Инфаркт!
У некоторых людей появляются тревожные симптомы за несколько часов, дней, а иногда и недель до него. Они не означают, что инфаркт обязательно произойдет, но требуют внимания — особенно если возникают внезапно и без видимой причины.
🧖♂На что обратить внимание:
🆘необычная слабость, которая не проходит после отдыха;
🆘одышка при привычной нагрузке или в покое;
🆘давление, тяжесть или жжение за грудиной;
🆘головокружение или тошнота без очевидной причины;
🆘нарушение сна или чувство необъяснимой тревоги.
Эти симптомы могут быть связаны с разными заболеваниями, но игнорировать их не стоит.
Когда вызывать скорую:
🆘сильная давящая или жгучая боль за грудиной длится дольше 15 минут;
🆘боль отдает в руку, плечо, шею, нижнюю челюсть или между лопатками;
🆘появились холодный липкий пот, сильная слабость или бледность.
В такой ситуации не ждите, что все пройдет само по себе. Чем быстрее приедет врач, тем выше шанс сохранить здоровье.
Инфаркт редко случается на пустом месте, он развивается годами. Поэтому лучший способ защитить себя — не ждать симптомов, а действовать на опережение.
Раз в год стоит сдавать липидограмму — анализ, который показывает уровень холестерина в крови. У каждого человека своя безопасная норма «плохого» холестерина, и обсудить ее лучше с кардиологом.
Что можно изменить в образе жизни уже сейчас:
💟отказаться от курения;
💟контролировать артериальное давление — оптимальные для вас цифры подскажет врач;
💟контролировать уровни сахара и гликированного гемоглобина при диабете;
💟уделять физической активности хотя бы 150 минут в неделю;
💟питаться разнообразно, употреблять поменьше трансжиров и фастфуда.
Важно регулярно проверять сердце — это самый надежный способ снизить риск инфаркта.
19 – 25 октября - Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров
Вместе мы сильнее: итоги встречи в Клубе министров
Два дня работала в кругу коллег - руководителей региональных минздравов. Формат «Клуба министров» позволяет не просто зачитать доклады, а честно обсудить, что реально работает в наших территориях, а что требует доработки.
Главная ценность таких встреч - возможность перенять опыт соседей и избежать ошибок. Мы обсуждали и договорились о конкретных шагах по:
🔹 Кадровой политике в системе государственного здравоохранения - ключевым трендам и приоритетам. О том, как правильно рассчитать потребность в медицинских кадрах для обеспечения территориальных программ госгарантий бесплатной медицинской помощи.
🔹 Наставничеству в здравоохранении как инструменту адаптации молодых специалистов. Коллеги из Московской области, Якутии и Санкт-Петербурга поделились своим опытом и ожидаемыми эффектами.
🔹 Взаимодействию медицинского вуза и региональных органов власти в рамках реализации кадровой политики - как выстроить эффективную связку, чтобы выпускники оставались работать в регионе.
🔹 Гибким инструментам повышения эффективности региональной кадровой политики - современным подходам к привлечению и удержанию специалистов.
Отдельно прошёл «Разговор с Министром». Михаил Альбертович Мурашко ответил на наши вопросы.
Благодарю организаторов и коллег за открытость! Впереди много работы, но вектор задан верно.
🇷🇺
В Москве завершился XXVII Международный конгресс «Информационные технологии в медицине». Главная тема - как цифровые технологии меняют здравоохранение. Участники отметили серьезные успехи в этой сфере. Курская область - не исключение.
✅ Одним из ключевых достижений региона стало использование искусственного интеллекта в диагностике.
За первые восемь месяцев 2026 года с помощью ИИ проанализировали 125 тысяч исследований, включая рентгенографию, маммографию, флюорографию и компьютерную томографию. Программа анализирует изображения и выделяет важные детали, на которые врач может не обратить внимания, однако окончательное решение всегда остается за медиком.
⚡️
Также в Курской области заработал чат-бот «Мое здоровье. Курская область» в мессенджере «Макс». С его помощью можно записаться на прием к врачу без ожидания, закрыть больничный лист и получить электронный рецепт дистанционно.
