ЗОНА РОСТА
Новый формат общения с аудиторией 🎙️
🔝 🔝 🔝 🔝 🔝
Страх — величайшая преграда на пути человеческого развития.
Чаще всего, страх возникает в ситуации неизвестности.
Мы боимся того, чего не понимаем: темноты, физической боли, последствий какого-то решения, будущих перемен.
И этот страх заставляет нас, либо полностью избегать ситуации, либо, наоборот, бросаться в нее с головой - действовать импульсивно, не давая себе времени взвесить риски.
В итоге мы упускам возможности для развития, остаёмся на месте или даже отступаем назад.
Со временем, у многих накапливается целый «груз» страхов, который блокирует раскрытие подлинных, «скрытых» возможностей личности.
🔹Страх = Сила, направленная не туда (в тело)
Важно научиться осознавать страх, а не подавлять его.
Только столкнувшись со страхом лицом к лицу, можно обнаружить в себе ресурсы, о которых раньше не подозревали: силу воли, решимость, выносливость, способность справляться с болью и не сдаваться.
За время эволюции наша психика развила сложные механизмы защиты, которые помогают нам выживать и сохранять внутреннее равновесие. И, хоть цель у психики благородная - уберечь нас, реальной постоянной угрозы (хищники, голод) у нас давно нет.
🔹В этом-то и кроется главное ограничение развития человеческого сознания, нашего с вами развития.
Но, есть и хорошие новости - с этим можно и нужно работать!
🌀Медитация - это выход.
Но к нему надо подойти с кем-то.
Новый формат общения с аудиторией 🎙️
🔝 🔝 🔝 🔝 🔝
Страх — величайшая преграда на пути человеческого развития.
Чаще всего, страх возникает в ситуации неизвестности.
Мы боимся того, чего не понимаем: темноты, физической боли, последствий какого-то решения, будущих перемен.
И этот страх заставляет нас, либо полностью избегать ситуации, либо, наоборот, бросаться в нее с головой - действовать импульсивно, не давая себе времени взвесить риски.
В итоге мы упускам возможности для развития, остаёмся на месте или даже отступаем назад.
Со временем, у многих накапливается целый «груз» страхов, который блокирует раскрытие подлинных, «скрытых» возможностей личности.
🔹Страх = Сила, направленная не туда (в тело)
Важно научиться осознавать страх, а не подавлять его.
Только столкнувшись со страхом лицом к лицу, можно обнаружить в себе ресурсы, о которых раньше не подозревали: силу воли, решимость, выносливость, способность справляться с болью и не сдаваться.
За время эволюции наша психика развила сложные механизмы защиты, которые помогают нам выживать и сохранять внутреннее равновесие. И, хоть цель у психики благородная - уберечь нас, реальной постоянной угрозы (хищники, голод) у нас давно нет.
🔹В этом-то и кроется главное ограничение развития человеческого сознания, нашего с вами развития.
Но, есть и хорошие новости - с этим можно и нужно работать!
🌀Медитация - это выход.
Но к нему надо подойти с кем-то.