• Фитнесс для женщин — более 15 направлений групповых программ • Студия массажа — аппаратный и ручная техники • Spa программы для тела • Эстетическая косметология- фундаментальный уход за лицом
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.512▲ 2,2 %+11 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.2 809▼ 11,3 %было 3 169
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 9
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,7 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.189▼ 10,4 %было 211
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.37,0 %▼ 5,2 п. п.пунктир — было 42,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,4▲ 13,4 %было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+11подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 809просмотров за период▼ 11,3 %
Средний охват поста — 189 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:50 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍂 ОСЕННИЙ МАРАФОН В ART FITNESS 🍂 Осень создана для уюта, тепла и новых побед! 🧡 А мы приготовили для вас особенный повод позаботиться о себе и зарядиться энергией!
Только ❗️2 дня❗️ 🗓️26-27 октября 🔥до −30% 🔥 на ВСЕ абонементы!
И это ещё не всё… 🍁 Вас ждёт настоящая осенняя атмосфера уюта и тепла: 🍒 Ароматный клюквенный морс 🍊 Горячий облепиховый чай с апельсином и корицей 🎃 Нежные тыквенные десерты Спорт, забота о себе и осеннее настроение — всё в ART FITNESS! 🧡 ✨ Не упустите возможность начать свой путь к лучшей версии себя на особенных условиях!
Представляем многоэтапную процедуру, которая подарит коже здоровый влажный глянец, гладкость и сияние- тот самый эффект «фотошопа» без перегруженности.
Что вас ждёт? 1️⃣ Глубокое очищение с предпилинговым гелем Preparation Cleansing. 2️⃣ Нанесение пилинга с эффектом фотошопа на лицо, шею и декольте. 3️⃣ Нанесение Мультипептидного пилинга MEZO PEEL. 4️⃣ Нанесение 2 - видов сыворотки : Сыворотки ULTRALIFTING и REVIVE с экзосомами и пептидами. 5️⃣ Нанесение маска с экзосомами и кофеином. 7️⃣ Лёгкий массаж для постепенного впитывания маски и сывороточного комплекса. 8️⃣ Финиш- солнцезащитное средство SPF 50+.
Результат: кожа сияет, выглядит увлажнённой и гладкой, уменьшается сухость и стянутость, визуально выравнивается микрорельеф. Идеальный «влажный глянец» без ощущения тяжести!
⚡️АКЦИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ⚡️ 🗓️ 25 октября | воскресенье
ДОСТУПНО 👇
🔥 ХИТЫ ПРОДАЖ: ✔️ Массаж всего тела от пяточек до макушки (⏳45 мин) 🔥1050₽🔥
✔️ 👩❤️👨 ПАРНЫЙ МАССАЖ ( массаж проходит в одном кабинете, где два мастера одновременно проводят процедуру синхронно и интенсивно,🔺такой массаж дает ДВОЙНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ 🔺
В понедельник и вторник ДО -30% на все абонементы «ОСЕННИЙ МАРАФОН»
ПОНЕДЕЛЬНИК 26.10 9:00 Йогатерапия Тренер Оксана В. 9:00 Здоровая спина Анна Я. 10:00 ЙОГА Анна Я. 13:00 Zumba Strong Тренер Виолетта К. 18:00 Body Sculpt тренер Марина С. 18:00 Йогатерапия Тренер Оксана В. 19:00 Body sculpt Тренер Марина С.
ВТОРНИК 27.10 ДО -30% на все абонементы «ОСЕННИЙ МАРАФОН» 10:00 Цигун Тренер Гегам Г.
11:00 Йога 50+ (пред. запись) Тренер Наталья У. 12:00 Восточные танцы Ушакова Н. 13:00 Шагай танцуя Тренер Виктория Т. 18:00 Здоровая спина Тренер Ксения Я. 18:00 Йога женское здоровье (пред. запись) Тренер Наталья У. 19:00 Stretching Тренер Ксения Я. 19:00 Цигун Тренер Гегам Г.
СРЕДА 28.10 9:00 Йогатерапия Тренер Оксана В. 9:00 Здоровая спина Анна Я. 10:00 ЙОГА Анна Я. 18:00 Body Sculpt Тренер Марина С. 18:00 Йогатерапия Тренер Оксана В. 19:00 Body sculpt Тренер Марина С.
ЧЕТВЕРГ 29.10 10:00 Цигун Тренер Гегам Г. 11:00 Йога 50+ (пред. запись) Тренер Наталья У. 12:00 Восточные танцы Ушакова Н. 13:00 Zumba Strong Тренер Виолетта К. 18:00 Здоровая спина Тренер Ксения Я. 18:00 Йога женское здоровье (пред. запись) Тренер Наталья У. 19:00 Stretching Тренер Ксения Я. 19:00 Цигун Тренер Гегам Г.
