🥗Боул с киноа, жаренным тофу и овощами😋
🌱 Киноа - 100гр.
💚 Тофу - 100гр
🍅 Помидоры черри - (6-7 шт)
🥬 Зелень ( петрушка)
🥄 Кунжутное масло
🥄 Соевый соус
🌱 Кунжут
🥣 Приготовление:
1⃣ Заранее отварите киноа
2⃣Нарежьте тофу кубиками и обжарьте на сковороде с кунжутным маслом с добавлением соевого соуса до лёгкой золотистой корочки
3⃣Разрежьте томаты черри пополам
4⃣Соберите Боул. Выложите в тарелку киноа, тофу обжаренный и добавьте томаты черри, зелень и кунжут.
Киноа, тофу, кунжутное масло и соевый соус уже в продаже во всех магазинах 💯-био 🌿
Приятного аппетита!
Ваш 💯-био! 🌱