СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.388▲ 0,5 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.661▼ 63,6 %было 2 029
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.60▼ 10,7 %было 75
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.220▼ 45,7 %было 406
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.56,8 %▼ 48,3 п. п.пунктир — было 105,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,08 %▲ 5,4 п. п.
было 3,70 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 33,0 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 19 окт 2026−3 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
661просмотров за период▼ 63,6 %
Средний охват поста — 220 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,08 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 5,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:26 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Теперь мессенджер МАКС проверяет ссылки перед открытием и предупреждает, если они кажутся подозрительными.
Дополнительная защита — «Безопасный режим». Если с пользователем пытался связаться мошенник, режим включается автоматически на 24 часа. В это время звонить и добавлять в чаты могут только люди из контактов.
MAКС сообщит о включении режима в боте. Настройки доступны в разделе «Безопасность», а через сутки режим отключится автоматически.
Как вернуть организму лёгкость? Укрощаем сахарный диабет и лишний вес с помощью минеральной воды 🍏
Встаёте — и уже чувствуете себя разбитым. К обеду клонит в сон. Вечером — отёки, тяжесть, а весы показывают цифру, которую хочется забыть. Сахар «скачет», настроение — тоже. И диеты не работают, потому что дело не в еде. Дело в обмене веществ.
Метаболизм — это двигатель организма. Когда он даёт сбой, страдает всё: энергия, вес, кожа, сосуды, иммунитет. Но этот двигатель можно «перезапустить» — и природа уже всё придумала за нас.
Наша вода — гидрокарбонатно-натриевая. Это активный участник углеводного и липидного обмена.
Что происходит, когда вы пьёте «Борисовскую» регулярно:
🔹 Активируются ферменты — организм начинает эффективнее расщеплять жиры и углеводы, а не откладывать их «про запас» 🔹 Повышается чувствительность тканей к инсулину — клетки начинают «слышать» гормон, и сахар уходит из крови в энергию, а не оседает на боках 🔹 Снижается уровень холестерина — сосуды скажут спасибо 🔹 Уходит отёчность — натрий и гидрокарбонаты нормализуют водно-солевой баланс, лишняя жидкость выводится мягко и естественно 🔹 Ускоряется метаболизм в целом — вы начинаете тратить больше калорий даже в покое
Проще говоря: вода не сжигает жир сама, но она создаёт условия, при которых организм начинает делать это сам. «Борисовская» может быть полезным дополнением к здоровому образу жизни, но не магическим решением для похудения. Она работает только в связке с правильным питанием и активностью.
Показания для курса метаболической терапии: ✅Сахарный диабет 2 типа (в стадии компенсации) ✅Алиментарное ожирение и метаболический синдром ✅Нарушения обмена веществ, включая подагру ✅Повышенный холестерин и риск сердечно-сосудистых заболеваний ✅Хроническая усталость и снижение работоспособности на фоне лишнего веса
Лишний вес и скачки сахара не проходят сами. Но с ними можно справиться — в комфорте, под присмотром врачей и на природе.
📞 Позвоните нам для бронирования — подберём удобные даты и рассчитаем стоимость путёвки.
Забудьте о тяжести и изжоге: как минеральная вода «Борисовская» спасает ваш желудок 🌿
Знакомо? После обеда в боку покалывает. К вечеру — изжога. Утром — тяжесть, будто вчера съели кирпич. А иногда просто «ноет» под ложечкой, и непонятно, от чего.
Современный ритм жизни, перекусы на бегу, кофе на голодный желудок, стресс — всё это бьёт по нашему ЖКТ. Таблетки дают временное облегчение, но не решают причину.
А что, если решение — прямо из-под земли? 🌍
Почему «Борисовская» — это «доктор» для пищеварения? Наша вода добывается с глубины пермских пластов, где миллионы лет насыщалась гидрокарбонатами, натрием и микроэлементами. Именно этот состав делает её уникальным природным инструментом для восстановления желудка и кишечника.
«Борисовская» — гидрокарбонатно-натриевая лечебно-столовая вода. Это не просто «водичка», а рабочий инструмент врача-курортолога.
При каких заболеваниях ЖКТ она помогает? · Хронический гастрит — с повышенной и пониженной кислотностью · Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки (в стадии ремиссии) · Хронический колит и воспалительные заболевания кишечника · Хронический гепатит, холецистит и панкреатит · Дискинезия желчевыводящих путей — когда желчь «застаивается» · Синдром раздражённого кишечника — спазмы, вздутие, неустойчивый стул
Как это работает?
Это самое интересное. Одна и та же вода может действовать по-разному — в зависимости от того, как вы её пьёте.
Тёплая вода за 60 минут до еды, мелкими глотками → Затормаживает избыточную секрецию соляной кислоты → Показана при гастрите с повышенной кислотностью, изжоге, язве.
Прохладная вода за 15–20 минут до еды → Стимулирует «ленивый» желудок, усиливает выработку кислоты → Показана при гастрите с пониженной кислотностью, вялом пищеварении.
Если Вы узнали себя хотя бы в одном из этих симптомов — не затягивайте. Гастрит, изжога и тяжесть не проходят сами. Лёгкость в животе — это не роскошь, а норма.
📞 Позвоните нам для бронирования — и мы подберём удобные даты заезда и составим программу именно под Ваш случай. Ваш ЖКТ скажет Вам спасибо. 🌿
Злоумышленники звонят пожилым людям и представляются сотрудниками банка.
Они утверждают, что пенсию автоматически переводят в цифровые рубли, и предлагают оформить отказ для сохранения привычных выплат. Для этого мошенники просят продиктовать код из СМС.
Автоматического перевода пенсий в цифровые рубли не существует. Способ получения выплат не меняется без личного заявления человека. Любой запрос кода из сообщения является признаком обмана.
Для дополнительной защиты в мессенджере MAКС доступна функция «Семейная защита», позволяющая ограничить круг абонентов, которые могут дозвониться пользователю.
💧Вода, рожденная 40 миллионов лет назад: в чем секрет главного сокровища санатория «Борисовский»?
Каждый гость нашего санатория знает: утро здесь начинается не с кофе, а с глотка прохладной, мягкой и невероятно полезной минеральной воды прямо из бювета. Но задумывались ли Вы, откуда она берется и почему мы так ей гордимся?
✨Отличные новости для нас!✨Напомним, что 8 октября наша минеральная вода «Борисовская» одержала победу сразу в 2 номинациях на престижном конкурсе «Минеральный Олимп» в Екатеринбурге! Это высокая оценка экспертов, но самое главное для нас — это Ваше здоровье.
Чтобы Вы понимали, какую пользу приносит наш продукт, мы запускаем серию постов о лечебных свойствах воды в санатории «Борисовский».
Откуда берется «Борисовская»? Наша гордость — собственная скважина. Эта гидрокарбонатно-натриевая лечебно-столовая вода добывается в экологически чистом Крапивинском округе с глубины пермских пластов. Природа миллионы лет насыщала ее ценными минералами, чтобы сегодня она помогала Вам восстанавливать силы.
Что «Борисовская» делает для вашего организма прямо сейчас? ✅Ощелачивает: Уникальный баланс гидрокарбонатов и натрия снижает избыточную кислотность. ✅Запускает метаболизм: Активирует работу ферментов и помогает организму очиститься от токсинов. ✅Снимает воспаления: Мягко успокаивает слизистые оболочки.
В следующих постах мы подробно расскажем, при каких именно заболеваниях наша вода становится настоящим лекарством, и как правильно ее пить под присмотром врачей!
Ставьте ❤, если любите «Борисовскую», и следите за обновлениями!
