ГОКУ СКШ № 5 г. Иркутска

🫟 «Нейрографика – как метод профилактики эмоционального выгорания педагогов»🎈
🧑🏼‍🏫По данным социально-демографических исследований труд педагога относится к числу наиболее напряженных в эмоциональном плане видов труда: по степени напряженности нагрузка учителя в среднем больше, чем у менеджеров и банкиров, генеральных директоров и президентов ассоциаций, тех, кто непосредственно работает с людьми.
🌈С целью профилактики эмоционального выгорания и психологического благополучия педагогов в учреждении реализуется корпоративная программа. Одним из направлений, способствующему снятию эмоционального напряжения, саморегуляции и гармонизации внутренних процессов является нейрографика. Учитель-дефектолог Галина Васильевна Свицкая использует творческий метод, с помощью которого можно осознать свою проблему и найти её решение через рисование по специальному алгоритму. Не только обучающиеся, но и педагоги учатся выражать свои эмоции, осознавать внутренние чувства и преобразовывать их в гармоничные формы при помощи линий и фигур. Самый быстрый эффект, который даёт Нейрографика – это возможность улучшить своё настроение и уже в процессе рисования общее состояние изменяется, тревожность снижается.
⚡️Принцип Нейрографики очень прост: через рисунок человек задействует нейронные связи, скругляя острые углы у фигур прорабатывает негативные эмоции. И в процессе рисования происходит трансформация негативных эмоций в ресурсное состояние, что в целом способствует саморегуляции личности, помогает человеку почувствовать себя счастливее, спокойнее, уверенней.
🎈Благодаря таким занятиям, педагоги школы, изображая на бумаге связи и контуры, учатся снимать ограничения, «делать выброс» негативной энергии, трансформировать ее в позитивную, подключая внутренние и внешние ресурсы. «Занятия нейрографикой интересные и увлекательные для тех, кто любит покопаться в себе. Тонкая работа с собой, своими программами, установками, ограничениями. ✏️Рисуя простые линии, закрашивая обычными карандашами, можно открыть в себе очень много нового, что было скрыто в подсознании и незаметно влияло на всю жизнь», - отметила Галина Васильевна.🎈

Готовимся к Всероссийскому гражданско-патриотическому диктанту!

Хочешь проверить, насколько хорошо ты знаешь историю и культуру России? Подготовиться к V сезону Всероссийского гражданско-патриотического диктанта «Моя любовь, душа моя – Россия!» можно уже сейчас!

На сайте проекта доступны:
✅ тренировочные тесты;
✅ полезные материалы для подготовки;
✅ возможность заранее повторить ключевые темы.

Это отличный способ пополнить знания, потренироваться и увереннее подойти к диктанту.

👉 Подготовка уже на сайте: https://www.ranepa.ru/diktant-grazhdansko-patrioticheskiy/materialy-dlya-podgotovki/

Следи за обновлениями – совсем скоро расскажем о старте диктанта!

🔆 «Папа Фест»: праздник, где сила - в единстве!»🌼

🏵️В нашей школе прошёл «Папа Фест» - праздник, который получился не про рекорды и не про медали, а про то, как важно просто быть рядом. Его цель - подчеркнуть важную роль отцов в воспитании детей, укрепить партнёрство семьи и образовательной организации, а также создать пространство для активного отдыха. Праздник был приурочен к Дню отца.
⛹🏻‍♂️Программа «Папа Фест» была построена так, чтобы в ней могли участвовать и дети, и взрослые. В рамках мероприятия работали несколько тематических площадок. На спортивной площадке прошли командные эстафеты и игровые состязания «Вместе с папой». Участники демонстрировали ловкость, скорость и умение действовать сообща, а болельщики поддерживали их громкими аплодисментами.
🤾🏼‍♂️Папы приходили не идеальными героями из книжки, а самыми настоящими: кто-то чуть волновался, кто-то смеялся вместе с ребёнком, кто-то терпеливо помогал, даже если сам не очень уверенно держал мяч или завязывал шнурки для эстафеты. И именно в этом была главная сила праздника: в терпении, в поддержке, в том, что «я с тобой».
🏆Спасибо каждому папе, который нашёл время прийти. Спасибо педагогам и одноклассникам наших школьников, которые поддерживали и воодушевляли. 🏀Организатор праздника Валентина Михайловна Губина и по совместительству куратор спортивного комитета отметила: «Пусть этот праздник станет доброй традицией, где нет «не умею» и «не получается», а есть «мы вместе»!».
☀️Следующей площадкой, которую посетили наши папы, стала психологическая гостиная. Здорово, что в рамках «Папа Феста» была и такая важная часть, как встреча с психологами. Это показывает, что праздник не просто про веселье, а про реальную поддержку семьи и просвещение родителей. Такие форматы особенно ценны: они помогают папам лучше понимать ребёнка, подбирать бережные способы поддержки и чувствовать, что школа на их стороне.
✨Наш «Папа-Фест» получился по-домашнему тёплым и в то же время динамичным: было много движения, улыбок и искренних эмоций. Важный результат такого события - не только яркие воспоминания, но и укрепление доверительных отношений между детьми, родителями и педагогами.
🌟Благодарим всех участников и организаторов за вклад в создание доброй школьной традиции!💥

🔆 “Юные исследователи в деле!” 🐠
🐾Наши ребята стали частью большого и доброго дела. В школе вовсю кипит работа для участия в первой Открытой региональной академии «Тропами Прибайкалья». Не будем раскрывать всех секретов, скажем, что наш экологический проект связан с защитой редкого и всеми любимого животного. 🌝🌼🪷Школьникам 6 класса предстоит выполнить несколько важных заданий, провести акции и издать манифест, проговорить о важной роли сохранения животных озера Байкал и предложить несколько ключевых, действенных инициатив.
🐾Первым в цепочке мероприятий стал открытый урок по литературе. Иногда самое важное начинается с простого вопроса: «А кто живёт в нашем Байкале?»
🐟В классе в этот день было особенно тихо - не от дисциплины, а от внимательности. Дети слушали и читали сказку Софьи Бунтовской «Нерпенок», про то, как нерпа ныряет в ледяную воду, как выживает среди ветров и штормов, как растёт её малыш белёк и как хрупок этот мир. И в этой тишине было слышно, как рождается забота.
🔆Потом тишина сменилась разговором: кто-то хотел нарисовать плакат, кто-то рассказать дома, кто-то предложил придумать правило: «Не оставлять мусор у воды». И в этих простых идеях - самое настоящее взросление.
🍁Учитель Наталья Анатольевна Шипунова поделилась: «Для многих детей урок стал не просто «ещё одним занятием», а встречей с чем-то большим - с родным краем, с его тайнами и нуждами. И теперь, когда мы говорим о Байкале, в классе уже не спрашивают «а зачем?», а предлагают: «Давайте сделаем что-то вместе».
🫟Такие занятия учат не только знаниям, но и чуткости: видеть красоту родного края и беречь её. Гордимся нашими учениками! Они делают мир чуточку добрее!»🍀