СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.194▲ 0,5 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.980▼ 23,1 %было 1 377
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.35▲ 45,4 %было 26
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.127▲ 38,0 %было 92
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.65,3 %▲ 17,7 п. п.пунктир — было 47,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,57 %▲ 1,7 п. п.
было 1,89 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,3▼ 35,2 %было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026−1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
980просмотров за период▼ 23,1 %
Средний охват поста — 127 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,57 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🟥Сегодня мы говорим о заболевании, которое называют «тихой эпидемией»: остеопороз годами может не давать о себе знать, пока не случится перелом.
🟥В 2026 году кампания проходит под девизом «Создавай, защищай и укрепляй свои кости на всю жизнь».
Что такое остеопороз?
Это состояние, при котором костная ткань теряет плотность и прочность, становясь хрупкой.
Кости могут ломаться даже при незначительной нагрузке или падении. Особенно уязвимы женщины после менопаузы, но риск существует для любого возраста.
🚩Что нужно для профилактики?
✅Здоровье костей — это не только «пить кальций». Это комплексный подход:
· ✅Питание. Достаточное количество кальция и витамина D. · ✅Движение. Важны нагрузки с весом: ходьба, подъём по лестнице, силовые упражнения. · ✅Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем ускоряют потерю костной массы. ·✅ Профилактика падений. Для людей старшего возраста это отдельно важный пункт.
🔍 Денситометрия: зачем и когда? Денситометрия — это «золотой стандарт» диагностики остеопороза.
Это безболезненное рентгеновское исследование, которое с высокой точностью измеряет минеральную плотность костной ткани.
❓Зачем её делать?
·✅ Выявить проблему до перелома. Денситометрия позволяет заметить снижение плотности костей на ранней стадии, когда внешних симптомов ещё нет. ·✅ Оценить риск переломов. Результаты помогают врачу понять, насколько высок риск перелома в ближайшие годы. · ✅Контролировать лечение. Если диагноз уже поставлен, исследование покажет, работает ли назначенная терапия.
Когда проходить? Денситометрию не делают «всем подряд» — её назначает врач при наличии показаний. Основные группы риска:
·🔹 Женщины старше 65 лет и мужчины старше 70 лет — рекомендуются скрининговые обследования. ·🔹 Женщины в постменопаузе до 65 лет и мужчины 50–70 лет — если есть факторы риска (переломы при небольшой травме, курение, низкий вес, приём некоторых лекарств, ранняя менопауза). · 🔹Любой человек старше 50 лет, перенёсший перелом при незначительной травме. ·🔹 Пациенты, длительно принимающие препараты, которые снижают плотность костей (например, глюкокортикоиды).
Исследование занимает около 20–30 минут, не требует специальной подготовки и совершенно безболезненно.
К кому обращаться? Начать можно с терапевта, который оценит риски и при необходимости направит к эндокринологу или к травматологу-ортопеду.
Именно эти специалисты принимают решение о необходимости денситометрии и интерпретируют её результаты.
🏥 Где сделать денситометрию в Нововоронеже? В Клинической больнице №33 ФМБА России процедуру денситометрии можно пройти по назначению врача.
Для этого сначала запишитесь на консультацию к терапевту или профильному специалисту — он оценит показания и направит на исследование.
Остеопороз — это серьёзно. Не откладывайте заботу о прочности своих костей на потом.
Приходите — мы поможем вовремя оценить риски и сохранить здоровье!
"В рамках месячника борьбы с раком молочной железы мы пригласили женщин, состоящих на учёте по поводу доброкачественных образований молочной железы, на специальный плановый осмотр в выходной день — чтобы работающим женщинам было удобно прийти без отрыва от трудовой недели.
Всего осмотрено и прошли УЗИ 48 женщин. У 4 выявлена патология, требующая консультации маммолога: 3 плановых и 1 срочная. Выдана 1 квота к мамологу диагностического центра».
Подобные акции проводятся прежде всего для раннего выявления предопухолевых и опухолевых изменений молочной железы: чем раньше обнаружена патология, тем эффективнее лечение и выше шансы на полное выздоровление.
Рак молочной железы остаётся самым распространённым онкологическим заболеванием у женщин — по данным ВОЗ, ежегодно в мире выявляется около 2,3 млн новых случаев, и именно РМЖ занимает первое место в структуре женской онкозаболеваемости.
В России ежегодно регистрируется порядка 70–75 тыс. новых случаев. При выявлении на I–II стадии пятилетняя выживаемость достигает 90–95%, тогда как на поздних стадиях она существенно ниже.
Поэтому регулярные профилактические осмотры, УЗИ и маммография, особенно для женщин из групп риска, — ключевой инструмент сохранения здоровья и жизни.
Берегите себя, проходите диспансеризацию своевременно!
❗️❗️И это отличный повод наконец заняться собой — без страха и лишних переживаний.
