🦷 Зубная нить, ёршик или ирригатор — что выбрать?
Щётка очищает поверхности зубов, но не всегда добирается до промежутков между ними. Для этих участков нужны дополнительные средства ухода.
🧵 Зубная нить помогает очищать тесные промежутки и боковые поверхности зубов.
🪥 Межзубный ёршик подходит для участков, где достаточно места. Важно правильно подобрать размер и не проталкивать его с усилием.
💧 Ирригатор очищает струёй воды. Он может быть удобен при брекетах, мостах или трудностях с использованием нити.
Покупать всё сразу необязательно. Подходящие средства и технику поможет выбрать стоматолог с учётом состояния зубов и дёсен.
Листайте карточки — рассказываем о каждом помощнике подробнее. Сохраняйте памятку и помните: межзубная гигиена дополняет ежедневную чистку щёткой, а не заменяет её 💚
🦷 Урок здоровья в школе № 20: учимся беречь улыбку! 🦷
Наши специалисты побывали в гостях у пятиклассников школы №20. Урок здоровья прошёл для всего класса.
➡️ Начали с главного: из чего состоит зуб. Когда понимаешь, как он устроен, проще понять, что ему нужно, и почему даже маленькая проблема может быстро стать большой.
Затем разобрали то, с чего начинается ежедневный уход, — как выбрать зубную щётку, объяснили, на что обращать внимание в магазине, чтобы щётка помогала, а не вредила.
➡️ Самая важная часть занятия — практика. На муляже ребята учились правильно чистить зубы: ведь важно не только то, как долго, но и как именно мы это делаем.
Отдельный разговор получился про то, что одной щётки для здоровой улыбки недостаточно. Рассказали о зубной нити и других приспособлениях для чистки полости рта и показали, как ими пользоваться, чтобы не навредить дёснам.
🌸 Постоянные зубы должны служить всю жизнь, и чем раньше ребёнок освоит правильный уход, тем проще эта привычка станет частью каждого дня. Поэтому мы снова и снова приходим в школы и детские сады.
👉 Зубная боль ночью: что может быть причиной?
Знакомая ситуация: днём зуб почти не беспокоит, но стоит лечь спать — появляется ноющая или пульсирующая боль, которая мешает уснуть. Разбираемся какие причины боли самые распространенные.
📎 Пульпит
Это самая частая причина именно ночной, часто пульсирующей боли. Обычно он развивается, когда глубокий кариес «добирается» до нерва, или бактерии проникают под старую пломбу.
📎 Периодонтит
Воспаление тканей вокруг корня зуба вызывает постоянную тупую боль, усиливающуюся при накусывании. Может возникнуть ощущение «выросшего» зуба, отёк десны или небольшая «шишка».
📎 Проблемы с зубом мудрости
При затруднённом прорезывании зуба мудрости, возможно воспаление десны. Под её «капюшоном» скапливается пища, вызывая нагноение и боль, усиливающуюся ночью.
📎 Глубокий кариес
При глубоком кариесе, днём зуб реагирует на холодное, горячее и сладкое. Ночью из-за снижения слюноотделения и естественного очищения зубов, боль может усиливаться.
📎 Бруксизм
Скрежетание или сильное сжатие челюстей во сне, перегружает зубы и мышцы. При трещинах или повышенной чувствительности это может вызывать ночную боль.
📎 Не стоматологические причины
Иногда боль в зубах — это отражённая боль. Например, при синусите или гайморите давление в пазухах может отдавать в верхние зубы. Также, причиной могут стать невралгия тройничного нерва, проблемы с височно-нижнечелюстным суставом.
Что делать?
💊 Обезболивающее. Ибупрофен или парацетамол с учётом противопоказаний.
❄ Холод. Приложите лёд через ткань к щеке на 10–15 минут.
🙎 Положение головы. Приподнимите изголовье кровати.
💦 Полоскание. Аккуратно прополощите рот тёплым солевым раствором.
🍲 Питание. Избегайте раздражающей пищи и жевания на больной стороне.
Даже если боль утихла, не откладывайте визит к врачу. Ночная боль — это сигнал, что в полости рта идёт воспалительный процесс и нужно как можно скорее остановить его развитие.
