ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.84▼ 2,3 %−2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.89▼ 46,1 %было 185
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.64▼ 45,3 %было 131
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.38▼ 16,8 %было 46
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.45,8 %▼ 7,9 п. п.пунктир — было 53,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.71,91 %▲ 1,1 п. п.
было 70,81 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0,4▼ 16,0 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−2подписчиков за период
−2 самая большая убыль · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
89просмотров за период▼ 46,1 %
Средний охват поста — 38 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
71,91 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:55 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ХОРОШЕЙ НОВОСТИ ХОЧЕТСЯ СРАЗУ ПОЗВОНИТЬ ОДНОМУ КОНКРЕТНОМУ ЧЕЛОВЕКУ? ❤️🧠
Вам только что сообщили: — вас взяли на работу; — получилось то, чего вы долго ждали; — пришли хорошие результаты; — вы наконец купили билет; — случилось что-то очень маленькое, но очень ваше. И первая мысль почему-то не: «Надо всё обдумать». А: «Так. Кому я сейчас позвоню?» 😄
Причём список из 147 контактов мозгу обычно вообще не интересен. Он уже знает. Вот этому человеку.
Почему? Потому что хорошая новость для нас часто становится по-настоящему «живой», когда её можно с кем-то разделить. Мы не просто передаём информацию: «Со мной произошло хорошее». Мы как будто говорим: «Побудь со мной внутри этого момента».
И здесь начинается интересная психология. ❤️ Нам важна не только новость. Нам важна реакция. Представьте: Вы говорите: «Меня повысили!» И получаете: — «А, понятно». — «Ну молодец». — «А зарплата-то сильно выросла?» Радость вроде была… но как будто стала немного меньше. 😅 А теперь: «Серьёзно?! Я же знала! Рассказывай всё!» И вдруг событие словно становится ещё приятнее.
В психологии это связывают в том числе с так называемым разделением позитивных событий: когда мы рассказываем о хорошем значимому человеку и получаем живой, поддерживающий отклик, это может усиливать переживание радости и близости. То есть звонок — это не просто: «Сообщаю новости». Иногда это способ прожить радость вместе.
И вот ещё что интересно 👀 Человек, которому хочется позвонить первым, не обязательно тот, с кем вы общаетесь чаще всего. Иногда это тот, чья реакция для вас имеет особый эмоциональный вес. Тот, кому хочется сказать: «Посмотри. У меня получилось». Потому что рядом с ним ваше хорошее будто становится более настоящим. Это может быть партнёр. Мама. Подруга. Брат. Коллега. А иногда человек, с которым вы давно почти не общаетесь — и вдруг неожиданно понимаете: «Странно… а рассказать всё равно хочется именно ему». И это уже любопытный вопрос к себе.
Попробуйте маленький эксперимент 🧠 Вспомните три последние хорошие новости. И ответьте: Кому мне хотелось рассказать первой? А потом — самое интересное: Что именно я хотел получить от этого человека в ответ? Радость за меня? Гордость? Подтверждение: «ты справился»? Ощущение близости? Спокойствие? Просто знакомое: «Ну всё, теперь можно выдохнуть»?
Иногда этот ответ рассказывает об отношениях больше, чем вопрос: «Кто мне самый близкий?» Потому что близость — это не только тот, кому мы звоним, когда плохо.
Иногда самый важный человек — тот, с кем первым хочется поделиться хорошим. ❤️ Не чтобы похвастаться. А чтобы в нашей радости появился свидетель.
💬 А у вас есть человек, которому хорошую новость хочется рассказать первым — ещё до того, как вы сами успели толком её осознать?
ТЫ БЕЖИШЬ К ЦЕЛИ — ИЛИ УБЕГАЕШЬ ОТ ТОГО, ЧТО ТЕБЯ НЕ УСТРАИВАЕТ? 👀🧠
Представьте двух людей. Оба решили сменить работу.
Первый думает: «Хочу больше зарабатывать, интересные задачи и нормальный график».
Второй: «Больше не могу терпеть эту зарплату, начальника и вечные переработки».
Внешне действие одно: 👉 открыть вакансии.
Но внутренний двигатель — совершенно разный. В профайлинге это часто называют мотивацией «К» и мотивацией «ОТ». «К» — меня притягивает желаемый результат. Что я получу? Куда хочу прийти? Что станет лучше? «ОТ» — меня запускает то, от чего хочется уйти. Что я больше не хочу терпеть? Что нужно предотвратить? От чего избавиться?
И самое интересное — большинство людей уверены, что знают, что их мотивирует. А потом проходят маленькую проверку… 😏
🧠 МИНИ-ТЕСТ Не размышляйте долго. Выбирайте вариант, который первым ощущается вашим.
1. Вы решили заняться спортом. Какая мысль сильнее подталкивает? А: «Хочу чувствовать себя сильнее, энергичнее и лучше выглядеть». Б: «Не хочу чувствовать себя разбитым и запускать здоровье».
