Центр медицинской реабилитации Адрес: г. Киров, ул. Владимирская, д. 90 — стационар, поликлиника. Телефон регистратуры: (8332) 64-28-40 пгт Нижнеивкино Куменского р-на Кировской области: ул. Октябрьская, д. 4 — отделение медицинской реабилитации для взрослых. Тел. (83343) 2-31-35 (8332) 49-30-03 ул. Почтовая, д. 17а — отделение медицинской реабилитации для детей. Тел. (83343) 2-32-32
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.950,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.186▼ 25,7 %было 252
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.7▼ 11,9 %было 8
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.51▼ 18,5 %было 63
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.54,0 %▼ 12,3 п. п.пунктир — было 66,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,76 %▲ 0,6 п. п.
было 3,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 0,7 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
186просмотров за период▼ 25,7 %
Средний охват поста — 51 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,76 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:50 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🏡 Медицинская реабилитация дома: восстановление продолжается
Возвращение домой — важный этап на пути к привычной жизни. Вместе с ним возникают вопросы: как организовать занятия, сделать пространство безопаснее и помочь близкому, сохраняя его самостоятельность?
Домашнее восстановление строится на индивидуальном плане, согласованном со специалистом. Важно понимать свои цели, соблюдать рекомендации и обсуждать возникающие трудности с командой реабилитации.
💙 В карточках собрали основные ориентиры: от подготовки дома и возвращения бытовых навыков до поддержки близких и связи со специалистом.
Листайте и сохраняйте памятку. Ваше восстановление — ваш темп.
🦴 #ПростыеПравила: Что такое артрит и как снизить риск его развития?
Об этом рассказала главный внештатный ревматолог Минздрава России Инна Гайдукова.
👨⚕ Артрит — это воспаление, при котором иммунная система начинает бороться с собственными органами и тканями. В результате появляются боль, отек и скованность в суставах.
Артрит может развиться в любом возрасте, в том числе детском. Если начать лечение в первые шесть месяцев после появления симптомов, шансы достичь ремиссии без лекарств многократно возрастают. Поэтому важно регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращаться к врачу при боли.
— Успех лечения артрита и аутоиммунных заболеваний зависит в первую очередь от того, насколько рано удается выявить недуг и начать лечение, — подчеркнула эксперт.
📋 Чтобы уменьшить риск развития артрита:
▫ откажитесь от курения; ▫ поддерживайте нормальный вес — вредны как его избыток, так и недостаток; ▫ регулярно занимайтесь физической активностью; ▫ следите за гигиеной полости рта и вовремя лечите инфекции.
👨👩👧 Особенно важно уделять внимание профилактике, если у ваших родственников есть аутоиммунные заболевания. При предрасположенности к ним обратитесь к специалисту.
— Артритов много, каждый из них имеет десятки форм, и лечить его народными методами или обезболивающими препаратами без диагноза — значит терять время и усугублять разрушение суставов. Только врач может подобрать правильную терапию, — подчеркнула Инна Гайдукова.
☝ Падения у пожилых людей — распространенная и серьезная, но часто недооцененная проблема.
‼ Ежегодно падает 1 из 4-х людей старше 65 лет, каждый 5-й из этих инцидентов приводит к тяжелым травмам.
👉 Чтобы проверить риск падения у пожилого человека поставьте стул на ровной поверхности и возьмите секундомер. Сядьте на стул, затем встаньте и пройдите 3 метра вперед. Вернитесь и сядьте на стул.
❗ Если весь процесс занял 12–13 секунд — это высокий риск падения.
✅ Обратитесь к специалисту — терапевту или гериатру.
