Открытый канал
ID 69675996490296
Клиника эндокринологии и доказательной медицины
Клиника эндокринологии и доказательной медицины уютная, семейная клиника вдали от суеты большого мегаполиса.
Чуткая, заботливая, профессиональная медицинская помощь, индивидуальный подход к каждому пациенту.
- Эндокринолог взрослый и детский
- Экспертное УЗИ
- Все виды анализов
- Пункция щитовидной и молочной железы
ЭКГ,Холтер,СМАД,биоимпеданc
+79251724200
https://klinikaendokrinologii.ru
- Каналов в рубрике
- 15 677
- Место этого канала
- № 1 438
Аналитика канала
Дашборд
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
486
0,4 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
778
43,2 %
было 1 416
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
13
22,1 %
было 11
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
169
16,3 %
было 202
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
34,8 %
7,0 п. п.
пунктир — было 41,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
1,67 %
0,9 п. п.
было 0,78 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,7
26,2 %
было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 20 окт 2026 −2 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
778просмотров за период 43,2 %
Средний охват поста — 169 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,67 %ER = реакции ÷ просмотры 0,9 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
❤️ ВНИМАНИЕ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВСЁ!
Иногда серьёзные заболевания начинаются с самых незначительных изменений, которым мы не придаём особого значения.
Небольшое уплотнение под кожей, увеличение лимфатического узла, необычное образование или дискомфорт, который практически не беспокоит…
Зачастую мы успокаиваем себя: «Наверное, ничего страшного», «Само пройдёт», «Обращусь к врачу, если станет хуже».
❗ Но в медицине время иногда имеет решающее значение!
👨⚕️ Кондрашин Иван Александрович, врач-онколог, маммолог нашей клиники с опытом работы более 15 лет, поделился в видео двумя реальными случаями из своей клинической практики.
На первый взгляд — обычные жалобы, с которыми пациенты нередко обращаются к врачу. Но результаты обследований оказались совершенно неожиданными.
Что именно обнаружил врач? Почему первоначальные предположения оказались ошибочными? И какую роль сыграла внимательная диагностика?
🎥 Ответы на эти вопросы — в видео Ивана Александровича. Рекомендуем посмотреть!
А так же хотим напомнить о простых, но очень важных вещах:
✅ Не игнорируйте новые и необычные изменения в организме.
✅ Не пытайтесь самостоятельно поставить себе диагноз.
✅ Не откладывайте консультацию специалиста, даже если ничего не болит.
✅ Помните: своевременная диагностика открывает гораздо больше возможностей для эффективного лечения.
🌿 Даже серьёзный диагноз — не повод опускать руки!
Современная медицина располагает эффективными методами диагностики и лечения многих онкологических заболеваний. И чем раньше выявлена проблема, тем больше шансов на благоприятный результат.
🏥 В Клинике эндокринологии и доказательной медицины ведёт приём Кондрашин Иван Александрович — врач-онколог, маммолог, хирург, врач ультразвуковой диагностики.
Стаж работы — более 15 лет.
Для нас медицина — это не только профессионализм, клинический опыт и современные технологии.
Это прежде всего чуткое, внимательное и заботливое отношение к каждому пациенту, готовность выслушать, разобраться в проблеме и помочь найти правильное решение.
❤️ Берегите себя и своих близких. Не откладывайте заботу о здоровье на потом!
📍 Клиника эндокринологии и доказательной медицины
🏥 г. Воскресенск, ул. Победы, д. 9
📞 +7 (925) 172-42-00
🌐 https://klinikaendokrinologii.ru
📝 Запись на приём: https://klinikaendokrinologii.ru/zapis
Лицензия № Л041-01162-50/00342065
Имеются противопоказания. Необходима консультация врача-специалиста.
Иногда серьёзные заболевания начинаются с самых незначительных изменений, которым мы не придаём особого значения.
Небольшое уплотнение под кожей, увеличение лимфатического узла, необычное образование или дискомфорт, который практически не беспокоит…
Зачастую мы успокаиваем себя: «Наверное, ничего страшного», «Само пройдёт», «Обращусь к врачу, если станет хуже».
