СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.570,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.235▼ 10,5 %было 286
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.27▼ 2,0 %было 30
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.23▼ 10,9 %было 26
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.40,6 %▼ 5,0 п. п.пунктир — было 45,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.11,49 %▲ 1,0 п. п.
было 10,49 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,9▲ 28,7 %было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
235просмотров за период▼ 10,5 %
Средний охват поста — 23 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,49 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:13 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
📝🧑⚕Вокруг диспансеризации ходит много мифов — мы подобрали самые распространённые и сразу добавили факты.
🩺Миф: «Если ничего не болит, диспансеризация не нужна». Факт: многие хронические заболевания (гипертония, диабет, некоторые виды рака, болезни щитовидной железы) на ранних стадиях протекают бессимптомно. Человек чувствует себя нормально, а в организме уже идут патологические процессы. Диспансеризация как раз помогает «поймать» такие скрытые изменения до того, как они приведут к серьёзным осложнениям.
🩺Миф: «Диспансеризация — это формальность, «для галочки», и она ничего не даёт». Факт: это продуманная система: набор исследований подбирают с учётом возраста и пола, чтобы целенаправленно выявлять риски и ранние признаки конкретных заболеваний. Статистика подтверждает эффективность: благодаря диспансеризации ежегодно выявляют тысячи случаев серьёзных болезней, причём значительная часть — на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.
🩺Миф: «Я уже прохожу медосмотр на работе, поэтому диспансеризация мне не нужна». Факт: у этих процедур разные цели. Медосмотр на предприятии направлен на то, чтобы оценить, позволяет ли здоровье человека выполнять конкретную работу, и вовремя заметить влияние профессиональных рисков. А диспансеризация нацелена на выявление общих хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, диабета и др.), которые вносят основной вклад в общую смертность. Они не заменяют друг друга.
❓На первый взгляд эти процедуры похожи — везде осмотры и анализы, но суть и фокус у них разные. Вот главные отличия:
🔻 Цель. У диспансеризации главная задача — всесторонне оценить общее здоровье человека, чтобы как можно раньше выявить хронические неинфекционные заболевания (сердечно-сосудистые, онкологические, диабет, ХОБЛ) и факторы риска (неправильное питание, вредные привычки). А ежегодные медкомиссии и медосмотры на предприятии решают другую задачу: они нужны, чтобы определить, пригоден ли человек для конкретной работы, и вовремя заметить признаки воздействия вредных производственных факторов или начало профессионального заболевания.
🔻 Обязательность. Диспансеризация — дело добровольное, человек проходит её по своему желанию. А вот многие виды медосмотров (например, для работников на вредных или опасных производствах, в сфере общественного питания, детских учреждений) — обязательны по закону, и работодатель несёт за это ответственность.
🔻 Состав обследований. Из-за разной цели наборы исследований отличаются. В диспансеризацию часто включают онкоскрининги: осмотр кожных покровов и лимфоузлов, маммографию (для женщин), анализ на ПСА (для мужчин), кал на скрытую кровь, цитологию шейки матки. В рамках же периодического медосмотра фокус смещён на то, что напрямую связано с профессией: могут назначаться специфические тесты на воздействие конкретных вредных факторов (химических веществ, шума, вибрации), а общий «фоновый» онкоскрининг может отсутствовать.
🔻 Итог и дальнейшие действия. По результатам диспансеризации врач определяет группу здоровья и группу диспансерного наблюдения, даёт индивидуальные рекомендации по коррекции образа жизни и профилактике. В заключении по итогам медосмотра акцент другой: врач (часто профпатолог) формулирует вывод о профпригодности и при необходимости рекомендует ограничения или дополнительные меры защиты на рабочем месте.
✅Важное практическое следствие: один вид обследования не заменяет другой. Можно регулярно проходить медосмотр на работе, но это не отменяет необходимости периодически проходить диспансеризацию — и наоборот.