2. Появилась возможность заработать больше. А: «Класс, смогу позволить себе больше и реализовать планы». Б: «Наконец перестану переживать, что денег может не хватить».
3. Вы наводите порядок дома скорее потому, что… А: нравится ощущение красивого, уютного пространства. Б: уже невозможно смотреть на этот бардак. 😄
4. Вам нужно закончить сложную задачу. А: хочется получить результат и поставить жирную галочку: «Сделано!» Б: хочется наконец перестать о ней думать и снять её с себя.
5. Представьте, что решили выучить иностранный язык. А: «Смогу путешествовать, общаться, смотреть фильмы, появятся новые возможности». Б: «Надоело чувствовать себя беспомощно, когда ничего не понимаю».
6. Когда вы думаете о переменах в своей жизни, чаще возникает… А: картинка того, как хорошо может стать. Б: мысль о том, как больше не хочется жить по-старому.
Теперь считаем 👇 Больше А — у вас чаще включается мотивация «К» 🎯 Вас легче зажигают: ✨ возможности; ✨ результат; ✨ приобретение; ✨ образ желаемого будущего. Вам обычно полезнее формулировать цель не: «Хочу перестать сидеть дома», а: «Хочу два раза в неделю выбираться куда-нибудь интересное».
Больше Б — сильнее работает мотивация «ОТ» 🚪 Вас может гораздо быстрее мобилизовать: 🔥 дискомфорт; 🔥 риск; 🔥 проблема, которую пора убрать; 🔥 перспектива неприятных последствий. Фраза: «Будешь чувствовать себя прекрасно» может вообще не тронуть. А вот: «Если ничего не изменить, через полгода всё останется ровно так же» — и мозг уже надел пальто. 😄
Получилось примерно поровну? И это совершенно нормально. Мы не делимся на два неподвижных типа. В работе вас может сильнее мотивировать «К», а в здоровье — «ОТ». В одной ситуации — мечта, в другой — момент: «Всё. С меня хватит».
И вот здесь самая полезная часть теста. Если какая-то цель давно не двигается — попробуйте поменять формулировку. Не работает: «Я хочу стать финансово свободнее». Попробуйте: «Я не хочу ещё год жить от зарплаты до зарплаты». Не сработало? Переверните: «Я хочу создать запас, который даст мне свободу выбора».
Иногда проблема вовсе не в том, что человеку «не хватает мотивации». Возможно, с ним просто разговаривают не на языке его мотивации. 🧠
💬 Сколько у вас получилось: А и Б? Очень интересно посмотреть, кого у нас больше — «К» или «ОТ». 😄
«ТАК. КЛЮЧИ ВЗЯЛА. ТЕЛЕФОН ВЗЯЛА. А ЗАЧЕМ Я ВООБЩЕ СЮДА ПРИШЛА?» 😄🧠
Иногда дома живёт очень разговорчивый человек. И это вы. — Так, сначала отвечу на письмо. — Нет, стоп, сначала чай. — Господи, куда я положила телефон?.. — А. Он у меня в руке.
И в какой-то момент возникает мысль: «Я вообще нормально себя чувствую? Почему я разговариваю сама с собой вслух?» Спойлер: сам по себе разговор с собой вслух не означает, что с психикой что-то не так. Более того, у такой речи есть вполне нормальные функции.
🧠 Зачем мозгу говорить самому с собой? Когда мысль звучит вслух, она становится чуть более «осязаемой». Это может помогать: собраться «Так. Сейчас только одно: открыть документ». удержать последовательность действий «Кошелёк, ключи, паспорт». не потерять мысль Особенно когда вокруг ещё десять задач. успокоить себя «Так, ничего страшного. Давай разберёмся по шагам». И даже остановить автоматическую реакцию: — Сейчас я ему всё выскажу! — Нет. Телефон положили. Воду попили. Вернулись к вопросу через десять минут. 😄 По сути, иногда мы становимся для собственного мозга внешним навигатором. И, кстати, наверняка замечали: в сложной ситуации почему-то особенно хочется сказать вслух: «Так…» Это маленькое «так» словно переключает мозг из хаоса в режим: разбираемся.
А когда стоит обратить внимание? Важен не сам факт того, что человек что-то говорит вслух. Совсем другая ситуация — если человек: — слышит речь или голоса как исходящие не от него самого; — не может контролировать происходящее; — получает пугающие или опасные «указания»; — начинает сильно путаться в реальности; — из-за этого заметно страдает обычная жизнь. Тогда уже имеет смысл обратиться к специалисту и разобраться, что именно происходит.
Но фраза: «Так, где мои очки?» с последующим обнаружением очков на собственной голове — ещё не повод ставить себе диагноз. 😄
Иногда разговор с собой — это просто способ мозга организовать самого себя. Так что, если вы периодически ведёте дома совещание из одного человека… возможно, у вас просто очень компактный штат. 😄🧠
💬 Признавайтесь: у вас разговоры с собой ограничиваются комментариями или уже бывают полноценные переговоры?
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.