💥«Сегодня я выбираю себя: движение, отдых, ясную голову»

👍В отделе детского творчества центра культуры и досуга «Пегас» прошла беседа со школьниками «Мы против наркотиков!».
Поговорили с ребятами про давление в компании и про то, как уверенно отказаться, если предлагают рискнуть здоровьем. Тренировали фразы отказа — без оправданий, спокойно и по делу.
Вместе искали здоровые способы сбрасывать напряжение: спорт, танцы, квесты, просто долгая прогулка или разговор с тем, кто выслушает.

☀Вывод простой: ЗОЖ — это про силу, осознанность и умение защищать свои границы.

#Егорьевск #Пегас #ПегасЕгорьевск #Подмосковье #ЦКиДПегас #Подмосковьесегодня #НашеПодмосковье #культура #городскойокругЕгорьевск #московскаяобласть#ЗОЖ #Профилактика #ЗдоровыйВыбор