⠀

⠀
ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
⠀
Пока они не пришли в вашу жизнь ВЫ могли позволить себе писать сочинения на свободную тему! А когда они у вас появились вы стали писать диктант на заданную тему и потом работаете над ошибками ⭕️ При этом именно убеждения устанавливают рамки вашего проявления! И эти убеждения имеют категоричную форму.
⠀
Например, вам на шею вешают табличку «Вы судья» и вы начинаете судить других людей и давать им оценки навешивая конкретные ярлыки📍При таких проявлениях вы могли заметить, что если человек, который с вами встретился один раз и вызвал у вас негативную реакцию ♨️ То он может быть у вас записан в ячейку под названием «дурак» или схожее.
⠀
Попробуйте задуматься, достаточно ли одной встречи, чтобы понять человека, чтобы увидеть его разные стороны 🤔
⠀
💢 Ко мне обращается женщина и жалуется на ее сложные отношения с начальником! Говорит, что он тиран. Вы можете сказать, что начальника она видела не один раз, но при этом также следует отметить, что из ее ощущений именно по отношению к ней он проявляется подобным образом. А происходит это потому что у нее есть ограничивающая установка, что она «ЖЕРТВА», что у нее ничего не получится, что не способна достичь каких-то результатов 😖 При этом когда спрашиваю является ли она специалистом в своей области, оказывается, что ДА. Многие обращаются к ней за консультациями и начальник часто требует от нее задерживаться на работе. При этом она не получает дополнительные деньги.
⠀
🔞Когда-то в детстве родители сравнивали ее с другими детьми, которые всегда были лучше и никогда не хвалили ее! А потом она сама начала сравнивать себя с другими и утвердилась в этом убеждении. Она считала, что она не обладает никакими особо привлекательными внешними данными и уже решила, что наверное ее личная жизнь не сложится 😒Для нее важным моментом было, что она встретила мужчину, который смог донести до нее, что она очень привлекательна и сексуальна, что позволило ей принять свое тело и наконец радоваться себе глядя в зеркало. Однако претендовать на то, что эти отношения могут превратиться в семью - она не решалась.

Привел вам этот пример из практики, чтобы Вы могли проследить, как работают ограничивающие установки.
Казалось бы странным, что человек
не сопротивляется тому, что ему диктует мозг, и считает, что его суждение абсолютно истинно.
Попробуйте поймать в себе категоричное убеждение, понаблюдайте за своими ощущениями, вызывает ли оно у вас дискомфорт?
Попробуйте понять когда оно у Вас появилось❓

Возможно оно будет связано с какой-то повторяющейся ситуацией или человеком. Позадавайте этому убеждению вопросы, зачем оно вам❓
Чем оно вам помогает❓
Делает ли оно вас счастливым❓
Помогает ли выстраиванию отношений❓
Если вы не находите ответов, то есть ли основание подумать, что это и есть ограничивающее вас убеждение... От которого Вам следовало бы освободиться и расширить свои возможности по восприятию мира⁉️
И мир вам откликнется тем же.
Какие ограничивающие убеждения вы встречали в своей жизни и как с ними боролись❓