❗ Но в медицине время иногда имеет решающее значение!
👨⚕️ Кондрашин Иван Александрович, врач-онколог, маммолог нашей клиники с опытом работы более 15 лет, поделился в видео двумя реальными случаями из своей клинической практики.
На первый взгляд — обычные жалобы, с которыми пациенты нередко обращаются к врачу. Но результаты обследований оказались совершенно неожиданными.
Что именно обнаружил врач? Почему первоначальные предположения оказались ошибочными? И какую роль сыграла внимательная диагностика?
🎥 Ответы на эти вопросы — в видео Ивана Александровича. Рекомендуем посмотреть!
А так же хотим напомнить о простых, но очень важных вещах:
✅ Не игнорируйте новые и необычные изменения в организме.
✅ Не пытайтесь самостоятельно поставить себе диагноз.
✅ Не откладывайте консультацию специалиста, даже если ничего не болит.
✅ Помните: своевременная диагностика открывает гораздо больше возможностей для эффективного лечения.
🌿 Даже серьёзный диагноз — не повод опускать руки!
Современная медицина располагает эффективными методами диагностики и лечения многих онкологических заболеваний. И чем раньше выявлена проблема, тем больше шансов на благоприятный результат.
🏥 В Клинике эндокринологии и доказательной медицины ведёт приём Кондрашин Иван Александрович — врач-онколог, маммолог, хирург, врач ультразвуковой диагностики.
Стаж работы — более 15 лет.
Для нас медицина — это не только профессионализм, клинический опыт и современные технологии.
Это прежде всего чуткое, внимательное и заботливое отношение к каждому пациенту, готовность выслушать, разобраться в проблеме и помочь найти правильное решение.
❤️ Берегите себя и своих близких. Не откладывайте заботу о здоровье на потом!
📍 Клиника эндокринологии и доказательной медицины
🏥 г. Воскресенск, ул. Победы, д. 9
📞 +7 (925) 172-42-00
🌐 https://klinikaendokrinologii.ru
📝 Запись на приём: https://klinikaendokrinologii.ru/zapis
Лицензия № Л041-01162-50/00342065
Имеются противопоказания. Необходима консультация врача-специалиста.
🦴 ОСТЕОПОРОЗ — ТИХОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ С СЕРЬЁЗНЫМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ!
❤️ Позаботьтесь о своих родителях, бабушках и дедушках! Возможно, именно ваше внимание поможет им сохранить здоровье и самостоятельность на долгие годы.
🔬 ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПОРОЗ?
Это заболевание, при котором снижается прочность костей и повышается риск переломов даже при незначительной травме.
❗️ Остеопороз может годами протекать без симптомов, а первым его проявлением иногда становится перелом!
📊 По данным исследований, среди людей старше 50 лет остеопороз выявляется:
👩 У 34% женщин.
👨 У 27% мужчин.
В России с этим заболеванием живут около 14 миллионов человек!
⚠️ ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОПОРОЗ?
Наиболее серьёзные последствия — переломы шейки бедра, позвонков и других костей.
❗️ Смертность в течение первого года после перелома проксимального отдела бедренной кости может составлять 12–40% в зависимости от возраста и состояния здоровья пациентов.
Такие переломы нередко приводят к длительной потере самостоятельности и необходимости постоянной помощи близких.
🔎 КАК ЗАПОДОЗРИТЬ ОСТЕОПОРОЗ?
✅ Переломы после незначительных травм.
✅ Уменьшение роста на несколько сантиметров.
✅ Изменение осанки, выраженная сутулость.
✅ Снижение плотности костной ткани по данным денситометрии.
💊 ХОРОШАЯ НОВОСТЬ — ОСТЕОПОРОЗ МОЖНО ЛЕЧИТЬ!
Современные препараты с доказанной эффективностью позволяют существенно снизить риск переломов, а своевременная диагностика помогает выявить заболевание ещё до развития тяжёлых осложнений.