О профилактике и ранней диагностике рассказывает Виктория Жилкина — врач-онколог Клинической больницы №33 ФМБА России.
Сегодня она работает онкологом, а начинала участковым терапевтом — и точно знает: вовремя заметить — значит вовремя помочь.
🟥Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание у женщин.
С ним сталкивается каждая восьмая. Но есть и хорошая новость: при выявлении на I стадии выживаемость превышает 95%! Именно поэтому так важна ранняя диагностика.
🔹 РМЖ занимает первое место в структуре онкозаболеваемости у женщин (22,5%). Ежегодно диагностируется более 75 тысяч новых случаев.
Проверять себя — это не страшно. Это по-взрослому мудро и совсем недолго!
📋 Факторы риска, о которых стоит знать — Возраст старше 40 лет. — Наследственность (РМЖ у мамы, бабушки или сестры). — Отсутствие беременностей и родов или первые роды после 30 лет. — Раннее начало менструаций / поздняя менопауза. — Избыточный вес, особенно после 50 лет. — Длительный приём гормональных препаратов. — Курение и злоупотребление алкоголем. — Малоподвижный образ жизни. — Высокая плотность молочных желёз.
Наличие факторов риска — не приговор, а повод быть к себе внимательнее.
💪 Что может сделать каждая из нас?
✅1. Самообследование — раз в месяц. Лучшее время — на 5–7-й день от начала менструации. Занимает всего 5 минут. Обратите внимание на: — уплотнения или «узелки» в груди и подмышкой; — изменение формы или размера одной груди; — втяжение соска или кожи; — выделения из соска (особенно кровянистые); — покраснение, «апельсиновая корка».
🌹 Самообследование не заменяет скрининг, но помогает лучше узнать своё тело. При любом изменении — сразу к специалисту.
✅2. Диспансеризация — по графику. Маммография — золотой стандарт: она видит опухоли от 2 мм, которые невозможно прощупать руками. — До 25 лет: оценка индивидуальных рисков, осмотр, УЗИ по показаниям. — 25–40 лет: УЗИ и осмотр 1 раз в 1–3 года. — С 40 лет: маммография раз в два года.
Пройти маммографию можно в рамках диспансеризации. Процедура занимает считаные минуты.
✅ 3.Здоровые привычки каждый день. — Поддерживайте здоровый вес. — Двигайтесь хотя бы 30 минут в день. — Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь. — Кормите грудью, если есть возможность, — это снижает риск. — Высыпайтесь, отдыхайте, снижайте стресс.
🌸 Главное
⚠Рак груди, найденный на ранней стадии, — это не трагедия, а диагноз, с которым успешно справляются женщины.
Тысячи женщин прошли через это и живут полной жизнью.
📞Запишитесь на диспансеризацию. Тел.200-33 А вы уже нашли 5 минут для себя в этом месяце? 💗
👩⚕️ А можно и без записи — зайти к опытной акушерке Галине Баклановой в кабинет 311 поликлиники. Она всегда подскажет и поможет.
🫀 Они дежурят, пока мы отдыхаем. Они спасают, пока мы спим
🏥16 октября — Всемирный день анестезиолога-реаниматолога.
🚩🚩 И сегодня мы чествуем этих врачей в Клинической больнице №33 ФМБА России — тех, кто каждый день стоит на страже жизни.
Есть врачи, которых пациент почти не помнит. И это — лучший комплимент их работе.
Анестезиолог-реаниматолог встречает человека в самый тревожный момент — когда страшно, больно и неизвестно, что впереди.
Он говорит: «Сейчас всё будет хорошо, считай до десяти». И человек засыпает.
А дальше начинается невидимая битва: за давление, за дыхание, за каждую секунду, за то, чтобы человек проснулся и снова увидел своих близких.
Мы этого не видим. Мы просто открываем глаза — и нам говорят: «Всё прошло хорошо».
❤Но за этим «хорошо» — часы напряжения, точность до миллилитра, спокойные руки и огромное сердце.
Способность не паниковать, когда страшно всем вокруг. И готовность в любой момент — днём, ночью, в праздник — встать и бороться за чью-то жизнь.
⚠ И это далеко не только стены отделения.
Наши врачи выезжают на командно-штабные учения по ликвидации последствий ЧС, дежурят на соревнованиях и массовых мероприятиях, где рядом всегда должен быть тот, кто умеет действовать мгновенно, и постоянно учатся сами — на обучающих мероприятиях вместе с коллегами из других учреждений ФМБА России.
Это люди, готовые прийти на помощь не только у постели пациента, но и там, где случилась беда.
✅Дорогие наши СПАСАТЕЛИ— спасибо вам.
✅За вашу выдержку, за ваши бессонные смены, за то, что вы рядом, когда человек на самом краю. За то, что вы делаете невозможное обыденным.
🌱 И отдельно — с особой теплотой
Совсем недавно в нашей больнице, в этом непростом отделении, начинается путь молодого врача — Нилуфар Шериповой.
