День за днём спасаем жизни! Здесь рассказываем про работу Кузбасской клинической станции скорой медицинской помощи и делимся простыми секретами, как сохранить здоровье ❤️
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1130,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.329▼ 6,7 %было 382
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.14▲ 8,3 %было 14
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.72▲ 12,6 %было 64
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.63,4 %▲ 7,1 п. п.пунктир — было 56,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.4,26 %▲ 0,6 п. п.
было 3,66 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▼ 9,7 %было 0,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
329просмотров за период▼ 6,7 %
Средний охват поста — 72 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,26 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:06 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Уважаемые кузбассовцы, информируем вас о проведении плановых технических работ на региональных сервисах!
21 октября с 13:00 до 16:00 будет недоступна дистанционная запись на прием к врачу через: 🔹 Региональный портал «Врач 42» 🔹 Портал Госуслуги 🔹 Чат-бот Минздрава Кузбасса в МАКС
Колл-центры медицинских организаций продолжат работу в штатном режиме.
💨 СКОРЫЙ СОВЕТ ДНЯ: КАСТРЮЛЯ С КИПЯТКОМ — НЕ ЛЕКАРСТВО!
Осень, кашель, насморк — и бабушкин рецепт: дышать над кастрюлей с картошкой или кипятком. Знакомо? А теперь неприятная правда: горячий пар обжигает слизистую дыхательных путей, а не лечит её. Вместо облегчения можно получить ожог гортани и трахеи, отёк и ухудшение дыхания. Особенно опасно это для детей — у них слизистая нежнее, и ожог развивается за секунды.
Что делать вместо этого: если хочется увлажнить дыхательные пути — включите увлажнитель, подышите над тёплым (не горячим!) душем или просто пейте больше тёплой жидкости. А ингаляции с лекарствами проводите только через небулайзер и только по назначению врача. И помните: кашель — это симптом, а не болезнь. Если он длится больше недели или появилась одышка — идите к врачу.
Сегодня — Всемирный день «Запусти сердце». Руководитель учебного центра «Спасая жизни» Татьяна Шадчинева побывала в «Сбербанке» и провела мастер-класс для сотрудников.
Разобрали главное — как быстро оценить состояние человека, как правильно делать компрессии грудной клетки и как вызвать скорую так, чтобы бригада приехала подготовленной. А потом отработали алгоритм на манекене: в таких делах теория без практики не работает.
Почему это важно? Потому что после остановки сердца счёт идёт даже не на минуты — на секунды. И пока едет скорая, рядом оказывается обычный человек: коллега, прохожий, сосед. Именно он может подарить пострадавшему шанс на жизнь. Для этого не нужно медицинское образование — достаточно базовых навыков и решимости действовать.
Спасибо сотрудникам «Сбербанка» за открытость и включённость!
🫁 ПНЕВМОНИЯ: КОГДА ПРОСТУДА ОКАЗЫВАЕТСЯ СЕРЬЁЗНЕЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ
Осень — время, когда «обычная простуда» может обернуться пневмонией. И самое коварное: начинается она почти как банальное ОРВИ — кашель, слабость, температура. Человек лечится дома чаем с малиной, а через неделю выясняется, что воспаление уже в лёгких. Особенно опасна пневмония тем, что её легко пропустить: температура может быть невысокой, а кашель — сухим и редким. А ещё она любит тех, кто переносит болезнь на ногах и не долечивается.
Когда пора насторожиться: если температура держится больше 3–5 дней, появилась одышка даже при небольшой нагрузке, боль в груди при дыхании, кашель с мокротой или синюшный оттенок губ — не ждите, вызывайте врача. Пневмония не лечится «домашними средствами» и требует антибиотиков, назначенных только специалистом.
Профилактика проста: не переносите простуду на ногах, долечивайтесь до конца, не кутайтесь и не мёрзните, проветривайте комнаты и не забывайте про прививку от пневмококка — она особенно важна для детей и пожилых. И если заболели — не геройствуйте. Иногда один день дома спасает недели лечения.
В Кузбассе проходит Неделя борьбы с раком молочной железы.
❗️Это наиболее распространенное онкологическое заболевание в мире!
Важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать скрининговым осмотром и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов!
📌Также к мерам профилактики относят: ✅самообследование груди. Не реже одного раза в месяц! ✅лечение болезней, которые могут перерасти в рак; ✅защита груди от ультрафиолета; ✅здоровый образ жизни.