❤️ ПОДУМАЙТЕ О СВОИХ БЛИЗКИХ!
Вспомните родителей, бабушек и дедушек.
❓ Были ли у них переломы после обычного падения?
❓ Не стали ли они ниже ростом?
❓ Не случался ли у кого-то из родителей перелом шейки бедра?
❓ Проходили ли они обследование на остеопороз?
Если есть факторы риска — помогите близким своевременно обратиться к врачу!
🏥 ОСТЕОПОРОЗ ЛЕЧАТ В ВОСКРЕСЕНСКЕ!
В Клинике эндокринологии и доказательной медицины диагностикой и лечением остеопороза занимаются опытные врачи-эндокринологи:
👨⚕️ Слоневский Антон Юрьевич
👩⚕️ Слоневская Людмила Николаевна
Опыт работы врачей — более 15 лет.
Мы оцениваем риск переломов, выявляем нарушения костного обмена, подбираем современное лечение и наблюдаем пациентов в соответствии с принципами доказательной медицины.
💙 Не ждите первого перелома! Позаботьтесь о здоровье костей сегодня!
📍 Клиника эндокринологии и доказательной медицины
🏥 г. Воскресенск, ул. Победы, д. 9, помещение 3
📞 +7 (925) 172-42-00
🌐 https://klinikaendokrinologii.ru
📝 Запись: https://klinikaendokrinologii.ru/zapis
📄 Лицензия: Л041-01162-50/00890487
⚠️ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
❤️ Поделитесь этой публикацией с близкими! Возможно, она поможет кому-то вовремя выявить остеопороз и избежать серьёзных переломов.
❤️ Позаботьтесь о своих родителях, бабушках и дедушках! Возможно, именно ваше внимание поможет им сохранить здоровье и самостоятельность на долгие годы.
🔬 ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПОРОЗ?
Это заболевание, при котором снижается прочность костей и повышается риск переломов даже при незначительной травме.
❗️ Остеопороз может годами протекать без симптомов, а первым его проявлением иногда становится перелом!
📊 По данным исследований, среди людей старше 50 лет остеопороз выявляется:
👩 У 34% женщин.
👨 У 27% мужчин.
В России с этим заболеванием живут около 14 миллионов человек!
⚠️ ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОПОРОЗ?
Наиболее серьёзные последствия — переломы шейки бедра, позвонков и других костей.
❗️ Смертность в течение первого года после перелома проксимального отдела бедренной кости может составлять 12–40% в зависимости от возраста и состояния здоровья пациентов.
Такие переломы нередко приводят к длительной потере самостоятельности и необходимости постоянной помощи близких.
🔎 КАК ЗАПОДОЗРИТЬ ОСТЕОПОРОЗ?
✅ Переломы после незначительных травм.
✅ Уменьшение роста на несколько сантиметров.
✅ Изменение осанки, выраженная сутулость.
✅ Снижение плотности костной ткани по данным денситометрии.
💊 ХОРОШАЯ НОВОСТЬ — ОСТЕОПОРОЗ МОЖНО ЛЕЧИТЬ!
Современные препараты с доказанной эффективностью позволяют существенно снизить риск переломов, а своевременная диагностика помогает выявить заболевание ещё до развития тяжёлых осложнений.
❤️ ПОДУМАЙТЕ О СВОИХ БЛИЗКИХ!
Вспомните родителей, бабушек и дедушек.
❓ Были ли у них переломы после обычного падения?
❓ Не стали ли они ниже ростом?
❓ Не случался ли у кого-то из родителей перелом шейки бедра?
❓ Проходили ли они обследование на остеопороз?
Если есть факторы риска — помогите близким своевременно обратиться к врачу!
🏥 ОСТЕОПОРОЗ ЛЕЧАТ В ВОСКРЕСЕНСКЕ!
В Клинике эндокринологии и доказательной медицины диагностикой и лечением остеопороза занимаются опытные врачи-эндокринологи:
👨⚕️ Слоневский Антон Юрьевич
👩⚕️ Слоневская Людмила Николаевна
Опыт работы врачей — более 15 лет.