Она пришла к нам буквально со школьной скамьи, училась по целевому направлению от нашей больницы — и вернулась домой, чтобы здесь расти, учиться и спасать.
🤝Нилуфар, добро пожаловать в профессию, где нет лёгких дней, но есть нечто большее — благодарность в глазах людей, которым вы помогли.
Пусть рядом всегда будут мудрые наставники, пусть руки набираются уверенности, а сердце остаётся таким же неравнодушным. Мы рады, что Вы с нами 🤍
С праздником, наши дорогие! Здоровья вам, спокойных дежурств и как можно больше спасённых жизней.
💬 А теперь — к вам
🟥У каждого из нас есть своя история: операция, реанимация, ночь, когда казалось, что всё плохо, — и человек в белом халате, который сказал: «Всё будет хорошо». 🟥Расскажите её в комментариях. Иногда просто «спасибо» спустя годы — это очень много 🤍👇
Кто сказал, что больница — только про боль? Посмотрите в это окно
В холле первого этажа лечебного корпуса нашей Клинической больницы 33 ФМБА России всегда людно. Кто-то бежит на приём к врачам, кто-то — на смену, кто-то — за результатами анализов.
А теперь здесь есть место, где хочется остановиться.
Между рамами большого окна — выставка. Сделали объявила о ней и люди откликнулись. Так родилось название: «Руки лечат, душа творит».
Участвовали те, кого мы привыкли видеть в спешке и заботах: врач, санитарки, медицинские сёстры, буфетчицы, фельдшер скорой помощи, специалист по кадрам, лаборант. И каждый принёс не просто поделку — кусочек себя.
Одно огромное окно заняли работы врача-педиатра Нины Винниковой. Лошадки, кот, собаки, мышка, курочка в гнезде высиживает цыплят, снеговик, вазы с декупажем… Смотришь — и улыбаешься. Как будто детство заглянуло в больничный холл.
Рядом — огромный вязаный бегемот старшей медсестры хирургии Анастасии Образцовой. Такой тёплый и уютный, что хочется обнять.
Алмазная вышивка специалиста по кадрам Натальи Ливенцевой— девушка-красавица-не отвести глаз.
Санитарка гинекологического отделения Татьяна Козякова вышила русские пейзажи, от которых щемит сердце: храм, берёзки, беседка, гладь реки. Почти Поленов. Стоишь и слышишь тишину.
Санитарка хирургии Татьяна Шугаева из куска дерева сделала печально известную подводную лодку «Курск», уходящую в море.
Из подручных средств — человека, который в напряжении поднимает что-то тяжёлое, сопротивляется, доказывает. Каждый увидит в этом своё: боль, силу, надежду.
Лаборант Лариса Лукина бережно поставила на стол дорогих сердцу изготовленных ею из бисера два маленьких дерева— тонкая работа!
Вибе Светлана в технике алмазной вышивки показала всю мощь и грацию короля животных льва.
И это ещё не всё. За стеклом — не просто поделки. Это вечера после смен, терпение, любовь.
Мы привыкли, что эти руки ставят капельницы, обрабатывают раны, выхаживают тяжелобольных, спасают. А теперь они ещё и творят. И больница становится чуточку теплее.
Спасибо каждому, кто откликнулся. Спасибо, что не побоялись показать душу.
Приходите в холл первого этажа лечебного корпуса. Остановитесь на минуту. Посмотрите в окно. Там — наша больница. Там — мы.
Руки лечат, душа творит.
А вы, коллеги, почему не участвовали? Знаем: у многих из вас дома есть замечательные поделки.
Красивые, тёплые, сделанные своими руками. Не захотели? Пожалели времени? Или просто прошли мимо?
Признавайтесь… И знайте: ваши работы здесь очень ждут.
Посетители радуются работам, внимательно разглядывают мастерски изготовленные шедевры ручной работы.
Потому что больница — это не только стены и смены. Это мы. И наше тепло. Приходите. Совсем не за анализами и исследованиями. Просто так. Посмотреть.
⚡Продлен прием и регистрация участников Кубка молодежного донорства до 15 ноября!
🏆 Продолжается масштабный конкурс, объединяющий студентов и сотрудников ВУЗов страны. Проект реализуется Федеральным медико-биологическим агентством и Министерством науки и высшего образования Российской Федерации.
❗️Конкурс идет полным ходом, но ты еще успеваешь занять место в таблице лидеров.
Кто может принять участие❓ ✅ ВУЗы ✅ Студенты ✅ Сотрудники ВУЗов
Как проходит конкурс❓ Чем активнее ваш ВУЗ и вы лично, тем выше позиция в рейтинге.
Что делать❓ 🔹 Сдавай кровь, проводи акции и мероприятия, рассказывай о донорстве в социальных сетях 🔹 Регистрируйся: — для организаторов
