🧘 Психологическое занятие с элементами тренинга «Как держать себя в руках»

🙋 Специалисты отделения социального сопровождения и содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Камышинского центра помощи детям провели с осужденными Камышинской воспитательной колонии из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, находящихся на сопровождении психологическое занятие с элементами тренинга.

📖 Тема занятия «Как держать себя в руках» особенно важна для подростков: в эмоционально напряжённых ситуациях способность сохранять самообладание становится опорой для принятия зрелых и продуманных решений. На занятии подростки не только познакомились с базовыми приёмами саморегуляции, но и смогли сразу применить их в безопасной обстановке, чтобы почувствовать, как эти техники работают на практике.

Формат открытого диалога помог создать доверительную атмосферу - участники не боялись быть услышанными и могли искренне делиться тем, что их волнует. В ходе встречи подростки:
🔹 свободно говорили о своих чувствах и переживаниях;
🔹 рассказывали о личном опыте преодоления негативных эмоций — это позволило увидеть, что с похожими трудностями сталкиваются многие;
🔹 отрабатывали практические техники прямо на занятии, закрепляя новые навыки через действие.

☝ В ходе занятия каждый присутствующий смог подобрать индивидуальный способ преодоления стресса, найти тот приём саморегуляции, который подходит именно ему.

#Регион34
#СоцЗащита34
#КамышинскийЦПД
#СлужбаСопровождения
#КамышинскаяВК