▶ видео
💪 В Белгороде развивается новое направление для детей — триатлон
Триатлон объединяет сразу три вида активности — плавание, велосипед и бег. Для ребёнка это не просто спорт, а хорошая база для развития выносливости, координации, дисциплины и характера.
💬 Екатерина Попельнюк рассказывает, почему сама выбрала триатлон и решила открыть для белгородских детей секцию «ТРИСТАРТ» 🏊♀️🚴♂️🏃♀️
Когда-то спорт для неё начинался как увлечение и возможность путешествовать, но со временем триатлон стал гораздо большим. За плечами — старты в Казани, Санкт-Петербурге и Нижнем Новгороде, а теперь появилось желание познакомить с этим видом спорта и белгородских ребят.
Почему именно дети?
Потому что триатлон помогает развиваться сразу в нескольких направлениях: укрепляет тело, учит рассчитывать силы, концентрироваться, не сдаваться и постепенно идти к своей цели.
Занятия планируют начинать с 7–8 лет. В программе:
🔹 правильная техника бега;
🔹 плавание в бассейне и открытой воде;
🔹 велосипедная подготовка;
🔹 лыжи зимой;
🔹 летние сборы.
На начальном этапе занятия будут проходить в игровой форме, но с большим вниманием к технике и правильному освоению каждого направления.
🏁 Детские старты проводятся на адаптированных дистанциях и безопасных трассах, чтобы знакомство с триатлоном было интересным и комфортным.
Главная цель проекта — привить детям любовь к активной жизни, дать им хорошую спортивную базу и помочь стать сильнее и увереннее в себе.
👉 Подробнее о тренировках и секции: ТРИСТАРТ — триатлон для детей
💜 Спорт Белгород в MAX
Триатлон объединяет сразу три вида активности — плавание, велосипед и бег. Для ребёнка это не просто спорт, а хорошая база для развития выносливости, координации, дисциплины и характера.
💬 Екатерина Попельнюк рассказывает, почему сама выбрала триатлон и решила открыть для белгородских детей секцию «ТРИСТАРТ» 🏊♀️🚴♂️🏃♀️
Когда-то спорт для неё начинался как увлечение и возможность путешествовать, но со временем триатлон стал гораздо большим. За плечами — старты в Казани, Санкт-Петербурге и Нижнем Новгороде, а теперь появилось желание познакомить с этим видом спорта и белгородских ребят.
Почему именно дети?
Потому что триатлон помогает развиваться сразу в нескольких направлениях: укрепляет тело, учит рассчитывать силы, концентрироваться, не сдаваться и постепенно идти к своей цели.
Занятия планируют начинать с 7–8 лет. В программе:
🔹 правильная техника бега;
🔹 плавание в бассейне и открытой воде;
🔹 велосипедная подготовка;
🔹 лыжи зимой;
🔹 летние сборы.
На начальном этапе занятия будут проходить в игровой форме, но с большим вниманием к технике и правильному освоению каждого направления.
🏁 Детские старты проводятся на адаптированных дистанциях и безопасных трассах, чтобы знакомство с триатлоном было интересным и комфортным.
Главная цель проекта — привить детям любовь к активной жизни, дать им хорошую спортивную базу и помочь стать сильнее и увереннее в себе.
👉 Подробнее о тренировках и секции: ТРИСТАРТ — триатлон для детей
💜 Спорт Белгород в MAX