📝Программа репродуктивной диспансеризации включает поэтапное обследование, позволяющее комплексно оценить состояние репродуктивного здоровья и выявить возможные риски на ранних стадиях. На первом этапе акцент делается на сборе базовой информации и первичной диагностике: пациенты проходят анкетирование, которое помогает врачу учесть индивидуальные особенности и факторы риска, а затем — консультацию профильного специалиста. Для женщин это приём акушера‑гинеколога, для мужчин — уролога; в ходе консультации врач проводит физикальный осмотр, оценивает общее состояние репродуктивной системы и при необходимости намечает дальнейшие шаги.
🧑⚕Первичный осмотр дополняется рядом диагностических процедур, подобранных с учётом пола и возраста: у женщин это, в частности, осмотр и пальпация молочных желёз, гинекологический осмотр, а также лабораторные исследования мазков для оценки микрофлоры и выявления инфекций; у мужчин — осмотр наружных половых органов и оценка вторичных половых признаков. Такой набор мероприятий позволяет уже на раннем этапе обнаружить отклонения, которые могут не сопровождаться выраженными симптомами, но потенциально способны повлиять на репродуктивную функцию.
🩺Второй этап диспансеризации ориентирован на углублённую диагностику: здесь применяются более точные методы исследования, включая ультразвуковую диагностику и специализированные лабораторные тесты. Женщины проходят УЗИ матки и придатков, а также УЗИ молочных желёз — это даёт возможность детально оценить состояние органов и вовремя выявить новообразования или иные патологические изменения. Мужчинам на этом этапе назначают спермограмму и УЗИ предстательной железы и органов мошонки, что помогает оценить фертильность и исключить заболевания, влияющие на репродуктивное здоровье.
📋По итогам всех обследований проводится повторный приём профильного врача: специалист анализирует полученные результаты, определяет группу здоровья и группу диспансерного наблюдения, а также даёт индивидуальные рекомендации. При наличии показаний пациент получает направление на дополнительные обследования или консультации узких специалистов — это обеспечивает преемственность медицинской помощи и позволяет своевременно начать необходимые мероприятия. Такой двухэтапный подход гарантирует системный контроль состояния здоровья и создаёт основу для сохранения репродуктивной функции и планирования здоровой семьи.
🤱Диспансеризация репродуктивного здоровья — это бесплатное профилактическое обследование, направленное на раннее выявление скрытых заболеваний и факторов риска, которые могут повлиять на зачатие, беременность и роды.
👥Программа адресована женщинам и мужчинам в возрасте от 18 до 49 лет. Если вы планируете стать родителями или просто хотите убедиться, что ваше здоровье в порядке, диспансеризация станет важным и ответственным шагом.
Среди ключевых преимуществ программы: 🔻 Раннее выявление заболеваний. Инфекции, гормональные нарушения, новообразования — всё это нередко протекает бессимптомно. Обследования позволяют вовремя заметить отклонения. 🔻 Профилактика осложнений при беременности. Для пар, которые планируют зачатие, особенно важно заранее выявить состояния, способные повлиять на течение беременности, роды и послеродовой период. 🔻 Персональные рекомендации. По итогам диспансеризации вы получите индивидуальные советы по поддержанию здоровья, а при необходимости — направление на лечение и диспансерное наблюдение. 🔻 Забота о здоровье будущих детей. Состояние здоровья родителей напрямую влияет на здоровье их потомков. Регулярные обследования помогают снизить риски осложнений и наследственных проблем.
🗓Программа диспансеризации включает поэтапное обследование, позволяющее комплексно оценить состояние репродуктивного здоровья. На первом этапе проводятся базовые консультации специалистов и первичный осмотр — это помогает сформировать общую картину состояния организма. Второй этап предполагает углублённую диагностику: выполняются лабораторные анализы и инструментальные исследования, в том числе ультразвуковые. По итогам обследований врач определяет группу здоровья и при необходимости назначает дальнейшее наблюдение или дополнительные процедуры. Такой двухэтапный подход обеспечивает системный контроль и своевременную поддержку здоровья пациентов.