Мы оцениваем риск переломов, выявляем нарушения костного обмена, подбираем современное лечение и наблюдаем пациентов в соответствии с принципами доказательной медицины.
💙 Не ждите первого перелома! Позаботьтесь о здоровье костей сегодня!
📍 Клиника эндокринологии и доказательной медицины
🏥 г. Воскресенск, ул. Победы, д. 9, помещение 3
📞 +7 (925) 172-42-00
🌐 https://klinikaendokrinologii.ru
📝 Запись: https://klinikaendokrinologii.ru/zapis
📄 Лицензия: Л041-01162-50/00890487
⚠️ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
❤️ Поделитесь этой публикацией с близкими! Возможно, она поможет кому-то вовремя выявить остеопороз и избежать серьёзных переломов.
🚨 КАКИЕ СИМПТОМЫ ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ?
Обязательно обратитесь к врачу-онкологу-маммологу, если заметили:
🔴 Уплотнение или узел в молочной железе.
🔴 Изменение привычной формы или размера груди.
🔴 Втяжение кожи или симптом «лимонной корки».
🔴 Вновь возникшее втяжение соска.
🔴 Самопроизвольные выделения из соска, особенно с примесью крови.
🔴 Увеличение лимфатических узлов в подмышечной области.
🔴 Стойкую локальную боль или другие необычные изменения.
❗ ВАЖНО! Рак молочной железы на ранних стадиях может протекать совершенно бессимптомно!
Отсутствие боли и уплотнений при самостоятельной пальпации не гарантирует отсутствия заболевания.
Именно поэтому необходимо не только следить за состоянием груди самостоятельно, но и своевременно проходить рекомендованные врачом обследования.
❤️ ПОЧЕМУ ВАЖНО ПОСЕЩАТЬ ОНКОЛОГА-МАММОЛОГА?
Самостоятельная пальпация помогает замечать изменения, но не является полноценным методом скрининга рака молочной железы.
Современные клинические рекомендации подчёркивают важность маммографического скрининга в соответствующих возрастных группах, оценки индивидуальных факторов риска и своевременного обращения к специалисту при появлении жалоб.
🔬 В Клинике эндокринологии и доказательной медицины вы можете пройти комплексное обследование молочных желёз.
👨⚕️ Приём ведёт КОНДРАШИН ИВАН АЛЕКСАНДРОВИЧ — врач-онколог-маммолог, врач ультразвуковой диагностики, стаж работы более 15 лет.
На консультации специалист:
✅ Проведёт клинический осмотр и пальпацию молочных желёз.
✅ Оценит индивидуальные факторы риска развития рака молочной железы.
✅ При необходимости выполнит экспертное УЗИ молочных желёз.
✅ Определит показания к маммографии и другим исследованиям.
✅ При обнаружении подозрительного образования определит необходимость проведения морфологической диагностики, включая core-биопсию молочной железы.
✅ Разработает индивидуальный план дальнейшего обследования и наблюдения.
🌷 Помните: большинство обнаруженных уплотнений молочной железы не являются злокачественными. Но определить характер образования можно только после необходимого обследования.
Не ждите появления боли или выраженных симптомов!
Забота о здоровье молочных желёз начинается с внимательного отношения к себе и своевременного обращения к специалисту.
❤️ Ваше здоровье заслуживает внимания. Запишитесь на консультацию уже сегодня!
📍 КЛИНИКА ЭНДОКРИНОЛОГИИ И ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
📍 г. Воскресенск, ул. Победы, д. 9, помещение 3.
📞 +7 (925) 172-42-00
🌐 Сайт: https://klinikaendokrinologii.ru
🗓 Онлайн-запись: https://klinikaendokrinologii.ru/zapis
❤️ Ваше здоровье заслуживает внимания. Запишитесь на консультацию уже сегодня!
