Осень: как поддержать иммунитет ребёнка едой без сложных рецептов

Осенью дети чаще простужаются — и это нормально. Но питание может помочь организму справляться быстрее. Что стоит добавить в меню смотрите в карточке.

И главное — режим. Еда по часам, без перекусов на бегу. Ребёнок, который ест регулярно, реже ловит инфекции.

❓ А что ваш ребёнок любит из осеннего меню? Делитесь в комментариях — соберём копилку полезных идей! 👇