🍂Осенью увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему❤️

❌Чего нельзя:употреблять алкоголь, курить
⚠️Чего поменьше:соленых, жирных и сладких продуктов
✅Чего побольше:ходить не менее 30 минут в день