Репост из «Врач педиатр Римлянд Юлия Борисовна»
💥Высокая температура у ребенка: ребенок становится горячим, мама бледнеет, рука сама тянется к аптечке, а дальше начинается нервное дежурство у кровати с градусником.
❌ Главная ошибка современных родителей. Вместо того чтобы создать условия для работы иммунитета, мама вступает в гонку за цифрой на ртутном столбике и превращается в
«гиперзаботливого контролера»
Градусник берется каждые 15–20 минут. Это не помогает ребенку, но сильно выматывает маму. Она попадает в эмоциональную зависимость от цифр.
👉Если температура спадает на один градус - было 39, 5, а стало 38,5 это нормально, не нужно добиваться 36,6
❗При повышении температуры выучите простую мантру: «Холодный воздух, обильное питье и ваше спокойствие».
👉Сбивать после 38,5— это слышали, наверное, все родители. Но современная педиатрия смотрит на лихорадку иначе.
💥 Когда повышается температура наши клетки начинают вырабатывать интерфероны — главные защитники от вирусов и при 39°C вирусы перестают размножаться — для них это слишком горячо
❗Поэтому наша задача — не хвататься за сироп при 38,5, а смотреть на общее состояние.
Если ребенок скачет по дивану с 39,0 — значит не надо ничего давать.
Если лежит пластом с 37,5 тяжело дышит и его знобит — даём жаропонижающие
❌Главная ошибка родителей — пытаться «выключить» температуру сиропом или таблеткой.
Но жаропонижающее не лечит, оно лишь облегчает состояние
🔎Если мы хотим, чтобы температура начала снижаться сама (или чтобы эффект от лекарства был максимальным при минимальных дозах), нужно вспомнить школьные законы физики- теплопродукция и теплотдача
✅ Когда повышается температура тела у нас две задачи: снизить теплопродукцию и повысить теплоотдачу:
🔥Снижаем теплопродукцию (тормозим «печку»)
🔹Полный физический покой - никаких «прыг-скок», активных игр, включаем мультик и сидим вместе смотрим..
🔹Легкая еда, а лучше ее отсутствие. Переваривание белков и жиров — сложный химический процесс, который выделяет много тепла.
Если ребенок не просит есть — не заставляйте!!
🍲Давайте еду, если сам сильно попросит и пусть это будет тарелка куриного бульона или пара ложек каши
🔥Повышаем теплоотдачу (открываем «форточки»)
Прохладный (18–20°C) и влажный (40–60%) воздух.
👉Чем больше разница между температурой горячего тела и температурой воздуха, тем быстрее тепло уходит в окружающую среду.
В душной комнате при +28°C физика просто не сработает.
🔹 Тепло выделяется через пот. А чтобы ребенок начал хорошо потеть он должен много пить!!
Поэтому поим, поим и ещё раз поим=не хочет сам, значит поим через шприц без иголки
❗Если вы дали сироп или таблетку и не напоили ребенка, то это мертвым грузом будет лежать в желудке и температура не будет снижаться.
🔹Влажные обтирания. Если руки и ноги горячие (кожа розовая, нет спазма), можно обтереть ребенка тёплой водой
🥁 Краткая памятка при высокой температуре:
1. Не нужно каждые 15 минут измерять температуру, смотрим не на цифру, а на состояние ребенка.
2. Даем организму вырабатывать интерфероны.
3. Сохраняем спокойствие
4. Обеспечиваем прохладный воздух,
5. Даём очень много жидкости
4. Жаропонижающее — не лечение, а экстренная помощь при плохом самочувствии
5. Температура 38,5 — это магическое число из учебников прошлого века, а не повод для дачи жаропонижающих.
🧨Что делать, чтобы температура не зашкаливала? Вспоминаем физику. У нас есть "печка" (теплопродукция) и "форточка" (теплоотдача).
