Я не хочу, чтобы вы становились идеальными ученицами по питанию🤍
Такими, у которых каждая тарелка как с картинки, продукты куплены по списку, а на любой вопрос есть ответ: «Да, всё соблюдаю».
Потому что мне важнее понимать, как у вас обстоят дела на самом деле.
Не успели приготовить. Поели тем, что было дома. Новый рецепт не понравился. Устали и совсем не хотите обсуждать те же брокколи😁
Об этом тоже можно говорить. Не нужно сначала «исправиться», а потом приходить за поддержкой.
Мне не нужен красивый отчёт. Мне нужна ваша реальная ситуация
В программе «Комфортное и безопасное снижение веса» я не жду, что вы:
🌿 Полюбите все продукты, которые принято считать полезными.
🍽 Начнёте каждый день готовить отдельное меню для себя.
📸 Будете присылать только безупречные тарелки.
📝 Сразу разберётесь во всех рекомендациях и больше никогда не зададите один и тот же вопрос.
Вы приходите не доказывать, что уже всё умеете. Вы приходите учиться.
А моя задача — смотреть ваш рацион, отвечать на вопросы и помогать с корректировками. Если какой-то вариант вам не подходит — обсуждать, что можно сделать иначе, а не требовать «просто собраться».
Мне хочется, чтобы вы могли спокойно сказать: «Я не понимаю», «Мне неудобно», «Я так не люблю» — и мы искали решение с учётом этого.
Не заслужить одобрение, а разобраться для себя
В программе мы работаем над снижением веса, но не ограничиваемся цифрой на весах.
Важно, чтобы вы постепенно понимали, как организовать питание в своих условиях: что покупать, что готовить, как разнообразить привычное меню. И могли пользоваться этими знаниями не только во время сопровождения.
Поэтому ежедневные рецепты и моя обратная связь — не задания ради галочки. Это инструменты, которые помогают перейти от общих советов к вашей обычной жизни 💚
Если вам хочется наладить питание и работать над весом с такой поддержкой, напишите мне в личные сообщения «ПРОГРАММА».
Расскажу, что входит в участие и как проходит наша работа. Приходить уже «собранной и правильной» не нужно!
✉️ Написать в ЛС
🔗 my-nutric.ru
Такими, у которых каждая тарелка как с картинки, продукты куплены по списку, а на любой вопрос есть ответ: «Да, всё соблюдаю».
Потому что мне важнее понимать, как у вас обстоят дела на самом деле.
Не успели приготовить. Поели тем, что было дома. Новый рецепт не понравился. Устали и совсем не хотите обсуждать те же брокколи😁
Об этом тоже можно говорить. Не нужно сначала «исправиться», а потом приходить за поддержкой.
Мне не нужен красивый отчёт. Мне нужна ваша реальная ситуация
В программе «Комфортное и безопасное снижение веса» я не жду, что вы:
🌿 Полюбите все продукты, которые принято считать полезными.
🍽 Начнёте каждый день готовить отдельное меню для себя.
📸 Будете присылать только безупречные тарелки.
📝 Сразу разберётесь во всех рекомендациях и больше никогда не зададите один и тот же вопрос.
Вы приходите не доказывать, что уже всё умеете. Вы приходите учиться.
А моя задача — смотреть ваш рацион, отвечать на вопросы и помогать с корректировками. Если какой-то вариант вам не подходит — обсуждать, что можно сделать иначе, а не требовать «просто собраться».
Мне хочется, чтобы вы могли спокойно сказать: «Я не понимаю», «Мне неудобно», «Я так не люблю» — и мы искали решение с учётом этого.
Не заслужить одобрение, а разобраться для себя
В программе мы работаем над снижением веса, но не ограничиваемся цифрой на весах.
Важно, чтобы вы постепенно понимали, как организовать питание в своих условиях: что покупать, что готовить, как разнообразить привычное меню. И могли пользоваться этими знаниями не только во время сопровождения.
Поэтому ежедневные рецепты и моя обратная связь — не задания ради галочки. Это инструменты, которые помогают перейти от общих советов к вашей обычной жизни 💚
Если вам хочется наладить питание и работать над весом с такой поддержкой, напишите мне в личные сообщения «ПРОГРАММА».
Расскажу, что входит в участие и как проходит наша работа. Приходить уже «собранной и правильной» не нужно!
✉️ Написать в ЛС
🔗 my-nutric.ru