МКУ « Центр культуры и спорта»

I #М_Новости I

🌤️ 17 октября на спортивной площадке парка города Мурино состоялось мероприятие проекта МКУ «Центр культуры и спорта» «Утренний экстрим».

🏐 В первой части «Спорт для всех» начали с разминки и суставной гимнастики. А потом перешли к волейболу! Участники познакомились с основами: учились правильно принимать и подавать мяч, отрабатывали передачи и простые тактические связки. И, конечно, поиграли в волейбол.

💪🏻 Во второй части переключились на силу и выносливость: круговая силовая тренировка в формате «Воркаут». Базовые упражнения, которые развивают всё тело, - при этом нагрузка подбиралась с учётом индивидуальных возможностей каждого. Никто не остался в стороне: каждый работал в своём темпе и делал свой личный максимум. А в конце - важная и нужная статическая растяжка, чтобы помочь мышцам восстановиться.

❗️Не пропустите следующие тренировки, которые состоятся в следующую субботу, 24 октября.

Приходите сами, зовите друзей и всю семью. Если погода будет не на нашей стороне и тренироваться на улице не получится - встречаемся в здании МКУ «ЦКС» по адресу: ул. Парковая, 1а.

I #М_КлубАктива I

🍂 Осенняя неделя в Муринском клубе активной жизни и досуга!
 
Есть что-то особенное в осенних днях, проведенных с пользой и в хорошей компании. Минувшая неделя в Муринском клубе активной жизни и досуга пролетела на одном дыхании, оставив после себя тепло в руках и яркие впечатления в сердце.
В клубе каждый найдет занятие по душе: от спокойных творческих посиделок за рукоделием до погружения в прекрасный мир искусства.
 
🏛 Культурный выход в свет!
Члены клуба побывали в одном из самых красивых дворцов Петербурга. Погрузились в атмосферу жизни знатного графского рода и познакомились с уникальной коллекцией музыкальных инструментов, которую начали собирать еще при Александре III. Сегодня в музее представлены инструменты разных эпох, культур и регионов мира. В музее можно не только полюбоваться редкими экспонатами со всего мира, но и услышать их звучание — интерактивные зоны и аудиогиды делают экскурсию по-настоящему захватывающей.
 
Тепло, творчество и вдохновение — вот рецепт идеальной осени. Двери клуба всегда открыты для тех, кто хочет научиться новому и найти друзей. Присоединяйтесь к нашим занятиям, проводите время в кругу единомышленников и наполняйте эту осень яркими эмоциями! 💛

| #М_Спорт |

♟ Грандиозное событие в мире шахмат! ♟

Объявляем старт регистрации на главные шахматные соревнования года — «Кубок Мурино»!

Это не просто турнир — это возможность:
✅ Продемонстрировать своё мастерство
✅ Получить заветный спортивный разряд
✅ Побороться за почётные награды
✅ Провести время в компании единомышленников

Когда? Где?
📅 8 ноября 2026 года
📍 Ленинградская область, Всеволожский район, г. Мурино, бульвар Менделеева, 20, корп. 1 (МОБУ «СОШ «Муринский ЦО №2»)

⏰ Программа мероприятия:
- Регистрация участников: 10:00 – 11:00
- Торжественное открытие: 11:00 – 11:30
- Проведение соревнований: 11:30 – 16:00
- Награждение участников (закрытие): 16:00 – 16:30

Для кого?
▪ турнир А («Опен — блиц») — без ограничений по возрасту и рейтингу:
- общий зачёт;
- женский зачёт;
- зачёт «Средний рейтинг»;
- зачёт среди участников 2016 года рождения и младше.

▪ турнир Б («Школьники — блиц») — участники 2009 – 2019 года рождения без ограничений по рейтингу:
- общий зачёт;
- зачёт среди девочек и девушек;
- зачёт среди учащихся 2015 - 2019 года рождения.

▪ турнир В («Дети — рапид») — участники 2016 года рождения и младше с российским рейтингом не выше 1250 пунктов:
- общий зачёт;
- зачёт среди девочек;
- зачёт среди участников 2019 года рождения и младше.

Как принять участие?
📝 Отправьте предварительную заявку (в положении👇🏻) до 6 ноября 2026 года (до 21:00) на почту: nikolai.zhilchikov@yandex.ru

ℹ По всем организационным вопросам обращаться по телефону:
+7 952 502-75-50, Николай (звонки и сообщения в MAX).

