🩸 Почему диабет 2 типа наступает не у всех

Предиабет — это действительно повышенный риск развития сахарного диабета 2 типа. Но слово «риск» здесь принципиально важно: переход в диабет не является неизбежным!

Давайте разберемся, что происходит с организмом и почему не стоит паниковать.

❓Что такое предиабет?

Это состояние, при котором показатели углеводного обмена уже выше нормы, но еще не соответствуют критериям диабета. Чаще всего он связан с инсулинорезистентностью и снижением способности поджелудочной железы компенсировать повышенную потребность в инсулине.

Варианты развития событий могут быть разными:
1⃣ У некоторых людей показатели глюкозы постепенно достигают диабетического диапазона.
2⃣ У других предиабет сохраняется длительно без существенного прогрессирования.
3⃣ А у ряда пациентов показатели углеводного обмена могут вернуться в нормальный диапазон.

От чего зависит вероятность развития диабета?
Это совокупность факторов:
🔹 масса тела и количество жировой ткани;
🔹 уровень физической активности;
🔹 характер питания;
🔹 наследственная предрасположенность;
🔹 возраст;
🔹 сопутствующие заболевания;
🔹 исходная выраженность нарушений углеводного обмена.

📌 Особенно важны модифицируемые (изменяемые) факторы риска. Снижение массы тела при её избытке, регулярная физическая активность и изменение характера питания способны существенно уменьшить вероятность прогрессирования предиабета.

❗Но есть важный нюанс
Если показатели глюкозы нормализовались, это не всегда означает, что риск полностью исчез. При возвращении прежней массы тела, снижении физической активности или появлении дополнительных факторов риска нарушения углеводного обмена могут возникнуть снова.

Предиабет — это предупреждающий сигнал, период, когда заболевание ещё можно предотвратить или значительно отсрочить. Своевременное изменение образа жизни способно существенно повлиять на дальнейший прогноз!

Берегите себя и будьте здоровы! 💙