Дорогие женщины Бурятии!

15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Это повод ещё раз поговорить о том, что волнует каждую из нас, — о нашем здоровье.

Рак груди, к сожалению, остаётся одним из самых распространённых онкозаболеваний у женщин. В Бурятии каждый год мы выявляем более 400 новых случаев. Это первое место среди женских онкологических заболеваний. Но есть и хорошая новость: рак молочной железы излечим, если обнаружить его вовремя. На ранних стадиях — в 90% случаев и более.

Что важно знать каждой из вас?

Если вам от 40 до 75 лет — раз в два года проходите маммографию. Это золотой стандарт ранней диагностики. Бесплатно, по полису ОМС, в рамках диспансеризации или по направлению врача. Не откладывайте, даже если ничего не беспокоит. Рак на начальной стадии часто никак не проявляется.

Простые меры профилактики:

— Регулярное самообследование груди. Раз в месяц, в первую неделю после менструации (или в один и тот же день, если менструации нет). Если заметили уплотнение, изменение кожи, выделения из соска — сразу к врачу, не ждите.
— Здоровый образ жизни: меньше алкоголя, отказ от курения, больше движения, овощей и фруктов.
— Контроль веса. Лишние килограммы повышают риск.
— Грудное вскармливание, если это возможно, — тоже защитный фактор.
— И самое главное — не бояться приходить к врачу. Страх отнимает время, а время — это жизнь.

Я призываю вас: найдите полчаса раз в два года для маммографии. Придите в поликлинику, запишитесь на диспансеризацию. Поговорите с мамой, сестрой, подругой — напомните им. Мы, врачи, рядом. В Бурятии есть все возможности для диагностики и лечения. Но первый шаг — ваш.

Посмотрите полезные ролики.

Берегите себя. Вы нужны своим близким. Будьте здоровы!