Списочный состав участников можно узнать, перейдя по ссылке:
- Турнир А (Опен) - https://s2.chess-results.com/Tnr1514167.aspx?lan=11&SNode=S0
- Турнир Б (Школьники-Блиц) - https://s2.chess-results.com/Tnr1514170.aspx?lan=11&SNode=S0
- Турнир В (Дети-рапид) - https://s2.chess-results.com/Tnr1514171.aspx?lan=11&SNode=S0

🏆 Ваши шахматные победы ждут вас на «Кубке Мурино»!

ℹ Организаторы мероприятия:
- Отдел физической культуры и спорта администрации Всеволожского муниципального района Ленинградской области
- ОО «Региональная спортивная федерация шахмат Ленинградской области»
- Муниципальное казенное учреждение «Центр культуры и спорта» муниципального образования «Муринское городское поселение» Всеволожского муниципального района Ленинградской области
- Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа «Муринский центр образования №2»

I #М_Новости I

👋 Друзья! 👋

Подведены итоги фотоконкурса «Мы с папой лучшие друзья», посвященного Дню отца.
Лучшие фотографии, отвечающие критериям в номинации:

😎 «Точка зрения: папа»
- Алексеева Александра
- Лаврентьев Даниил
- Требушкина Наталья

🤩 Специальный приз «За эмоции»:
- Фёдорова Анастасия
- Гурьева Ульяна

⌛ «Отражение в потоке времени»
- Хасауов Билял
- Поваров Антон
- Шафраненко Афина
- Лутфуллин Камиль


🛠 «На все руки мастер»
- Дамбаев Тимур
- Ширяева София
- Лутфуллин Камиль
- Кузьмин Марк

🤩 Специальный приз «За эмоции»:
- Буняева Екатерина
- Яцук Максим
- Хлусовы Арсений и Александр

🥳 Поздравляем победителей конкурса и приглашаем за призами с 17 октября 2026 года по 15 ноября 2026 года.

📍 МКУ «Центр культуры и спорта»
г. Мурино, ул. Парковая, д. 1А, к.1.
Пн.-пт. – с 10.00 до 19.00
Сб., вс. – с 11.00 до 18.00

| #М_Спорт |

🍂 Осень уверенно вступает в свои права: воздух становится прохладнее, дни короче, а соблазн спрятаться под тёплым пледом — всё сильнее. Признаемся честно: мы тоже иногда ловим себя на мысли «а может, сегодня просто посижу дома?». И это нормально. Но именно в такие моменты и рождается настоящая сила — не супергеройская, а самая обычная, человеческая: когда ты всё-таки надеваешь кроссовки, выходишь на улицу и делаешь первый шаг. 💪

🗓 10, 17, 24 и 31 ОКТЯБРЯ на спортивной площадке парка города Мурино (ул. Английская) мы снова собираем всех, кто хочет:
✅ улучшить физическую форму;
✅ провести выходной с семьёй активно и с пользой;
✅ познакомиться с основами физической культуры;
✅ освоить навыки в командных и индивидуальных видах спорта;
✅ подготовиться к выполнению нормативов ВФСК «ГТО».

⏰ Время проведения:
🕙 10.00 - 11.00 – «Спорт для всех» - общеразвивающие упражнения (зарядка, гимнастика), изучение основ видов различных спорта, подвижные игры

🕦 11.30 - 12.30 – «Воркаут» - круговая многофункциональная тренировка (развитие и укрепление физических качеств)

📍 Место: спортивная площадка парка г. Мурино, ул. Английская.

⚠ Если погода подведёт — не переживайте, мы перенесём занятия в зал! 🌦

💛 Неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень подготовки — мы подберём нагрузку и покажем, что спорт может быть в радость! 💛

А что помогает вам не сдаваться осенью? Чашка горячего кофе, любимая музыка в наушниках, компания друзей или просто мысль о том, как здорово будет потом сказать: «Я это сделал!»?

Расскажите в комментариях — соберём коллекцию ваших личных мотиваций! 🔥

🤩 Будь в центре событий! 🤩

Центр культуры и спорта — не просто место, а пространство возможностей!