🧠 Забота о главном: в колледже провели Всемирный день психического здоровья.

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. В этот день особенно важно напомнить себе и окружающим, что ментальное состояние так же важно, как и физическое.

Педагог-психолог нашего колледжа Инна Борисовна Малых провела специальное занятие для студентов 2-х курсов, посвященное этой важной теме.

💬 Что успели обсудить?

Что такое психическое здоровье и по каким признакам его можно определить.
Каковы маркеры психического «нездоровья», на которые стоит вовремя обратить внимание.
К каким специалистам следует обращаться, если вы чувствуете, что справляться становится трудно.

💼 Практика — лучшее закрепление знаний!
Помимо полезной теории, студентов ждала практическая часть. Работая в мини-группах, ребята разбирали реальные кейсы: учились замечать скрытые признаки эмоциональных проблем у окружающих и грамотно, экологично оказывать первую психологическую поддержку своим близким и друзьям.

📞 В завершение встречи каждый участник получил памятку с номерами телефонов служб экстренной психологической помощи, которые работают круглосуточно и бесплатно.

Помните: заботиться о своем ментальном здоровье — это не слабость, а проявление заботы о себе и своем будущем. ❤

#ДеньПсихическогоЗдоровья
#СПОКалужскаяобласть
#ККСД
#НавигаторыДетства40
#Росдетцентр40
#медиаККСД