#Семья

#СтаршееПоколение
#АктивноеДолголетие

29 октября в отделении дневного пребывания «Вдохновение» для получателей социальных услуг состоялся практикум-занятие на кинезиологических нейротренажёрах. Мероприятие было направлено на поддержание физической активности и ясности ума у представителей старшего поколения.

В ходе занятия участники выполняли задания на специальных бланках и карточках: проходили запутанные лабиринты, дорисовывали симметричные узоры, соединяли точки по образцу и работали с зеркальными схемами. Каждое упражнение требовало сосредоточенности, зрительно-моторной координации и слаженной работы обоих полушарий мозга. Рисование в данном случае выступило не как творчество ради результата, а как инструмент нейрогимнастики: штриховка, обводка и копирование фигур активизируют те же зоны мозга, что и двигательные упражнения.

Получатели социальных услуг с интересом включились в процесс, отмечая, что задания «заставляют голову работать» и требуют настоящего внимания.

Кинезиологические упражнения на бумаге — это доступный и мягкий способ поддержать память, внимание и мелкую моторику, такие занятия особенно ценны для тех, кому физическая нагрузка не показана, но кто хочет сохранять ясность ума и активное долголетие.