Речь не о том, чтобы отказаться от амбиций, а о том, что настоящая сила спортсмена рождается не только на пьедестале, но и в самом процессе движения вперёд.
МБУ"Казинский ФОК"
- Каналов в рубрике
- 9 041
- Место этого канала
- № 6 754
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
36просмотров за период 34,1 %
Средний охват поста — 11 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
8,33 %ER = реакции ÷ просмотры 0,8 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:45 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Речь не о том, чтобы отказаться от амбиций, а о том, что настоящая сила спортсмена рождается не только на пьедестале, но и в самом процессе движения вперёд.
Сегодня мы говорим спасибо тем, кто учит нас держать первый удар, чинить сломанное и не бояться ошибок. Папы — это наши первые тренеры, главные наставники и самая надёжная опора.
Спасибо за ваши сильные руки, в которых так спокойно. За мудрые (иногда — с изрядной долей юмора) советы. За то, что на вопрос «Пап, сделаешь?» вы всегда отвечаете «Сейчас разберёмся». За то, что показываете пример настоящего мужчины — не словом, а делом.
Пусть у вас всегда будет время на отдых, рыбалку, любимое хобби и тихий час на диване. Пусть дети радуют успехами, а дома всегда ждут тепло, уют и горячий ужин. Крепкого вам здоровья, железных нервов и бесконечного запаса сил!
С праздником, наши главные герои! ❤️
🍁Осень – отличное время, чтобы начать заниматься спортом после летнего отдыха. Уже не так жарко, а пёстрые пейзажи мотивируют отправиться на пробежку или зарядку на свежем воздухе.
😌Спортом можно заниматься круглый год, а некоторые его виды как будто специально созданы для осени.
🏃♀️Спрятали в филворде названия семи видов спорта.
🎾 Михаил Южный «Точка опоры. Честная книга о теннисе как игре и профессии»
Михаил Южный входил в десятку сильнейших теннисистов мира и выиграл десять турниров ATP. В книге он рассказывает о том, что обычно остаётся за кадром, в том числе о поражениях и постоянном давлении большого спорта.
Зачем читать?
Чтобы узнать, как устроен профессиональный спорт изнутри, и почему умение проигрывать не менее важно, чем умение побеждать.
♟ Анатолий Карпов «Жизнь и шахматы. Моя автобиография»
Детство и первые турниры, советская шахматная школа, матчи с Виктором Корчным и знаменитое противостояние с Гарри Каспаровым: двенадцатый чемпион мира вспоминает свою жизнь.
Что я узнаю?
Как учились будущие гроссмейстеры в СССР, и что происходило вокруг доски во время культовых матчей XX века.
⛸ Ирина Роднина «Слеза чемпионки»
Три олимпийских золота, десять побед на чемпионатах мира и одиннадцать на чемпионатах Европы. Роднина рассказывает о тренировках, травмах, партнерах, работе со Станиславом Жуком и Татьяной Тарасовой.
Зачем читать?
Чтобы увидеть Олимпиаду глазами человека, который выходил на олимпийский лед трижды, и каждый раз возвращался с золотой медалью.
Приятного чтения!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…