ШКОЛА ПЛАВАНИЯ "Кудряшов Про Лаб"

🏊 Миф: если ребёнок занимается плаванием, ему не нужны другие виды физической активности.

Плавание задействует практически всё тело, развивает выносливость, координацию и помогает укреплять мышцы. Кажется, этого достаточно для полноценного физического развития. Но есть нюанс!

У каждого вида активности свои задачи. Бег и подвижные игры развивают одни навыки, упражнения на суше помогают работать над силой и равновесием, а плавание учит управлять телом в воде.

Эти занятия не конкурируют между собой — они могут отлично дополнять друг друга. Главное, чтобы нагрузка соответствовала возрасту ребёнка, его самочувствию и возможностям.

В KPL мы помогаем детям осваивать плавание постепенно, через игровую методику и внимательную работу тренера. Без крика и гонки за чужими результатами — с интересом к самому процессу обучения.

💙 Не нужно выбирать между удовольствием и пользой. Плавание может стать любимой частью активного детства!

🏊 Совет пловцам: не заканчивайте тренировку последним сложным упражнением

Попробуйте оставить последние несколько минут занятия для спокойного завершения: проплывите короткую дистанцию в комфортном темпе, сосредоточьтесь на плавности движений и восстановите дыхание.

Зачем это нужно? Когда всё внимание уходит на скорость и выполнение сложных заданий, легко перестать замечать детали. А спокойное завершение помогает переключиться с усилия на качество движений.

Для детей такой финал тоже полезен: тренировка заканчивается не на моменте усталости, а на понятном и комфортном этапе. Главное — согласовать упражнения с тренером и не продолжать плавание, если ребёнок сильно устал.

В KPL мы учим не просто преодолевать дистанции, но и осваивать навыки осознанно — шаг за шагом, с вниманием к технике и самочувствию.

🌊 Хорошее занятие — это не обязательно самое быстрое. Иногда важнее то, насколько уверенно и спокойно Вы выполняете движения.

Владимир Кудряшов — МСМК по плаванию, серебряный призёр Кубка мира, тренер-преподаватель высшей категории — выступил с лекцией перед десятиклассниками гимназии №32 (Новокузнецк). В этом видео — фрагмент, где он рассказывает ребятам о возможностях чата ChatGPT в бизнесе.

😌 Представьте, что ребенок выходит с тренировки не уставшим и расстроенным, а
😋😉😍😋😋😘😍😋😌😋

Он с восторгом рассказывает, что сегодня был капитаном корабля, переплывал «реку», выполнял интересные задания и даже не заметил, как научился новому элементу.

Именно так работает наша игровая методика обучения.

Мы знаем, что дети лучше усваивают новые навыки, когда им интересно. Поэтому каждая тренировка превращается в увлекательный процесс, где обучение проходит через игру, а не через страх или давление.

У нас не кричат на детей и не сравнивают их друг с другом. Тренер полностью сосредоточен на своих учениках, не отвлекается на посторонние дела и уделяет внимание каждому ребёнку.

Мы создаём атмосферу, в которой хочется учиться, пробовать, ошибаться и снова пробовать.

Потому что именно в такой атмосфере рождается любовь к плаванию. 🌊