🔥«Здоровая спина» с проектом «БОДРОЕ УТРО.40»
📅24 октября 2026 года на базе спортивно-оздоровительного комплекса «КОСМОС» прошла очередная оздоровительная тренировка в рамках проекта «БОДРОЕ УТРО.40».
🤸Тематическое занятие «Здоровая спина» провела инструктор Аутлева Мира. Участники освоили комплекс эффективных упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, развитие подвижности суставов и снятие накопившегося напряжения.
☀️Тренировка прошла в теплой, мотивирующей атмосфере и подарила каждому заряд легкости, бодрости и отличного настроения.
✅Проект «БОДРОЕ УТРО.40» продолжается — следите за анонсами и присоединяйтесь к следующим занятиям!