10 октября — Всемирный день психического здоровья. Звучит немного официально, но давайте честно: кто из нас не чувствовал себя выжатым лимоном перед ВПР или не переживал из-за ссоры с другом?

Мозгу тоже нужна зарядка и отдых, как и телефону. Когда батарейка на нуле, он начинает тормозить: сложно запоминать формулы, раздражает каждая мелочь, ничего не хочется делать.

12 октября в нашей школе для старшеклассников и коллег прошло мероприятие, посвящённое дню психического здоровья. Ребята 8-9 классов познакомились с методами снятия эмоционального напряжения , провели на практике несколько упражнений. Участники остались довольны и ушли с мероприятия в хорошем настроении. Будьте здоровы!