ПЯТНИЦА 30.10 09:00 Йогатерапия Тренер Оксана В. 13:00 Шагай танцуя (пред. запись) Тренер Виктория Т.
18:00 Body sculpt Тренер Марина С.
18:00 Йогатерапия (пред. запись) Тренер Оксана В.
19:00 Body Sculpt Тренер Марина С.
Суббота 24.10 10:00 Здоровая спина Тренер Ксения Я 11:00 Stretching Тренер Ксения Я. 11:00 Восточные танцы Ушакова Н.
⚡️АКЦИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ⚡️ 🗓️ 24 октября | воскресенье
ДОСТУПНО 👇
🔥 ХИТЫ ПРОДАЖ: ✔️ Массаж всего тела от пяточек до макушки (⏳45 мин) 🔥1050₽🔥
✔️ 👩❤️👨 ПАРНЫЙ МАССАЖ ( массаж проходит в одном кабинете, где два мастера одновременно проводят процедуру синхронно и интенсивно,🔺такой массаж дает ДВОЙНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ 🔺
🗓️24.10-25.10 ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА НОВУЮ ПРЕМИАЛЬНУЮ SPA программу “Прикосновение океана» ➡️Это идеальный комплекс для глубокого расслабления, детокса и моделирования силуэта. Что вас ждет в программе👇
✔️Парение в кедровой бочке. Ароматный пар из целебных трав раскроет поры, выведет токсины и подготовит кожу к дальнейшему уходу. ✔️Скрабирование фукусом. Бережное, но глубокое очищение морскими водорослями. Скраб удалит ороговевшие клетки, запустит процессы обновления и сделает кожу невероятно гладкой. ✔️Водорослевое обертывание. Настоящий эликсир молодости для вашего тела. Насыщает кожу минералами, подтягивает, борется с отеками и дарит мощный лифтинг-эффект. ✔️Массаж тела. Финальный штрих для полного блаженства. Снимет мышечные зажимы, избавит от усталости и восстановит внутренний баланс. ✔️Горячий облепиховый чай с вкуснейшим зефиром
Только ❗️2 дня❗️ СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА 🔥3300₽🔥
💎 Какой результат вы получите уже после первого сеанса? ✔️Кожу как шелк. Благодаря фукусу и обертыванию уходят шелушения, кожа становится невероятно мягкой, напитанной и упругой. ✔️Легкость в теле. Кедровая бочка и водоросли эффективно выводят лишнюю жидкость, избавляя от отеков и уменьшая объемы. ✔️Абсолютное спокойствие. Массаж полностью снимет накопленный стресс, мышечное напряжение и усталость. Вы почувствуете прилив новых сил и энергии.
🙏Позвольте себе отдохнуть душой и телом. Количество мест по специальной стоимости ограничено
@арт эстетик 🪷 - пространство красоты и здоровья ☎️62-00-61 📱+7(927)282 00 61
🕟Ежедневно с 9:00 до 20:00 📍ул. Тургенева 9 ( 200 шагов от ЦУМа)
🗓️24.10| суббота ❗️ОСТАЛОСЬ 4 места❗️ 👇 Программа «Королевский уход» - глубокий ритуал перезагрузки, где каждая минута создана для наслаждения. ❗️СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА❗️ Вместо 3300₽-🔥1590₽🔥
Что скрывается за этим названием? ✨ Массаж лица — чтобы вернуть тонус и сияние. ✨ Массаж головы — чтобы снять груз мыслей и расслабить каждую клеточку. ✨ SPA-уход для рук — ведь женские руки должны быть безупречны. ✨ Неинвазивная мезотерапия — доставка витаминов без игл и боли. ✨ Скульптурирующая маска — финальный штрих, создающий идеальный овал и лифтинг-эффект.
Почувствуйте, как уходит усталость, а кожа обретает свежесть и упругость. Наслаждение, которое вы заслужили.
🗓️24.10| суббота Свободное время 🕰️15:00;16:00;18:00 19:00
@арт эстетик 🪷 - пространство красоты и здоровья ☎️62-00-61 📱+7(927)282 00 61
🕟Ежедневно с 9:00 до 20:00 📍ул. Тургенева 9 ( 200 шагов от ЦУМа)
СКОРЕЕ ЗАБИРАЙТЕ 👇 Ведь это ВЫГОДНО: Фиксация цены на ❗️4 месяца ❗️ 👉Никакой спешки - у вас будет ❗️60 дней на активацию и ещё 60 дней на посещение❗️
✔️Тело скажет спасибо - курс массажа укрепляет здоровье, снимает стресс и убирает зажимы, сокращает объемы, запускает метаболизм ✔️ Инвестиция в здоровье без переплат: Абонемент позволяет пройти полноценный курс из 5 или 10 процедур, который действительно дает накопительный эффект (уйдут зажимы, отеки и боли в спине) ✔️Идеальный тайминг: Конец октября -время, когда организму критически нужна поддержка, тепло и расслабление из-за холодов и осенней хандры.
