Маршрут здоровья пройден: 10 000 шагов к долголетию!

Сегодня 15 октября в нашем городе прошла масштабная акция «10 000 шагов — идём к здоровью вместе», которая объединила десятки неравнодушных к своему здоровью жителей Мамоново разного возраста!

Это был день, наполненный движением, знаниями и глубоким уважением к истории нашего края.

Как это было?

✅ Здоровье под контролем: Участники начали день с экспресс-диагностики от специалистов ГБУЗ КО «Мамоновская городская больница». Знать свои показатели — первый шаг к долголетию!

✅ Энергичный старт: Инструктор по спорту, тренер-преподаватель ДЮСШ г.Мамоново, Мастер спорта по легкой атлетике В.А. Доровская провела динамичную разминку, зарядив всех отличным настроением и подготовив мышцы к прогулке.

✅ Путь сквозь историю: разработанный маршрут от ул. Таможняя до Вавилово стал настоящим путешествием во времени. Мы не только прошли дистанцию, но и прикоснулись к важным страницам прошлого: место, где располагался филиал концентрационного лагеря Штутгоф, имение Брегден.

Участники прогулки услышали увлекательные факты о памятных местах от А.А. Давыдовой, учителя истории и руководителя школьного музея СОШ г. Мамоново.

✅ Важный диалог: В ходе прогулки мы обсудили тему «Лечебная и оздоровительная физкультура: как быть внимательным к своему организму». Все желающие смогли задать волнующие вопросы специалистам и получить ценные рекомендации.

🏆Каждый, кто преодолел этот маршрут, получил памятный сертификат — символ личной победы над собой и вклад в свое здоровье! 🏅

Благодарим всех, кто присоединился к акции! Вы доказали, что Мамоново — город активных, здоровых и любознательных людей.

Делитесь своими фотографиями с прогулки в комментариях! 👇

#Мамоново #10000шагов #МаршрутЗдоровья #ЗдоровыйОбразЖизни #Мамоновоспорт
#ДЮСШМамоново