Так мои дорогие, всем внимание!
Открытый канал
ID 71841383443943
Елизавета Догадаева психология любви к себе
Аналитика канала
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
464
2,2 %
+10 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
1 749
41,7 %
было 3 435
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
98
32,0 %
было 165
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
188
12,6 %
было 215
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
40,4 %
6,8 п. п.
пунктир — было 47,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
5,60 %
0,8 п. п.
было 4,80 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,6
21,3 %
было 2,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+10подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 749просмотров за период 41,7 %
Средний охват поста — 188 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,60 %ER = реакции ÷ просмотры 0,8 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:47 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Из незаметной мышки в магнит внимания 🔥 урок психотерапии
Энергия Тельца, проснулась в 6:00, усилилась красными ногтями, проработала, провела консультацию, отсняла ролики, наслаждаюсь на веранде в +25
Боже
Боже
Лушие мои!!!
Доброе утро, самые шикарные!🔥
➡️ Урок: принятие — это не про «стать лучше». Это про «стать целой». А целая — это и жизнь, и смерть. И всё это — вы❤️
Осознай, сколько в тебе пылающей энергии, чтобы выйти из отвержения
(глубокий разбор: либидо как жизнь, мортидо как смерть, и почему полное принятие себя невозможно без них обоих)
Вы думаете, что внутри вас — пустота. Холод. Тишина. Что вы выгорели. Что в вас больше нет силы. Что вы просто существуете, а не живёте!
А что, если я скажу вам то, от чего внутри всё сожмётся?
Вы не пустая. Вы полны огня!!!
Но этот огонь разделён надвое.
Одна его половина — либидо. Жизнь. Желание. Хотение.
Движение. Другая — мортидо. Смерть. Разрушение. То, что тянет вас в прошлое, в боль, в то, что вас убивает…
И пока вы признаёте только одну половину — вы не целы. Вы либо горите, либо тлеете. Но не живёте.
1. Либидо: энергия жизни,
которую вы отдали
Либидо — это не про секс. Это психическая энергия, которая движет вами. Это ваша способность хотеть, желать, творить, достигать. Это то, что заставляет вас вставать утром, идти к цели, создавать, брать.
Когда либидо течёт — вы чувствуете полноту. Вкус к жизни. Силу. Когда оно заблокировано — вы чувствуете пустоту. Апатию. Усталость.
Вы отдали своё либидо ему. На его настроение. На его проблемы. На его ожидание. На его холод. На попытки его понять, спасти, изменить. Вы были его батарейкой. Он брал.
Вы отдавали.
И вы не заметили, как опустели. Ваше либидо ушло туда, где не возвращается. В чужие руки. В чужую жизнь. В чужую пустоту.
➡️ Вопрос: где сейчас ваше либидо? Кому вы его отдали? И что осталось вам?
2. Мортидо: энергия смерти, которую вы не признаёте
Но есть и другая половина. Мортидо. Энергия разрушения. Смерти. Разложения. Та самая сила, которая тянет вас к тому, что вас убивает.
Вы не хотите её признавать. Вы думаете, что это «плохо». Что это «недуховно». Что это «грех». И вы подавляете её. Вы прячете её в тень. Вы делаете вид, что её нет.
Но она есть. Она живёт в вас. И она управляет вами. Через залипание в прошлом. Через выбор тех, кто вас не выбирает. Через привычку страдать. Через медленное угасание.
Мортидо — это не зло.
Это часть вас!!
Это сила, которая может разрушать — а может расчищать. Она может убивать вас — а может убивать то, что уже мертво. Иллюзии. Идентичности. Связи. Всё, что мешает вам жить.
➡️ Инсайт: вы не можете быть целой, признавая только либидо. Вы должны признать и мортидо. Потому что вы — не только свет. Вы — и тьма. И только вместе они создают жизнь🔥 вы роскошная тьма…
3. Почему вы отдаёте либидо и подавляете мортидо
Потому что вас так научили. В детстве вам говорили: «Будь хорошей. Будь светлой. Будь удобной. Не злись. Не разрушай. Не желай».
И вы выучили: либидо — можно, но только для других. Мортидо — нельзя вообще.
Вы стали «светлой». «Доброй». «Понимающей». Вы отдавали своё либидо другим. И подавляли своё мортидо в тень. Вы стали удобной. Тишайшей. Неприхотливой. И вы потеряли себя.
Потому что целостность — это не только свет. Это и тьма. Это и жизнь, и смерть. Это и либидо, и мортидо. И пока вы признаёте только одну половину — вы не целы. Вы — половина. А половина не может жить.
➡️ Вопрос: что вы подавляете в себе? Какая часть вас запрещена?
4. Как это связано с полным принятием себя
Полное принятие себя — это не «я хорошая». Это «я вся». С либидо. С мортидо. Со светом. С тьмой. С жизнью. Со смертью. Со всем.
Вы не можете принять себя, отвергая половину. Вы не можете любить себя, ненавидя свою тень. Вы не можете жить, отрицая свою смерть.
Полное принятие — это когда вы говорите: «Да, во мне есть жизнь. И во мне есть смерть. Да, во мне есть желание. И во мне есть разрушение. Да, во мне есть свет. И во мне есть тьма. И всё это — я. И всё это — моё. И я принимаю это всё»!!!
