МАУ "Централизованная культурно-спортивная система "КСК"
Официальный канал муниципального автономного учреждения "Централизованная культурно-спортивная система "Культурно-спортивный комплекс"; адрес: Липецкая область, с.Тербуны, ул.Мичурина, д.26 "Б"); тел. +7(47474) 2-13-45; директор Семенцов В. Н.
- Каналов в рубрике
- 17 337
- Место этого канала
- № 3 362
- Каналов в рубрике
- 9 010
- Место этого канала
- № 2 364
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
946просмотров за период 7,0 %
Средний охват поста — 101 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
1,27 %ER = реакции ÷ просмотры 0,3 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 23:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
ЖАРКАЯ ПРЕМЬЕРА НЕДЕЛИ И ЛЮБИМЫЕ ХИТЫ В «ТЕРБУНАХ»! 🍿Друзья, кинотеатр «Тербуны» подготовил для вас мощнейший микс: от добрых семейных сказок до захватывающих дух триллеров!
Выбирайте свой идеальный вечер и бегом за попкорном! 🏃♂️💨
🔥 ГЛАВНЫЙ ХИТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
🎬 «СУМЕРКИ. САГА. НОВОЛУНИЕ» (18+)
Возвращение легендарной саги! Эдвард, Белла и Джейкоб снова на большом экране. Окунитесь в атмосферу мистики, любви и опасности. Показы в пятницу (20:10) и воскресенье (19:30). 🐺🦇
✨ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ (6+):
• 🧚♂️ «ЧУДО-ЮДО» — волшебная сказка, которая заставит поверить в чудеса.
• 🌲 «МОРОЗКО» — классическая зимняя история в новом прочтении.
• ⏰ «СКАЗКА О ПОТЕРЯННОМ ВРЕМЕНИ» — приключения, которые научат ценить каждую минуту.
• 🦊 «ПОДВОДНАЯ БРАТВА. НА СТРАЖЕ РИФОВ» — веселые приключения под водой.
🏎 ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЭКШНА И МУЗЫКИ:
• 🏁 «БИТВА МОТОРОВ» (12+) — адреналин, драма и рев двигателей.
• 🎸 «РУКИ ВВЕРХ! 2» (6+) — музыкальная биография, которая заставит вас подпевать!
⚠️ Расписание может меняться, следите за обновлениями!
Не сидите дома в эти выходные! Собирайте друзей и близких, занимайте лучшие места и приходите за эмоциями. 🍁
Вчера у нас был очень важный и волнительный день!
В ДК Борки решили организовать плетение маскировочных сетей. И мы были поражены тем, сколько неравнодушных людей откликнулось! Собралось очень много народу — приходили даже школьники, готовые помогать наравне со взрослыми. Это невероятно трогательно! ❤️
Перед началом настоятель Покровского храма отец Максим отслужил молебен и благословил всех нас на это благое и нужное дело. 🙏✨
А дальше закипела работа! Наши девчонки из «Масксетей Тербуны» показали и подробно объяснили всем присутствующим, как правильно плести сети. Каждый желающий смог попробовать свои силы и внести свой вклад.
Приходите все, кто хочет помочь!
Не умеете плести? Не беда — научим на месте, как научили всех желающих. Было бы желание и немного свободного времени.
Спасибо отцу Максиму за благословение, спасибо филиалу МАУ "Централизованная культурно-спортивная система "КСК" за предоставленное помещение, Черникову Владимиру Алексеевичу и Некрасовой Надежде за организацию мероприятия, и огромное спасибо каждому, кто пришел и поддержал нас! Вместе мы — сила! 💪
#МасксетиТербуны #ЗовСердцаТербуны #Борки #НоваяТочка #СвоихНеБросаем #ПомощьБойцам #Тербуны #ZаПобеду
первый творческий фестиваль в Тербунах!
Дорогие друзья! Приглашаем вас на яркое событие!
📅 Когда: 22 октября
⏰ Во сколько: 11:00
📍 Где: МАУ «Централизованная культурно-спортивная система «КСК» (с. Тербуны, ул. Мичурина, д. 26-б)
🎟 Вход: Свободный (6+)
Что вас ждет:
✨ Выступления творческих коллективов из разных округов Липецкой области;
✨ Номера актива «серебряных волонтеров» проекта «Липецкое долголетие»;
✨ Общий танцевальный флеш-моб!
Проект реализуется Фондом «Город будущего» при поддержке Ассоциации грантодающих организаций «Форум Доноров» и партии «Единая Россия».
Приходите поддержать таланты и зарядиться отличным настроением!
#Тербуны #КСК #ЯЗдесьЯНеОдин #ЛипецкоеДолголетие #СеребряныйВозраст #Фестиваль #ГородБудущего
💢Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
👉Как правильно выполнять упражнение, которое способствует улучшению гибкости – наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
✅Исходное положение: стоя на скамье, ноги выпрямлены в коленях, стопы параллельно на ширине 10-15 см.
✅Выполняем два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения.
✅При третьем наклоне сгибаемся на максимум, зафиксировав результат на 2 секунды.
✅При потере равновесия допускается повторное выполнение.
Основные ошибки показаны в видеоролике👉
vkvideo.ru/video-190939457_4562...
💥"Рекордсмен ГТО: скоростно-силовые возможности":
💢Поднимание туловища из положения лёжа на спине.
Как правильно выполнять упражнение👇
✅Исходное положение: лежа на скамье, руки за голову в «замок», лопатки касаются скамьи, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты к скамье и зафиксированы под перекладиной.
✅Корпус поднимается вверх, локти должны касаться коленей.
✅Вернуться в исходное положение.
✅Выполнение упражнения производится за 1 минуту с максимальным количеством раз.
Основные ошибки показаны в видеоролике👉vkvideo.ru/video-190939457_4562...
Приходи и установи свой рекорд!💯
Подробная информация по тел: 8(47474) 2-15-73
#спорт48 #ГТО48 #ЕдинаяНеделяГТО#тербуны#тербунскаядюсш
Рекордсмен ГТО: сила.Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
✅Рекордсменом дня вчера стала:
💯 Ульшина Евгения (XV ступень) с результатом 35 раз.
🔔Берем пример с лучших и не останавливаемся на достигнутом! ❗Присоединяйтесь к движению ГТО, ставьте личные рекорды и будьте в отличной форме!
#спорт48 #ГТО48 #ЕдинаяНеделяГТО#тербуны
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…