Лицензия № Л041-01162-50/00890487
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#РакМолочнойЖелезы #Маммолог #СамообследованиеГруди #ОнкологМаммолог #КондрашинИванАлександрович #ЗдоровьеЖенщины #УЗИМолочныхЖелез #Воскресенск #КлиникаЭндокринологии #ДоказательнаяМедицина
Обязательно обратитесь к врачу-онкологу-маммологу, если заметили:
🔴 Уплотнение или узел в молочной железе.
🔴 Изменение привычной формы или размера груди.
🔴 Втяжение кожи или симптом «лимонной корки».
🔴 Вновь возникшее втяжение соска.
🔴 Самопроизвольные выделения из соска, особенно с примесью крови.
🔴 Увеличение лимфатических узлов в подмышечной области.
🔴 Стойкую локальную боль или другие необычные изменения.
❗ ВАЖНО! Рак молочной железы на ранних стадиях может протекать совершенно бессимптомно!
Отсутствие боли и уплотнений при самостоятельной пальпации не гарантирует отсутствия заболевания.
Именно поэтому необходимо не только следить за состоянием груди самостоятельно, но и своевременно проходить рекомендованные врачом обследования.
❤️ ПОЧЕМУ ВАЖНО ПОСЕЩАТЬ ОНКОЛОГА-МАММОЛОГА?
Самостоятельная пальпация помогает замечать изменения, но не является полноценным методом скрининга рака молочной железы.
Современные клинические рекомендации подчёркивают важность маммографического скрининга в соответствующих возрастных группах, оценки индивидуальных факторов риска и своевременного обращения к специалисту при появлении жалоб.
🔬 В Клинике эндокринологии и доказательной медицины вы можете пройти комплексное обследование молочных желёз.
👨⚕️ Приём ведёт КОНДРАШИН ИВАН АЛЕКСАНДРОВИЧ — врач-онколог-маммолог, врач ультразвуковой диагностики, стаж работы более 15 лет.
На консультации специалист:
✅ Проведёт клинический осмотр и пальпацию молочных желёз.
✅ Оценит индивидуальные факторы риска развития рака молочной железы.
✅ При необходимости выполнит экспертное УЗИ молочных желёз.
✅ Определит показания к маммографии и другим исследованиям.
✅ При обнаружении подозрительного образования определит необходимость проведения морфологической диагностики, включая core-биопсию молочной железы.
✅ Разработает индивидуальный план дальнейшего обследования и наблюдения.
🌷 Помните: большинство обнаруженных уплотнений молочной железы не являются злокачественными. Но определить характер образования можно только после необходимого обследования.
Не ждите появления боли или выраженных симптомов!
Забота о здоровье молочных желёз начинается с внимательного отношения к себе и своевременного обращения к специалисту.
❤️ Ваше здоровье заслуживает внимания. Запишитесь на консультацию уже сегодня!
📍 КЛИНИКА ЭНДОКРИНОЛОГИИ И ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
📍 г. Воскресенск, ул. Победы, д. 9, помещение 3.
📞 +7 (925) 172-42-00
🌐 Сайт: https://klinikaendokrinologii.ru
🗓 Онлайн-запись: https://klinikaendokrinologii.ru/zapis
❤️ Ваше здоровье заслуживает внимания. Запишитесь на консультацию уже сегодня!
Лицензия № Л041-01162-50/00890487
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#РакМолочнойЖелезы #Маммолог #СамообследованиеГруди #ОнкологМаммолог #КондрашинИванАлександрович #ЗдоровьеЖенщины #УЗИМолочныхЖелез #Воскресенск #КлиникаЭндокринологии #ДоказательнаяМедицина
🎀 РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВОВРЕМЯ ЗАМЕТИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ!
❤️ А вы знаете, как правильно обследовать молочные железы самостоятельно?
Рак молочной железы — одно из наиболее распространённых онкологических заболеваний у женщин. Ежегодно с этим диагнозом сталкиваются тысячи пациенток.
Но есть хорошая новость: при выявлении рака молочной железы на ранних стадиях вероятность успешного лечения значительно выше!
