🛡 Иммунная система — это сложный биологический механизм, который защищает организм от вирусов, бактерий, грибков и других патогенов.

Ее работа зависит от множества факторов, и поддержание ее в тонусе — это не разовая акция, а системный подход к образу жизни.


👊 Основная функция иммунитета — распознавание и уничтожение чужеродных агентов.


💪 Крепкая иммунная система позволяет организму либо не заболеть вовсе при контакте с вирусом (например, гриппом или ОРВИ), либо перенести болезнь в легкой форме без осложнений.

А как помочь нашей иммунной системе? Кратко в карточке 👉