▶ видео
Студия твоего тела в Санкт-Петербурге "IBodyStudio"
Наши направления: йога, растяжка, пилатес, здоровая спина, функциональная тренировка , ягодицы+пресс, женское здоровье, стройное тело
Танцы: Girly choreo, slow sexy choreo, high heels dance
Адрес: СПБ бульвар Брестский д. 8
- Каналов в рубрике
- 11 695
- Место этого канала
- № 6 388
- Каналов в рубрике
- 25 572
- Место этого канала
- № 12 790
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 17:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Опрос · анонимный
Голосуем!📍
- Да! Хочу попробовать! 💃
- Нет! Это не моё! ☘️
Всего голосов: 3 · итоги по вариантам MAX показывает только проголосовавшим
▶ видео
Вчера в нашем зале царила невероятная творческая атмосфера: мы провели бесплатный открытый урок и познакомились с нашим новым педагогом — Викторией Широких!
Смотрите кусочек видео с занятия — музыка, драйв, пластика говорят сами за себя! 🎥👇
Многие часто спрашивают: «А что вообще такое эстрадный танец и подойдет ли он мне?» Разбираем подробно:
🎭 Эстрадный танец — это не просто заученные шаги под счет, а гармоничный микс из разных направлений:
Свобода стилей: здесь соединяются элементы современной хореографии.
Эмоции и артистизм: вы не просто тренируете тело, а проживаете музыку, учитесь передавать настроение.
Тонус и осанка: мягкая, но эффективная нагрузка на все группы мышц, подвижность суставов и грация походки;
Доступно для всех: вам не нужна строгая балетная подготовка — хореография выстраивается понятно и органично для любого уровня!
Виктория объясняет каждый элемент настолько бережно и понятно, что даже те, кто пришел танцевать впервые, уже к концу часа уверенно и с удовольствием повторяли связку под музыку!
Если вы хотите разгрузить голову после рабочего дня, почувствовать и зарядиться теплом в уютном зале — ждем вас в iBODY STUDIO!
📍 Брестский бульвар, д. 8
💌 Напишите нам в Direct или позвоните по номеру +7 (967) 432-68-84
Девчонки, признавайтесь: техника барахлит, бывшие пишут не те сообщения, а осенняя хандра настойчиво шепчет завернуться в плед и грустно смотреть в потолок? Астрологи в панике машут руками и говорят: «Это всё он — Ретроградный Меркурий!» 🙈
Но в iBODY STUDIO свои космические законы! Мы точно знаем лучшее противоядие от любой ретроградности и серых будней — это мощная танцевальная терапия, сумасшедшая женская энергия и звон бокалов в отличной компании!
Пока все вокруг жалуются на звезды, мы надеваем лучшие наряды и бронируем места на самые огненные мастер-классы этой осени с Викторией Шангиной:
👠 31 октября (18:30–21:30) — Birthday Class: High Heels
Завораживающая, чувственная хореография под легендарный трек Димы Билана «На берегу неба»;
Раскрываем грацию, уверенность и сексуальность на каблуках;
Завершаем вечер праздничным девичником: шампанское (и безалкогольные напитки), фото/видео и море тепла!
👟 02 ноября (20:00–22:00) — Взрывной Girly Dance в кроссовках
Снимаем каблуки, включаем дерзость на максимум и зажигаем под хит The Pussycat Dolls — «Buttons»!
Кач, свобода движений, чистый драйв и полное освобождение от мыслей и стресса!
🎁 Лайфхак для победы над хандрой: при записи сразу на оба мастер-класса дарим скидку -20%!
Хватит откладывать жизнь на «после ретрограда» — свободные места в зале тают быстрее, чем осеннее тепло. Забирайте свой заряд эндорфинов прямо сейчас!
📍 iBODY STUDIO — Студия твоего тела
Брестский бульвар, д. 8
📲 Бронь мест: пишите в Direct или звоните по телефону +7 (967) 432-68-84 🤍
Девочки, вы просили что-то по-настоящему дерзкое, динамичное и невероятно горячее? Мы вас услышали!
02 ноября (суббота) с 20:00 до 22:00 приглашаем вас на праздничный мастер-класс по Girly Dance с Викторией Шангиной!
В этот раз мы снимаем каблуки и надеваем удобные кроссовки, чтобы дать волю безумной энергии, дерзости под легендарный, супер-сексуальный трек The Pussycat Dolls — «Buttons»! 🤫❤️🔥
Будет очень шумно, весело и безумно атмосферно!
Что вас ждёт на мастер-классе:
2 часа полного отрыва (20:00 – 22:00): детальный разбор дерзких фишек, сочных проходок и качающей, уверенной хореографии в кроссовках;
Музыка: будем зажигать под легендарную классику, которую знает и любит каждая из нас
Свобода и раскрепощение: здесь не нужно думать о балансе на шпильках — только ты, полная свобода самовыражения;
Настоящий праздник: съёмка твоих танцев на видео, девичник и праздничные угощения!
🎁 Приятный бонус: скидка -20% при записи на 2 мастер-класса (31.10 High Heels + 02.11 Girly
📍 iBODY STUDIO — Студия твоего тела
СПб, Брестский бульвар, д. 8
📞 Запись: в Direct или по телефону
+7 (967) 432-68-84
Вас ждёт знакомство с потрясающим педагогом Викторией Широких, заряд сценической энергии и яркая танцевальная связка вне зависимости от уровня подготовки. Количество мест в зале ограничено, поэтому успейте записаться через Direct или по телефону +7 (967) 432-68-84! 🌸
Девочки, конец октября в нашей студии будет невероятно жарким, вдохновляющим и насыщенным эмоциями! Мы приготовили для вас сразу два ярких танцевальных события, которые невозможно пропустить:
1️⃣ 26 октября в 18:30 — Бесплатный открытый урок: Эстрадный танец 🎭✨
Знакомимся с нашим новым потрясающим педагогом — Викторией Широких (более 20 лет сцены и 15 лет преподавания!)!
Попробуем выразительный микс стилей, пластики и сценической энергии;
Разучим эффектную связку под зажигательную музыку;
Для кого: подходит абсолютно для любого уровня подготовки — начнем с азов!
🎟 Участие БЕСПЛАТНОЕ (количество мест строго ограничено)!
2️⃣ 31 октября с 18:30 до 21:30 — Birthday Class: High Heels с Викторией Шангиной 👠🥂
Праздничный трехчасовой класс в честь дня рождения любимого тренера!
Чувственная хореография на каблуках под культовый трек Димы Билана «На берегу неба» 🌊🎵;
Прокачка походки, грации, подачи и взгляда;
Завершение вечера в формате уютного девичника: шампанское, безалкогольные напитки, фото/видео и море поддержки!
🤫 И это ещё не всё!
Совсем скоро, сразу следом за этими событиями, мы раскроем все подробности ещё одного взрывного мастер-класса с Викторией Шангиной, который состоится 02.11! 🔥👟 Следите за обновлениями ленты — будет очень дерзко и мощно!
🎁 Приятный бонус: при записи сразу на 2 мастер-класса действует специальная скидка -20%!
Количество мест в зале ограничено, чтобы каждой девушке было просторно и комфортно. Занимайте свой коврик заранее 🤍
📍 iBODY STUDIO — Студия твоего тела
Санкт-Петербург, Брестский бульвар, д. 8
📞 Запись: +7 (967) 432-68-84 или в сообщения Direct / группы 📲
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…