🏥🧑⚕Пройти её можно бесплатно по полису ОМС в своей поликлинике или во время работы мобильных модулей Камчатского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
🩺Главное отличие — в графике: профилактический медицинский осмотр нужно проходить ежегодно, начиная с 18 лет. Диспансеризация — масштабнее, и её проводят реже: с 18 до 39 лет — раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет), а с 40 лет — уже каждый год. По содержанию профосмотр — это базовый набор исследований: анкетирование, измерение давления, ИМТ, анализы на глюкозу и холестерин, флюорография и т. д. Диспансеризация включает всё это плюс дополнительные обследования и консультации узких специалистов — чтобы выявить риски и скрытые заболевания как можно раньше. Получается, профосмотр помогает держать руку на пульсе, а диспансеризация даёт более полную картину здоровья. Оба обследования бесплатны по полису ОМС — записаться можно в поликлинике, на Госуслугах или через мобильное приложение клиники. 🫶Берегите здоровье — выбирайте подходящий формат и проходите обследования вовремя!
🏥Здоровье — это не удача, а результат внимательного отношения к себе. Диспансеризация — системный инструмент, который помогает выявлять заболевания и факторы риска задолго до появления тревожных симптомов.
🧬🩸В её основе — комплекс обследований: от базовых измерений (давление, ИМТ) до лабораторных анализов и консультаций специалистов. Такой набор не случаен: он подбирается с учётом возраста и индивидуальных особенностей, обеспечивая по-настоящему персональный подход к профилактике.
🩺Регулярное прохождение диспансеризации — вклад в будущее: это снижает риск развития серьёзных болезней, сокращает уровень заболеваемости и помогает дольше сохранять активность и хорошее самочувствие.
🧑⚕А если риски или хронические состояния уже есть, на помощь приходит диспансерное наблюдение: врач помогает скорректировать образ жизни, подобрать меры контроля и не допустить осложнений.
❤️Не откладывайте заботу о здоровье — пройдите диспансеризацию!
🏥 💼 В ГБУЗ КК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» требуются:
1.Врач по медицинской профилактике. Заработная плата от 180 000₽ 2.Врач-терапевт участковый. Заработная плата от 180 000₽ 3.Врач-терапевт (в дневной стационар). Заработная плата от 150 000₽ 4.Врач – хирург. Заработная плата от 180 000₽ 5.Заведующий отделом - врач – терапевт. Заработная плата от 190 000₽ 6.Врач-кардиолог на 0,5ст. Заработная плата от 80 000₽ 7.Медицинский статистик. Заработная плата от 90 000₽ 8.Врач-рентгенолог. Заработная плата от 180 тыс. ☎По вопросам трудоустройства обращайтесь в отдел кадров: 8(4152)23-81-93, +7 962 291 80 80
Диагноз «рак молочной железы» вызывает страх, растерянность и отчаянное желание найти «самый быстрый и мягкий» способ вылечиться. В такие моменты особенно легко поверить в чудо — в обещание гадалки, экстрасенса или народного лекаря: «сниму порчу», «заговорю опухоль», «вылечу травами без химии». Но за этими обещаниями — не спасение, а серьёзная угроза.
Чем опасны такие походы: ❌ Потеря времени. Рак — заболевание, где счёт идёт на месяцы и даже недели. Пока человек следует сомнительным советам, болезнь прогрессирует, и шансы на излечение снижаются. ❌ Ложное чувство безопасности. «Мне стало спокойнее» не равно «опухоль исчезла». Пациент может пропустить момент, когда лечение было максимально эффективным. ❌ Вред здоровью. Некоторые «народные средства» токсичны (например, настойки на ядовитых растениях, керосин, большие дозы чистотела). Они повреждают печень, почки, могут спровоцировать тяжёлые отравления и ухудшить переносимость настоящей терапии. ❌ Взаимодействие с лечением. Травы и «эликсиры» могут непредсказуемо влиять на действие лекарств, снижать эффективность химиотерапии или усиливать побочные эффекты. ❌ Финансовая и эмоциональная эксплуатация. На страхе и боли зарабатывают те, кто обещает невозможное.
