▶ видео
От Анастасии кратко полезное
Подробней в рилс!!!
Одна чашка — это 250–300 миллилитров, от 8 до 10 граммов белка. До 80% белка - коллаген.
А баночка коллагена содержит 500 мг в капсуле. Рекомендация 3 капсулы - это 1.5 грамма коллагена в день.
Уже сейчас ваша дорогая баночка проигрывает бульону в четыре-пять раз.
Все невероятные свойства коллагена для тела работают от 7 грамм до 20 грамм в день.
Доза коллагена из одной чашки бульона- это порядка двадцати капсул.
На такое ежедневно ваша печень точно не подписывалась.
🎉А ЗДЕСЬ ПОСТ С ПОДАРКОМ!!! ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В СУПЕР - ПРИЗ ДО ВТОРНИКА!