СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.290,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.54▼ 30,6 %было 86
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.4▼ 50,9 %было 9
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.18▼ 14,0 %было 22
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.63,8 %▼ 10,3 п. п.пунктир — было 74,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.7,41 %▼ 3,1 п. п.
было 10,47 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 17,1 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
54просмотров за период▼ 30,6 %
Средний охват поста — 18 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
7,41 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 3,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
С наступлением холодов наш организм перестраивается, и желудочно-кишечный тракт часто становится уязвимым. Знакомо? 😑
Осенью мы меньше двигаемся, едим меньше свежих овощей и фруктов, а на работе наступает «горячая пора». Все это — факторы риска.
Основные причины обострения ЖКТ осенью:
✅ Авралы на работе. Некогда поесть нормально, перекусы на бегу, фастфуд. ✅ Стресс и нервы. Постоянное напряжение напрямую влияет на моторику кишечника и выработку желудочного сока. ✅ Хронический недосып. Организм истощен и не может сопротивляться воспалениям. ✅ Осенние диеты. Резкое ограничение питания ради похудения к праздникам — стресс для желудка. ✅ Самолечение. Бесконтрольный прием лекарств «от живота» или антибиотиков может только навредить.
❗ ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ: Профилактика заболеваний ЖКТ призвана не допустить перехода острого воспалительного процесса в хроническую стадию. Добиться этого можно лишь при помощи своевременного и адекватного лечения у специалиста.
Не занимайтесь самодиагностикой! Берегите себя и свое здоровье. 💚
🏠 КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ КТО-ТО ДОМА: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
Вот оно. Сын вернулся из школы с кашлем. Или муж пришёл с работы «слегка простывший». Вопрос: как уберечь себя и остальных? Пошаговая инструкция — чек-лист действий, которые реально снижают риск заражения.
1. Изолируйте больного — это главное Если есть возможность, выделите отдельную комнату. Дверь держите закрытой. Если нет — хотя бы кровать на расстоянии 1,5–2 метров от остальных. Больной должен выходить из комнаты только по необходимости (туалет, душ) и обязательно в маске.
2. Маски — для всех, кто в одной комнате 😷 Больной носит маску, когда рядом другие. 😷 Здоровые тоже надевают маску, если заходят в комнату к больному или ухаживают за ним. Меняйте маску каждые 2–3 часа, не трогайте её руками.
3. Гигиена рук — каждые 30–60 минут 🧼 Мойте руки с мылом не меньше 20 секунд. Особенно после контакта с больным, его вещами, посудой, дверными ручками. 🧴 Если мыла нет — используйте антисептик с алкоголем (не менее 60%). ❗ Не касайтесь лица немытыми руками.
4. Проветривайте и увлажняйте 🌬️ Открывайте окна в комнате больного и в общих зонах каждые 1–2 часа на 10–15 минут. 💧 Влажность воздуха — 40–60%. Сухой воздух помогает вирусам выживать. Используйте увлажнитель или развесьте мокрые полотенца.
5. Дезинфекция поверхностей — ежедневно 🧽 Протирайте дверные ручки, выключатели, краны, столешницы, гаджеты, пульты. Используйте бытовые дезинфектанты или мыльный раствор. 🧺 Полотенца, посуда, постельное бельё у больного — только отдельные. Стирайте при 60°C и выше. Посуду мойте отдельно или в посудомойке на горячем режиме.
6. Ограничьте контакты 🚪 По возможности за больным ухаживает один человек (желательно не из группы риска: не пожилой, без хронических болезней, не беременный). 🚫 Остальные члены семьи не заходят в комнату без нужды. Домашние животные тоже не должны контактировать с больным.
7. Следите за симптомами у всех 🌡️ Измеряйте температуру себе и остальным 1–2 раза в день. Если появились первые признаки (першение, ломота, кашель) — сразу надевайте маску и по возможности изолируйтесь, чтобы не заразить других.
8. Укрепляйте иммунитет — но без фанатизма 🥗 Полноценный сон, питьё, овощи-фрукты, витамин D (по назначению врача). Не нагружайте организм алкоголем и недосыпом — это снижает защиту.
9. Когда вызывать врача 🚑 Если у больного высокая температура держится больше 3 дней, появилась одышка, боль в груди, спутанность сознания — срочно вызывайте врача или скорую. Не занимайтесь самолечением антибиотиками.
Коротко: изоляция + маски + мытьё рук + проветривание + дезинфекция. Это работает. Берегите себя и близких! 💙
🚨 Внимание: рост заболеваемости ОРВИ, гриппом и COVID-19!
По данным Роспотребнадзора, только за последнюю неделю почти 666 тысяч жителей России заразились острыми респираторными вирусными инфекциями, гриппом и коронавирусом. Цифры впечатляют, и это повод вспомнить о простых, но эффективных мерах защиты.
Специалисты напоминают: 🔹 Не пренебрегайте профилактикой — это лучший способ уберечь себя и близких. 🔹 При появлении симптомов (температура, кашель, насморк, слабость) — оставайтесь дома и воздержитесь от посещения общественных мест, чтобы не подвергать опасности окружающих.
В нашей аптечной сети КОГУП "Городская аптека№107" всегда есть всё необходимое для профилактики и лечения: ✅ Медицинские маски и респираторы; ✅ Кожные антисептики и салфетки; ✅ Противовирусные и иммуномодулирующие препараты; ✅ Витамины для поддержки организма; ✅ Тесты для диагностики COVID-19 и гриппа; ✅ Термометры, пульсоксиметры и другие приборы.
💡 Важно: Если вы или ваши близкие почувствовали недомогание, не занимайтесь самолечением — вызовите врача. А за назначенными лекарствами можно обратиться к нам: мы работаем с государственными ценами и всегда рады помочь.