Как только вы их правильно настроите - температура начнет сама снижаться
Ссылка на мой канал:
https://max.ru/join/z6zwvs4xdagmUVsN-s6Z17ui1q9CXW08_-kSdyJ_XIQ
❌ Главная ошибка современных родителей. Вместо того чтобы создать условия для работы иммунитета, мама вступает в гонку за цифрой на ртутном столбике и превращается в
«гиперзаботливого контролера»
Градусник берется каждые 15–20 минут. Это не помогает ребенку, но сильно выматывает маму. Она попадает в эмоциональную зависимость от цифр.
👉Если температура спадает на один градус - было 39, 5, а стало 38,5 это нормально, не нужно добиваться 36,6
❗При повышении температуры выучите простую мантру: «Холодный воздух, обильное питье и ваше спокойствие».
👉Сбивать после 38,5— это слышали, наверное, все родители. Но современная педиатрия смотрит на лихорадку иначе.
💥 Когда повышается температура наши клетки начинают вырабатывать интерфероны — главные защитники от вирусов и при 39°C вирусы перестают размножаться — для них это слишком горячо
❗Поэтому наша задача — не хвататься за сироп при 38,5, а смотреть на общее состояние.
Если ребенок скачет по дивану с 39,0 — значит не надо ничего давать.
Если лежит пластом с 37,5 тяжело дышит и его знобит — даём жаропонижающие
❌Главная ошибка родителей — пытаться «выключить» температуру сиропом или таблеткой.
Но жаропонижающее не лечит, оно лишь облегчает состояние
🔎Если мы хотим, чтобы температура начала снижаться сама (или чтобы эффект от лекарства был максимальным при минимальных дозах), нужно вспомнить школьные законы физики- теплопродукция и теплотдача
✅ Когда повышается температура тела у нас две задачи: снизить теплопродукцию и повысить теплоотдачу:
🔥Снижаем теплопродукцию (тормозим «печку»)
🔹Полный физический покой - никаких «прыг-скок», активных игр, включаем мультик и сидим вместе смотрим..
🔹Легкая еда, а лучше ее отсутствие. Переваривание белков и жиров — сложный химический процесс, который выделяет много тепла.
Если ребенок не просит есть — не заставляйте!!
🍲Давайте еду, если сам сильно попросит и пусть это будет тарелка куриного бульона или пара ложек каши
🔥Повышаем теплоотдачу (открываем «форточки»)
Прохладный (18–20°C) и влажный (40–60%) воздух.
👉Чем больше разница между температурой горячего тела и температурой воздуха, тем быстрее тепло уходит в окружающую среду.
В душной комнате при +28°C физика просто не сработает.
🔹 Тепло выделяется через пот. А чтобы ребенок начал хорошо потеть он должен много пить!!
Поэтому поим, поим и ещё раз поим=не хочет сам, значит поим через шприц без иголки
❗Если вы дали сироп или таблетку и не напоили ребенка, то это мертвым грузом будет лежать в желудке и температура не будет снижаться.
🔹Влажные обтирания. Если руки и ноги горячие (кожа розовая, нет спазма), можно обтереть ребенка тёплой водой
🥁 Краткая памятка при высокой температуре:
1. Не нужно каждые 15 минут измерять температуру, смотрим не на цифру, а на состояние ребенка.
2. Даем организму вырабатывать интерфероны.
3. Сохраняем спокойствие
4. Обеспечиваем прохладный воздух,
5. Даём очень много жидкости
4. Жаропонижающее — не лечение, а экстренная помощь при плохом самочувствии
5. Температура 38,5 — это магическое число из учебников прошлого века, а не повод для дачи жаропонижающих.
🧨Что делать, чтобы температура не зашкаливала? Вспоминаем физику. У нас есть "печка" (теплопродукция) и "форточка" (теплоотдача).
Как только вы их правильно настроите - температура начнет сама снижаться
Ссылка на мой канал:
https://max.ru/join/z6zwvs4xdagmUVsN-s6Z17ui1q9CXW08_-kSdyJ_XIQ
Просмотры: 23