🔬 Сегодня мы расскажем о простом и доступном способе следить за здоровьем груди — самостоятельном осмотре и пальпации молочных желёз.
Для этого не нужны специальное оборудование или медицинское образование. Достаточно нескольких минут, зеркала и знания правильной техники обследования.
❗ Важно понимать: самообследование не заменяет маммографию, УЗИ и консультацию врача. Однако оно помогает женщине лучше знать особенности своей груди и своевременно замечать изменения.
🌸 КАК ЧАСТО НУЖНО ПРОВОДИТЬ САМООБСЛЕДОВАНИЕ?
📅 Ориентировочно один раз в месяц.
✅ Женщинам с регулярным менструальным циклом удобно проводить обследование на 5–6-й день от начала менструации, когда молочные железы обычно менее чувствительны и отёчны.
✅ После наступления менопаузы можно выбрать определённый день месяца, например первое число.
✅ Во время беременности и грудного вскармливания также необходимо обращать внимание на любые необычные изменения молочных желёз.
Главное — знать, как обычно выглядят и ощущаются ваши молочные железы, чтобы вовремя заметить новые изменения.
🩺 5 ШАГОВ ПРАВИЛЬНОГО САМООБСЛЕДОВАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЁЗ
ШАГ 1. ОСМОТР ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ 🪞
Встаньте перед зеркалом при хорошем освещении, опустив руки вдоль тела.
Внимательно оцените:
✔️ Форму и размеры молочных желёз.
✔️ Симметричность груди.
✔️ Состояние кожи.
✔️ Форму и положение сосков.
Затем поднимите руки вверх и повторите осмотр.
🔎 На что обратить внимание?
На появившиеся втяжения кожи, изменение формы груди, покраснение, отёчность, деформацию или изменение положения соска.
ШАГ 2. ПАЛЬПАЦИЯ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ ✋
Поднимите левую руку и расположите её за головой.
Подушечками трёх средних пальцев правой руки начинайте аккуратно обследовать левую молочную железу.
🔹 Выполняйте небольшие круговые движения.
🔹 Последовательно обследуйте всю молочную железу, двигаясь, например, по вертикальным линиям сверху вниз.
🔹 Используйте лёгкое, умеренное и более глубокое надавливание, не вызывающее боли.
🔹 Не забывайте исследовать наружные отделы груди, расположенные ближе к подмышечной впадине.
Затем аналогичным образом обследуйте правую молочную железу.
💡 Совет: некоторым женщинам удобнее проводить пальпацию во время душа.
ШАГ 3. ПАЛЬПАЦИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЁЖА 🛏️
Лягте на спину.
Под плечо со стороны обследуемой молочной железы можно положить небольшое сложенное полотенце.
Руку с этой стороны расположите за головой.
Подушечками пальцев противоположной руки последовательно обследуйте всю молочную железу.
🔎 Что необходимо искать?
✔️ Новые уплотнения или узловые образования.
✔️ Участки необычной плотности тканей.
✔️ Изменения, отличающиеся от привычной структуры груди.
Повторите обследование с другой стороны.
ШАГ 4. ОБСЛЕДОВАНИЕ ПОДМЫШЕЧНЫХ ОБЛАСТЕЙ
Осторожно прощупайте обе подмышечные области.
Обратите внимание на новые уплотнения или увеличенные лимфатические узлы.
❗ Помните: изменения могут располагаться не только непосредственно в молочной железе, но и в подмышечной области.
ШАГ 5. ОСМОТР СОСКОВ
Оцените состояние сосков и окружающей кожи.
Обратите внимание на:
✔️ Вновь появившееся втяжение соска.
✔️ Самопроизвольные выделения, особенно кровянистые.
✔️ Корочки, язвочки, шелушение или длительно сохраняющееся раздражение кожи.
Специально сдавливать соски для поиска выделений не требуется.
❤️ А вы знаете, как правильно обследовать молочные железы самостоятельно?
Рак молочной железы — одно из наиболее распространённых онкологических заболеваний у женщин. Ежегодно с этим диагнозом сталкиваются тысячи пациенток.
