В лёгкой форме, не сильно мешающее жить, оно есть у многих людей. Строго говоря и диагнозом то нельзя назвать, скорее тенденцией.
Известные примеры: «посидеть на дорожку», «не мести и не убираться, если дорогой человек отправился в дальнюю дорогу», «встретить на пути чёрную кошку и нейтрализовать её плохое влияние», «встретить бабу с полными вёдрами». Современный вариант — не с вёдрами, а с полными пакетами из супермаркета. И прочее, и прочее…
То есть, если вы можете без тревоги спокойно не делать эти приметы и ритуалы и не будете тревожиться и думать и ожидать плохого, то и нет у вас склонности к окр.
А вот если не делаете и тревога увеличивается, или вдруг одного раза стало недостаточно - тогда констатируем проблему. Со временем количество ритуалов надо всё больше и больше. Они начинают блокировать жизнь и, что называется, встают во главу угла.
Если говорить про собачку, то может оказаться, что ей не только на микроволновке надо найти «удачливое» число в течение дня, но и на часах, и на номере автомобиля. Или на той же микроволновке, но 5-7 раз.
В общем, если у вас есть ОКР и вы уже настолько устали от него, что готовы избавиться, — велкам на консультацию.
А как от ОКР страдают ваши близкие! Если бы вы только знали…
#окр #психологокр #психологонлайн