СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.250▼ 1,2 %−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.429▲ 10,2 %было 411
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.45▲ 28,4 %было 37
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.77▼ 6,0 %было 82
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.30,9 %▼ 1,6 п. п.пунктир — было 32,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.10,49 %▲ 1,5 п. п.
было 9,00 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▲ 26,7 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026−2 самая большая убыль · 21 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
429просмотров за период▲ 10,2 %
Средний охват поста — 77 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
10,49 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
⚡Международный день повара: 7 главных ошибок на кухне с точки зрения гигиены и эпидемиологии
20 октября — Международный день повара 🧑🍳. В этот день мы чествуем мастеров, превращающих еду в искусство. Но наши эксперты напоминают: кулинария — это не только творчество, но и строгая наука безопасности. Ежегодно тысячи случаев пищевых отравлений начинаются именно на домашней кухне из-за невидимых глазу ошибок.
В честь праздника мы собрали 7 главных нарушений санитарных норм, которые мы совершаем ежедневно:
1️⃣ Перекрёстное загрязнение. Использование одной разделочной доски для сырого мяса и свежих овощей — прямой путь к сальмонеллёзу. Дерево и пластик впитывают соки. Заведите цветные доски: красную — для мяса, зелёную — для овощей. 2️⃣«Проба на вкус» из общей ложки. Слизнув соус с половника и опустив его обратно в кастрюлю, вы возвращаете в блюдо бактерии из своего рта. Наливайте порцию для пробы в отдельную ёмкость. 3️⃣ Разморозка на столе. При комнатной температуре на поверхности мяса бактерии размножаются в геометрической прогрессии, пока внутри кусок ещё ледяной. Размораживайте только в холодильнике. 4️⃣ Недожаренное мясо и «кровь» в стейке. Розовый сок — это не кровь, а миоглобин, но если температура в толще куска не достигла 70–75°C, патогены выживают. Используйте кулинарный термометр. 5️⃣ Хранение горячего в холодильнике. Огромная кастрюля супа, поставленная в холодильник, не остывает часами, создавая «инкубатор» для бактерий в центре. Остужайте еду мелкими порциями. 6️⃣ Мочалка для посуды — рассадник микробов. Влажная губка — идеальное место для жизни кишечной палочки. Меняйте губки еженедельно или дезинфицируйте их в микроволновке. 7️⃣ Игнорирование сроков годности готовых блюд. Салат «Оливье» на третий день — русская традиция и микробиологическая угроза. Готовая еда в холодильнике живёт не более 24–48 часов.
👉Повар — это профессия, ответственная за здоровье. Пусть ваши блюда будут не только вкусными, но и безопасными! С праздником! #ЦентрГигиеныВладимир
⚡ Сегоднянаши эпидемиологи Файзулина Луиза и Боева Жаннапосетили Владимирскую городскую общественную организацию инвалидов «Поддержка». 🔻Участники,, включая членов организации и гостей, собрались, чтобы обсудить самый надёжный способ защиты от грядущего сезона простуд — вакцинацию от гриппа. Лекторий "Санпросвет" для старшего поколения продолжается!
🔻Мы сознательно отказались от сложного медицинского языка. Главная цель — объяснить. Специалисты рассказали простым языком, как именно «настраивается» иммунитет, почему прививаться нужно заранее, до начала эпидемического подъёма, и как формируется «щит» для нашего организма.
🔻В открытом диалоге участники поднимали самые волнующие темы: * как переносят прививку люди с хроническими заболеваниями, * чего ждать в первые дни после укола, * где именно во Владимире можно сделать вакцинацию. На каждый вопрос был дан спокойный, развёрнутый и понятный ответ.
🔻Чтобы важная информация не забылась, каждый получил на руки «пакет безопасности»: памятку о вакцинации, актуальный список пунктов прививок во Владимире и ответы на самые частые страхи.
🔻Огромная благодарность председателю организации Романовой Людмиле Викторовне за приглашение, организацию и создание площадки для такого честного разговора.
👉 Защитите себя и близких — сделайте прививку вовремя! #ЦентрГигиеныВладимир
«Если еда нормально пахнет, значит, ее можно есть» – опасное 🚫 заблуждение.
Внешний вид, запах и вкус не всегда позволяют определить, безопасен ли продукт. Опасные микроорганизмы могут присутствовать в пище, не изменяя ее запах, вкус или внешний вид🥗. Поэтому продукт может выглядеть и пахнуть нормально, но при этом представлять риск для здоровья.
Некоторые микроорганизмы способны вырабатывать токсины. Они также не обязательно изменяют свойства продукта. Кроме того, некоторые токсины устойчивы к нагреванию🌡, поэтому последующая термическая обработка не всегда делает такую пищу безопасной.
❗️Пробовать продукт «на вкус», чтобы проверить его безопасность, не стоит. Иногда даже небольшого количества опасного возбудителя или токсина может быть достаточно для развития заболевания.
Как снизить риск? 🔻соблюдайте сроки годности и условия хранения; 🔻храните скоропортящиеся продукты при правильной температуре; 🔻не оставляйте готовую пищу надолго при комнатной температуре; 🔻соблюдайте правила приготовления, особенно при обработке мяса, птицы, рыбы и яиц; 🔻проверяйте целостность упаковки перед покупкой и употреблением.
👉 Если продукт хранился неправильно или есть сомнения в его безопасности, не пытайтесь проверить его по запаху или вкусу. Надежнее такой продукт выбросить.
⚡14 октября в Мезиновском доме культуры прошел лекторий «Санпросвет», посвященный вакцинопрофилактике гриппа. Аудитория подобралась самая что ни на есть активная: члены творческой группы художественной самодеятельности и группа волонтеров, оказывающих поддержку СВО.
🔻В разгар осеннего сезона, когда на улице резко холодает, риск подхватить вирус возрастает в разы. Сергей Васильевич Печников, главный врач филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Владимирской области" в Гусь-Хрустальном муниципальном округе, напомнил гостям, что прививка от гриппа — это мощная защита. По данным экспертов, вакцинация снижает риск заболеть в 150 раз и надежно оберегает от тяжелых осложнений.
🔻Особенно символично, что на лекции присутствовали люди, которые несут культуру в массы, и волонтеры, чей труд сегодня важен как никогда.
▪️Творческая группа теперь сможет не только радовать зрителей выступлениями, но и грамотно рассказывать о здоровье со сцены. ▪️Волонтеры СВО, находясь в постоянном контакте с людьми, получили важные знания о том, как защитить себя, чтобы продолжать помогать другим, не выбывая из строя из-за болезни.
❗Такие встречи в домах культуры — отличный пример того, как медицинская грамотность становится частью общественной жизни. Здоровье — это тоже искусство, которому нужно учиться!
Мыть руки умеют все. Казалось бы, что здесь сложного? Но иногда привычные действия снижают ↘️ эффективность этой процедуры. В клипе разбираем 5️⃣ распространенных ошибок, которые легко допустить при мытье рук.