❗
Уже в ноябре запланирован запуск нового сервиса выявления признаков сколиоза по рентгенографии позвоночника, что позволит курянам получать высококачественную диагностику, ранее доступную лишь в крупных городах.
«До конца года планируем внедрить еще один ИИ-сервис для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он позволит анализировать электронные медицинские карты, оценивать риски, рекомендовать необходимые обследования и лечение, учитывая индивидуальные противопоказания. Сервис охватит пять основных заболеваний: гипертонию, аритмию, хроническую сердечную недостаточность, ишемическую болезнь сердца и повышенный холестерин», - рассказала министр здравоохранения Курской области Светлана Ермолова. #здравоохранение46
🇷🇺
Курская область на связи в MAX✅Рак молочной железы (РМЖ) является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний у женщин, занимая первое место по частоте в России.В связи с этим особое значение приобретает профилактика и ранняя диагностика, что позволяет значительно повысить шансы на успешное лечение.
❗Важность самодиагностики
Самообследование молочных желез — это ключевой метод раннего выявления РМЖ. Оно представляет собой простой и доступный способ для каждой женщины регулярно проверять состояние своих молочных желез. Регулярное проведение самообследования помогает своевременно выявить такие симптомы, как:
- Уплотнения в груди или подмышечных областях;
- Изменения кожи (например, "лимонная корка", отеки);
- Асимметрия или увеличение одной из грудей;
- Выделения из соска, особенно кровянистые выделения;
- Трещинки или шелушение сосков.
📌Эти признаки могут указывать на развитие заболевания, и их своевременное обнаружение позволяет женщине обратиться к врачу на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.
♦Техника проведения самообследования
Для достижения максимальной эффективности важно проводить самообследование ежемесячно, лучше всего после окончания менструации, когда грудь наименее чувствительна. Процедура включает осмотр перед зеркалом, а также пальпацию обеих молочных желез в положении лежа и стоя.
✅Профилактика рака молочной железы
Помимо самодиагностики, важную роль играет соблюдение общих профилактических мер, таких как:
- Поддержание здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя;
- Контроль гормонального фона и избегание длительного приема гормональных препаратов без назначения врача;
- Своевременное лечение воспалительных процессов и хронических заболеваний репродуктивной системы.
❗Также рекомендуется регулярное прохождение медицинских осмотров, включая маммографию начиная с 35 лет и ультразвуковое исследование молочных желез не реже одного раза в год.
✅Таким образом, сочетание регулярного самообследования и профессиональной медицинской диагностики создает надежную основу для предотвращения развития рака молочной железы и его успешного лечения на ранних стадиях.
|
🦠🔍 Продолжается еженедельный мониторинг за заболеваемостью гриппом и ОРВИ и лабораторный мониторинг за циркуляцией респираторных вирусов.
🤧На сегодняшний день в Курской области заболеваемость ОРВИ регистрируется на обычном сезонном уровне. По итогам прошедшей недели (05.10.2026-11.10.2026 г.) в целом по субъекту заболели ОРВИ 5494 человека, при этом 60,0% заболевших - дети до 14 лет.
В настоящее время среди населения области циркулируют респираторные вирусы негриппозной этиологии, но идет активная подготовка к сезону гриппа - по итогам минувшей недели прививки против гриппа уже получили 84594 человека.
💉 Для иммунизации детей используются отечественные вакцины «Совигрипп» и «Ультрикс», для иммунизации взрослых вакцина «Совигрипп», «Флю-М». Препараты содержат актуальные штаммы вируса гриппа, которые, по прогнозам, будут циркулировать в эпидсезоне 2026-2027 гг.
‼Напоминаем: в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок бесплатно вакцинацию от гриппа имеют право получить:
👉 дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов,
👉 студенты профессиональных образовательных организаций и организаций высшего образования,
👉 взрослые, работающие в медицинских, образовательных учреждениях, на транспорте, в коммунальной сфере,
лица, подлежащие призыву на военную службу,
👉 беременные женщины,
👉 взрослые старше 60 лет и лица с хроническими заболеваниями.
💫Учитывая сохраняющуюся благоприятную обстановку для проведения профилактических прививок, призываем жителей области позаботиться о своем здоровье и здоровье окружающих и сделать прививку от гриппа заблаговременно💉💉✨.
