15 октября в Отделении дневного пребывания МБУ «КЦСОН" прошла…

15 октября в Отделении дневного пребывания МБУ «КЦСОН" прошла познавательная и теплая встреча "Быть здоровым-значит быть счастливым", посвященная главному богатству человека — его здоровью. Ведущая Ижморской центральной библиотеки им. М.С. Прудникова О.И. Таловская предложила отдыхающим взглянуть на привычное приветствие «Здравствуйте!» под новым углом. Она рассказала, что это слово — не просто дань вежливости, а искреннее пожелание здоровья, самый главный залог счастливой и полноценной жизни.

Разговор плавно перешел к практическим аспектам долголетия. Участники встречи обсудили, как сохранить бодрость, красоту и ясный ум на долгие годы.

Особое внимание уделили
физическим упражнениям, правильному питанию, качественному сну, мозговой деятельности.

izhm-library.ucoz.ru/news/pozna...
#ДеньЗдоровогоПитания