Почему важно обращаться к профессиональной медицине: ✅ Доказанные методы. Хирургия, химио-, лучевая и таргетная терапия, гормональное лечение — всё это проверено в крупных исследованиях, и мы точно знаем, в каких случаях какой метод работает лучше всего. ✅ Индивидуальный план. Врач учитывает тип опухоли, стадию, возраст, сопутствующие болезни и подбирает именно ту тактику, которая даёт максимальные шансы. ✅ Контроль и поддержка. Во время лечения пациент под наблюдением: корректируют дозы, помогают с побочными эффектами, подключают психологов и реабилитологов. ✅ Ранние стадии — высокие шансы на выздоровление. При своевременной диагностике и правильной терапии прогноз может быть очень благоприятным.
❗ Самое важное: любые дополнительные практики (в том числе фитотерапию, витамины, БАДы) нужно обсуждать с лечащим врачом. Даже «безобидные» травы могут быть опасны при онкологии.
Жителей Петропавловска приглашают пройти репродуктивную диспансеризацию и привиться от гриппа!
Камчатский центр общественного здоровья и медицинской профилактики проведет выездную диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры в Петропавловске-Камчатском в субботу, 17 октября. Кроме того, во время работы мобильных комплексов граждане смогут пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья, а также привиться от гриппа.
Комплексная мобильная бригада будет работать с 11:00 до 15:00 по адресу пр. Победы, 67 (на территории супермаркета «Шамса»). В мобильных комплексах установлено специальное оборудование, с помощью которого можно пройти лабораторную и аппаратную диагностику, а также скрининг на онкологические заболевания для мужчин и женщин. Обследование и вакцинация бесплатные.
Для прохождения гражданам необходимо иметь при себе паспорт, полис и СНИЛС.
На первый взгляд, сахарный диабет и рак молочной железы — совершенно разные болезни. Но у них есть важные общие механизмы, из‑за которых при диабете риск онкологии повышается.
Главный связующий фактор — инсулин и инсулинорезистентность. При диабете 2 типа клетки хуже реагируют на инсулин, и организм вырабатывает его больше. Высокий уровень инсулина стимулирует рост клеток и может «подталкивать» развитие опухоли. Кроме того, инсулин влияет на выработку инсулиноподобного фактора роста (IGF‑1), который тоже связан с прогрессированием рака.
Ещё один общий путь — хроническое воспаление и гормональные изменения. При избыточном весе (частый спутник диабета 2 типа) жировая ткань активно вырабатывает эстрогены. А избыток эстрогенов — известный фактор риска рака молочной железы. Получается замкнутый круг: лишний вес → инсулинорезистентность и высокий инсулин → больше эстрогенов → выше риск опухоли.
Не менее важны и осложнения, которые усложняют лечение: у женщин с диабетом чаще бывают сопутствующие состояния (гипертония, болезни сердца), из‑за чего подбор терапии становится сложнее.
Что можно сделать для снижения рисков: ✅ Контроль сахара крови — по плану лечащего врача. ✅ Поддержание здорового веса: даже снижение на 5–10% заметно уменьшает риски. ✅ Физическая активность: 150 минут умеренной нагрузки в неделю помогает и сахару, и гормонам. ✅ Регулярные осмотры и скрининги: маммография по возрасту и плану врача, самообследование.
❗ Важно: любые вопросы о рисках и профилактике обсуждайте только с лечащим врачом. Он оценит индивидуальные факторы и подберёт безопасный план действий.