📱 Что делать, если столкнулся с травлей?

Если видишь травлю:
- Не поддерживай: не смейся, не пересылай, не ставь реакции.
- Скажи: «Это не шутка, человеку больно». Не лезь в драку.
- Позови взрослого: учителя, психолога, родителя.
- Поддержи пострадавшего. Не помог первый взрослый — обратись к другому.

Если травят тебя:
- Ты не виноват и не обязан терпеть.
- Расскажи взрослому, которому доверяешь.
- Сохрани скриншоты, вместе со взрослым составь план безопасности.
- Не помогли — обращайся дальше, при угрозе здоровью звони 112.

Если ты участвуешь в травле:
- Остановись: если другому больно — это не шутка.
- Прекрати поддерживать: не обзывай, не распространяй, не приглашай других.
- Расскажи взрослому и измени поведение. Извинись, если причинил вред.

Если дразнишь или унижаешь:
- Остановись и посмотри на реакцию: если человеку больно — это не игра.
- Прекрати давить и не требуй немедленного прощения.
- Расскажи взрослому и исправь последствия.

☎️ Телефон доверия: 8 (800) 200-01-22
☎️ «Школа доверия»: 8 (800) 707-02-01

📺 Родители, покажите это детям и обсудите вместе.