Это страшно. Потому что вы никогда так не жили. Вы жили в клетке «хорошей девочки». И выйти из неё — значит рискнуть. Рискнуть быть отвергнутой. Рискнуть быть непонятой. Рискнуть быть одной.
Но по-другому не получится. Либо вы принимаете себя целиком. Либо продолжаете прятаться. И терять себя.
(глубокий разбор: либидо как жизнь, мортидо как смерть, и почему полное принятие себя невозможно без них обоих)
Вы думаете, что внутри вас — пустота. Холод. Тишина. Что вы выгорели. Что в вас больше нет силы. Что вы просто существуете, а не живёте!
А что, если я скажу вам то, от чего внутри всё сожмётся?
Вы не пустая. Вы полны огня!!!
Но этот огонь разделён надвое.
Одна его половина — либидо. Жизнь. Желание. Хотение.
Движение. Другая — мортидо. Смерть. Разрушение. То, что тянет вас в прошлое, в боль, в то, что вас убивает…
И пока вы признаёте только одну половину — вы не целы. Вы либо горите, либо тлеете. Но не живёте.
1. Либидо: энергия жизни,
которую вы отдали
Либидо — это не про секс. Это психическая энергия, которая движет вами. Это ваша способность хотеть, желать, творить, достигать. Это то, что заставляет вас вставать утром, идти к цели, создавать, брать.
Когда либидо течёт — вы чувствуете полноту. Вкус к жизни. Силу. Когда оно заблокировано — вы чувствуете пустоту. Апатию. Усталость.
Вы отдали своё либидо ему. На его настроение. На его проблемы. На его ожидание. На его холод. На попытки его понять, спасти, изменить. Вы были его батарейкой. Он брал.
Вы отдавали.
И вы не заметили, как опустели. Ваше либидо ушло туда, где не возвращается. В чужие руки. В чужую жизнь. В чужую пустоту.
➡️ Вопрос: где сейчас ваше либидо? Кому вы его отдали? И что осталось вам?
2. Мортидо: энергия смерти, которую вы не признаёте
Но есть и другая половина. Мортидо. Энергия разрушения. Смерти. Разложения. Та самая сила, которая тянет вас к тому, что вас убивает.
Вы не хотите её признавать. Вы думаете, что это «плохо». Что это «недуховно». Что это «грех». И вы подавляете её. Вы прячете её в тень. Вы делаете вид, что её нет.
Но она есть. Она живёт в вас. И она управляет вами. Через залипание в прошлом. Через выбор тех, кто вас не выбирает. Через привычку страдать. Через медленное угасание.
Мортидо — это не зло.
Это часть вас!!
Это сила, которая может разрушать — а может расчищать. Она может убивать вас — а может убивать то, что уже мертво. Иллюзии. Идентичности. Связи. Всё, что мешает вам жить.
➡️ Инсайт: вы не можете быть целой, признавая только либидо. Вы должны признать и мортидо. Потому что вы — не только свет. Вы — и тьма. И только вместе они создают жизнь🔥 вы роскошная тьма…
3. Почему вы отдаёте либидо и подавляете мортидо
Потому что вас так научили. В детстве вам говорили: «Будь хорошей. Будь светлой. Будь удобной. Не злись. Не разрушай. Не желай».
И вы выучили: либидо — можно, но только для других. Мортидо — нельзя вообще.
Вы стали «светлой». «Доброй». «Понимающей». Вы отдавали своё либидо другим. И подавляли своё мортидо в тень. Вы стали удобной. Тишайшей. Неприхотливой. И вы потеряли себя.
Потому что целостность — это не только свет. Это и тьма. Это и жизнь, и смерть. Это и либидо, и мортидо. И пока вы признаёте только одну половину — вы не целы. Вы — половина. А половина не может жить.
➡️ Вопрос: что вы подавляете в себе? Какая часть вас запрещена?
4. Как это связано с полным принятием себя
Полное принятие себя — это не «я хорошая». Это «я вся». С либидо. С мортидо. Со светом. С тьмой. С жизнью. Со смертью. Со всем.
Вы не можете принять себя, отвергая половину. Вы не можете любить себя, ненавидя свою тень. Вы не можете жить, отрицая свою смерть.
Полное принятие — это когда вы говорите: «Да, во мне есть жизнь. И во мне есть смерть. Да, во мне есть желание. И во мне есть разрушение. Да, во мне есть свет. И во мне есть тьма. И всё это — я. И всё это — моё. И я принимаю это всё»!!!
Это страшно. Потому что вы никогда так не жили. Вы жили в клетке «хорошей девочки». И выйти из неё — значит рискнуть. Рискнуть быть отвергнутой. Рискнуть быть непонятой. Рискнуть быть одной.
Но по-другому не получится. Либо вы принимаете себя целиком. Либо продолжаете прятаться. И терять себя.
5 скрытых СУПЕРСИЛЫ эмпата! Новое видео на ютуб🔥
https://youtu.be/Zydy6TVi-Rc?si=VCdA1GwvAXLrgqM-
Смотрим!
https://youtu.be/Zydy6TVi-Rc?si=VCdA1GwvAXLrgqM-
Смотрим!
Просмотры: 166
Записала видео про суперсилу ЭМПАТА на ютуб…мотивация уровня бесконечных писем в директ : Елизавета, начните вести ютуб!
Делаем?
Делаем?
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…