📌 С 12 по 18 октября по инициативе Минздрава РФ и НП "Продолжительная и активная жизнь" проходит Неделя борьбы против рака молочной железы.

📊 Масштаб проблемы
Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание среди женщин как в России, так и во всём мире. По статистике, каждая восьмая женщина сталкивается с этим заболеванием.

🩺 Важно соблюдать правила профилактики и ранней диагностики:
- Проводите самообследование молочных желез ежемесячно.
- Женщинам 40–50 лет — маммография раз в 2 года, старше 50 — ежегодно.
- Регулярно посещайте гинеколога, маммолога, терапевта.
- Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, следите за весом, питайтесь правильно, больше двигайтесь.
- Планируйте беременность и кормите грудью, если есть возможность.
- Принимайте гормональные препараты только по назначению врача.

💡 Помните
Рак молочной железы — не приговор! При выявлении на ранней стадии в 90% случаев заболевание успешно лечится, и женщина может вернуться к полноценной жизни.

Ваше здоровье — в ваших руках. Регулярное обследование, внимание к сигналам собственного тела и ответственное отношение к профилактике — залог долгой и счастливой жизни. Берегите себя и своих близких! ❤️