АНО ЦСА Правильный выбор | Ленинск-Кузнецкий | Полысаево
Информационные услуги в сфере оказания социальной помощи людям, страдающими наркотической и алкогольной и иными формами негативных зависимостей. Помощь в выборе реабилитационного центра, оказывающего медико-социальную помощь и иных услуг.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.176▲ 0,6 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.217▼ 23,0 %было 319
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.14▼ 24,6 %было 21
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,2 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,0 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.64▼ 19,1 %было 80
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.36,6 %▼ 8,9 п. п.пунктир — было 45,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,45 %▼ 0,1 п. п.
было 6,58 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 13,1 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 24 окт 2026−2 самая большая убыль · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
217просмотров за период▼ 23,0 %
Средний охват поста — 64 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,45 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:29 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сегодня АНО ЦСА "Правильный выбор" провели еженедельную благотворительную акцию "Накорми нуждающегося" по апробации проекта "Спаси миллион жизней".
Как всегда каждую субботу в 12 часов мы приносим еду и добрые пожелания по адресу Ленинск Кузнецкий общежитие по улице Пушкина 88.
Пишите коментируйте предлагайте и самое главное просите о помощи. Для сотрудничества и более подробной информации звоните по номеру телефона 89001037987.
21 октября директором АНО ЦСА "Правильный выбор" Александром Ефименко, совместно со специалистами ГКУ Ленинск-Кузнецкий СРЦ "Радуга": Дорожкиной Оксаной Геннадьевной – специалистом по социальной работе и психологом Алехиной Юлией Алексеевной, был организован очередной патронаж «кризисных семей», имеющих несовершеннолетних детей, с целью предупреждения и преодоления семейного неблагополучия, сохранения семьи для ребенка. Родителям рассказали о деятельности проекта «МАМА» и о возможности для женщин стать его участницами, для обретения здорового образа жизни и улучшения взаимоотношений в семье.
В АНО ЦСА «Правильный выбор» прошло очередное групповое занятие с участницами проекта «МАМА». Занятие провёл директор организации Александр Ефименко. Для присутствующих была проведена лекция на тему ограничений в трезвости. На ней участницы проекта узнали о причинах возврата к употреблению при алкоголизме и наркомании. Обсуждались правила: «HALT», «не употреблять первую дозу», «чистые руки», «чистые ноги» и «ограничения в общении». Потеря ситуационного контроля – это ситуация, когда зависимый начинает употребление из-за возникшей ситуации, хотя до этого не планировал. Это один из симптомов болезни зависимости, который мешает зависимым оставаться трезвыми.
Причины потери ситуационного контроля: • Биологическая: нервная система находится в воспаленном состоянии, плохо работает без вещества. • Психологическая: психика зависимого не способна переносить психологическое напряжение выше определенного уровня. • Социальная: зависимый попадает в социальную ситуацию, в которой он не может отказаться от употребления. Виды ограничений: • Избегать триггеров: не употреблять первую дозу, избегать любых контактов с наркотиками и посещения мест, где употребляют. • Избегать психологических напряжений и стрессов: правило «HALT» (голодный, злой, одинокий, уставший — перевод с английского), избегать опасных физиологических состояний. Избегать стрессов в первый год трезвости, воздерживаться от резких перемен: женитьбы, разводов, новых отношений, расставаний, увольнений. • Социальные ограничения: полностью оградить себя от общения с людьми, злоупотребляющими веществами; максимально ограничить общение с употребляющими родственниками, друзьями, сотрудниками; максимально отдалиться от созависимого окружения; установить ограничения с людьми на одном с вами сроке трезвости, не находящимися в выздоравливающей среде.
ВАЖНО: соблюдение ограничений в трезвости не является выздоровлением, а всего лишь его условием (всего лишь предохраняет от несанкционированного сопротивления)
Пишите комментируйте предлагайте и самое главное просите о помощи. Для сотрудничества и более подробной информации звоните по номеру телефона 89001037987.
16 октября директором АНО ЦСА "Правильный выбор" Александр Ефименко совместно со специалистами отделения социальной диагностики и реабилитации ГКУ Ленинск-Кузнецкий СРЦ "Радуга" Мартынова Ольга Валерьевна и Дорожкина Оксана Геннадьевна был организован патронаж «кризисных семей», имеющих несовершеннолетних детей, с целью предупреждения и преодоления семейного неблагополучия, сохранения семьи для ребенка. Родителям рассказали о деятельности проекта «МАМА» и о возможности для женщин стать его участницами, для обретения здорового образа жизни и улучшения взаимоотношений в семье.