Но есть хорошая новость: при выявлении рака молочной железы на ранних стадиях вероятность успешного лечения значительно выше!
🔬 Сегодня мы расскажем о простом и доступном способе следить за здоровьем груди — самостоятельном осмотре и пальпации молочных желёз.
Для этого не нужны специальное оборудование или медицинское образование. Достаточно нескольких минут, зеркала и знания правильной техники обследования.
❗ Важно понимать: самообследование не заменяет маммографию, УЗИ и консультацию врача. Однако оно помогает женщине лучше знать особенности своей груди и своевременно замечать изменения.
🌸 КАК ЧАСТО НУЖНО ПРОВОДИТЬ САМООБСЛЕДОВАНИЕ?
📅 Ориентировочно один раз в месяц.
✅ Женщинам с регулярным менструальным циклом удобно проводить обследование на 5–6-й день от начала менструации, когда молочные железы обычно менее чувствительны и отёчны.
✅ После наступления менопаузы можно выбрать определённый день месяца, например первое число.
✅ Во время беременности и грудного вскармливания также необходимо обращать внимание на любые необычные изменения молочных желёз.
Главное — знать, как обычно выглядят и ощущаются ваши молочные железы, чтобы вовремя заметить новые изменения.
🩺 5 ШАГОВ ПРАВИЛЬНОГО САМООБСЛЕДОВАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЁЗ
ШАГ 1. ОСМОТР ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ 🪞
Встаньте перед зеркалом при хорошем освещении, опустив руки вдоль тела.
Внимательно оцените:
✔️ Форму и размеры молочных желёз.
✔️ Симметричность груди.
✔️ Состояние кожи.
✔️ Форму и положение сосков.
Затем поднимите руки вверх и повторите осмотр.
🔎 На что обратить внимание?
На появившиеся втяжения кожи, изменение формы груди, покраснение, отёчность, деформацию или изменение положения соска.
ШАГ 2. ПАЛЬПАЦИЯ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ ✋
Поднимите левую руку и расположите её за головой.
Подушечками трёх средних пальцев правой руки начинайте аккуратно обследовать левую молочную железу.
🔹 Выполняйте небольшие круговые движения.
🔹 Последовательно обследуйте всю молочную железу, двигаясь, например, по вертикальным линиям сверху вниз.
🔹 Используйте лёгкое, умеренное и более глубокое надавливание, не вызывающее боли.
🔹 Не забывайте исследовать наружные отделы груди, расположенные ближе к подмышечной впадине.
Затем аналогичным образом обследуйте правую молочную железу.
💡 Совет: некоторым женщинам удобнее проводить пальпацию во время душа.
ШАГ 3. ПАЛЬПАЦИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЁЖА 🛏️
Лягте на спину.
Под плечо со стороны обследуемой молочной железы можно положить небольшое сложенное полотенце.
Руку с этой стороны расположите за головой.
Подушечками пальцев противоположной руки последовательно обследуйте всю молочную железу.
🔎 Что необходимо искать?
✔️ Новые уплотнения или узловые образования.
✔️ Участки необычной плотности тканей.
✔️ Изменения, отличающиеся от привычной структуры груди.
Повторите обследование с другой стороны.
ШАГ 4. ОБСЛЕДОВАНИЕ ПОДМЫШЕЧНЫХ ОБЛАСТЕЙ
Осторожно прощупайте обе подмышечные области.
Обратите внимание на новые уплотнения или увеличенные лимфатические узлы.
❗ Помните: изменения могут располагаться не только непосредственно в молочной железе, но и в подмышечной области.
ШАГ 5. ОСМОТР СОСКОВ
Оцените состояние сосков и окружающей кожи.
Обратите внимание на:
✔️ Вновь появившееся втяжение соска.
✔️ Самопроизвольные выделения, особенно кровянистые.
✔️ Корочки, язвочки, шелушение или длительно сохраняющееся раздражение кожи.
Специально сдавливать соски для поиска выделений не требуется.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…