Но есть нюанс👉количество мест строго ограничено.👆
Как только абонементы разберут - ❗️акция завершится досрочно.❗️
@арт эстетик 🪷 - пространство красоты и здоровья ☎️62-00-61 📱+7(927)282 00 61
🕟Ежедневно с 9:00 до 20:00 📍ул. Тургенева 9 ( 200 шагов от ЦУМа)
🛑СРОЧНАЯ НОВОСТЬ 🛑 🗓️24.10-25.10 Забудьте о городской суете и подарите 🎁 своему телу полноценный курортный уход, не уезжая из города.
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА НОВУЮ ПРЕМИАЛЬНУЮ SPA программу “Прикосновение океана» ➡️Это идеальный комплекс для глубокого расслабления, детокса и моделирования силуэта. Что вас ждет в программе👇
✔️Парение в кедровой бочке. Ароматный пар из целебных трав раскроет поры, выведет токсины и подготовит кожу к дальнейшему уходу. ✔️Скрабирование фукусом. Бережное, но глубокое очищение морскими водорослями. Скраб удалит ороговевшие клетки, запустит процессы обновления и сделает кожу невероятно гладкой. ✔️Водорослевое обертывание. Настоящий эликсир молодости для вашего тела. Насыщает кожу минералами, подтягивает, борется с отеками и дарит мощный лифтинг-эффект. ✔️Массаж тела. Финальный штрих для полного блаженства. Снимет мышечные зажимы, избавит от усталости и восстановит внутренний баланс. ✔️Горячий облепиховый чай с вкуснейшим зефиром
Только ❗️2 дня❗️ СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА 🔥3300₽🔥
💎 Какой результат вы получите уже после первого сеанса? ✔️Кожу как шелк. Благодаря фукусу и обертыванию уходят шелушения, кожа становится невероятно мягкой, напитанной и упругой. ✔️Легкость в теле. Кедровая бочка и водоросли эффективно выводят лишнюю жидкость, избавляя от отеков и уменьшая объемы. ✔️Абсолютное спокойствие. Массаж полностью снимет накопленный стресс, мышечное напряжение и усталость. Вы почувствуете прилив новых сил и энергии.
🙏Позвольте себе отдохнуть душой и телом. Количество мест по специальной стоимости ограничено
@арт эстетик 🪷 - пространство красоты и здоровья ☎️62-00-61 📱+7(927)282 00 61
🕟Ежедневно с 9:00 до 20:00 📍ул. Тургенева 9 ( 200 шагов от ЦУМа)
✔️Программа «SMAS обновление» (Газожикостный пилинг+ неинвазивная мезотерапия + на выбор: микротоки или RF) вместо 4000₽- 🔥2290₽🔥 Spa для ручек в подарок 🎁
✔️ Программа «ПЕПТИДНОЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ» (Массаж лица, всесезонный пилинг — мягко убираем ороговевший слой без агрессии, маска с гамамелисом (глубокое увлажнение + замедление возрастных изменений), сыворотка с ниацинамидом, нанесение альгинатной маски
Вместо 2500₽ - 🔥2290₽🔥
✔️ Программа «Дельфинья кожа» В программу входит: 2 вида пилинга : фируловый и мультипептидный , два вида сыворотки с экзосомами и пептидами и омолаживающая маска с кофеином ) Стоимость программы Вместо 4000₽- 🔥2390₽🔥
✔️МАССАЖ ЛИЦА + неинвазивная мезотерапия + скульптур маска
🔥1290₽🔥
✔️ Программа «Травяной лифтинг» ( ручной массаж лица, массаж травяными мешочками, нанесение скульптур маски, неинвазивная мезотерапия) SPA для ручек в подарок 🎁 Вместо 2000р- 🔥1599 р🔥
✔️ Программа «КОРОЛЕВСКИЙ УХОД»👑 (массаж лица + неинвазивная мезотерапия +скульптур маска +массаж головы+ SPA для ручек:
Вместо 3300₽- 🔥1590₽🔥
✔️ Программа «МЕДОВЫЙ ЛИФТИНГ» Используем ❗️ГИПОАЛЛЕРГЕННЫЙ КОСМЕТИЧЕСКИЙ МЁД❗️ (медовый массаж лица + неинвазивная мезотерапия +скульптур маска) Вместо 2100₽ -🔥1490₽🔥
✔️ Программа «КОМБО» ( 2-х часовая spa программа: массаж тела + массаж лица + скульптур маска) 🔥2290₽🔥
@арт эстетик 🪷 - пространство красоты и здоровья ☎️62-00-61 📱+7(927)282 00 61
🕟Ежедневно с 9:00 до 20:00 📍ул. Тургенева 9 ( 200 шагов от ЦУМа)