Пост-знакомство.

Когда-то я думала, что если всё понимаю, то жизнь уже должна как-то наладиться.

Ну логично же: ты прочитала книги, прошла обучения, осознала, где у тебя сценарии, где травмы, где «мама не так посмотрела», где сама себе всё усложнила.
А потом закрываешь очередной умный конспект и снова живёшь так же. Тревожишься, терпишь, вывозишь, ставишь себя в конец списка  и конечно же пытаешься быть правильной, удобной, сильной, взрослой, осознанной.
И однажды ловишь себя на мысли: а жить-то когда?

Я Олеся Валиуллова - помогающий практик, который работает с людьми на стыке системного подхода, глубинной работы с психикой и честного человеческого контакта.

Помогаю людям выходить из внутреннего хаоса, тревоги, застревания и чужих сценариев в состояние, где появляется опора на себя, ясность и ощущение: «со мной всё в порядке».

Не в смысле «ничего не надо менять», а в смысле с вами не нужно воевать, чтобы начать жить по-другому.

Я не работаю по одной методике и не пытаюсь подогнать человека под красивую систему. У меня в работе соединяются системный подход, коучинг, расстановки, работа с сознанием и бессознательным. И я постоянно учусь новому, что укрепляет мою миссию. 

Потому что человек — это не один запрос.
📎 Кто-то приходит с темой денег, а под ней оказывается страх проявляться
📎 Кто-то — с отношениями, а там привычка предавать себя.
А за тревогой часто стоят годы жизни в режиме «надо», когда организм уже просто говорит: ХВАТИТ.

Я не верю в волшебные таблетки и не очень верю в красивую осознанность, после которой человек продолжает жить в той же боли, только теперь умеет её умно объяснять. Для меня изменения начинаются там, где человек перестаёт себе врать.
Где-то это проходит мягко, больно и неприятно, а где-то хочется сказать: «вообще-то я пришла за поддержкой, а не вот это вот всё».


Но настоящая поддержка — это не всегда гладить по голове. Порой поддержка, это помочь увидеть, где вы снова выбираете не себя, где ждёте спасателя или где держитесь за старую жизнь и одновременно хотите новую.

Я сама не из тех людей, кто однажды проснулся просветлённым человеком в белом костюме на фоне моря. 
Я жила в режиме «должна».
Была сильной снаружи и уставшей внутри, много понимала, но долго не меняла саму жизнь и собирала себя обратно не через лозунги, а через честную внутреннюю работу.

Поэтому я не играю в идеального эксперта.
Я живой человек, умею поддерживать, подсвечивать то, что человек сам от себя прячет и могу стать временной опорой, чтобы потом человек научился опираться на себя сам.

В этом блоге будет про жизнь.
⚙️ Про то, как перестать просто вывозить и начать выбирать
⚙️ Про деньги, отношения, границы, тревогу, усталость, самоценность, внутреннюю опору и честность с собой
⚙️ Про то, почему человек всё понимает, но ничего не меняет
⚙️ Про то, как мы годами живём в сценариях, которые уже давно нам малы и про то, что счастливая жизнь — это не случайность, а навык, который можно выстраивать

Здесь не будет стерильной экспертности, сложных терминов ради важного лица и обещаний «за три дня стать новой версией себя». Будет честно, глубоко, местами смешно и с тем самым ощущением: «чёрт, это же про меня».

💯  Если вы устали чинить себя, но внутри есть чувство, что жизнь может быть другой возможно, вам здесь будет хорошо. 
Не потому что я знаю, как вам правильно жить, а потому что я умею быть рядом в той точке, где человек наконец начинает слышать себя.