ГБУ АО "Котласский центр содействя семейному устройству"

13 октября в центре прошло очередное профилактическое мероприятие по направлению "Профилактика вредных привычек в подростковом возрасте". На этом занятии речь шла о курении. Курение в подростковом возрасте — серьёзная проблема, которая наносит вред здоровью и развитию растущего организма. Растущий организм гораздо более уязвим к токсинам табачного дыма, чем взрослый, а никотиновая зависимость формируется у подростков быстрее.
Почему подростки начинают курить
На это влияет комплекс причин:
• Любопытство. Первая проба часто связана с желанием испытать новые ощущения.
• Давление со стороны сверстников. Стремление быть «своим» в компании, где курение считается нормой.
• Влияние взрослых. Если родители или старшие братья курят, ребёнок воспринимает это как естественную модель поведения.
• Психологические факторы. Попытка справиться со стрессом, тревожностью, депрессией, недостаток уверенности в себе.
• Популяризация в медиа. Реклама, фильмы, социальные сети могут формировать ложное представление о курении как о чём-то модном.
Чем опасно курение для подростка
Негативное влияние на организм:
• Дыхательная система. Токсины раздражают слизистые, что приводит к кашлю, одышке, повышает риск хронического бронхита и эмфиземы лёгких. Курение тормозит развитие лёгких и грудной клетки, что особенно сказывается на занятиях спортом.
• Нервная система и мозг. Никотин нарушает кровообращение, из-за чего ухудшаются память, концентрация внимания, снижается интеллектуальная деятельность. Возможны головные боли, головокружения, раздражительность, плохой сон.
• Сердечно-сосудистая система. Никотин вызывает спазм сосудов, повышение давления, учащение пульса. Это ведёт к быстрой утомляемости и повышает риск гипертонии в будущем.
• Эндокринная система. Нарушается работа щитовидной железы, что может привести к сбоям в гормональном фоне, проблемам с кожей (угри, сухость), нарушениям сна и эмоциональной неустойчивости.
• Репродуктивная система. Раннее курение задерживает физическое и половое развитие. У девочек это может проявиться в нарушении менструального цикла, у мальчиков — в проблемах с потенцией.
• Внешность. Появляются желтоватый оттенок кожи, угревая сыпь, портятся зубы, возникает неприятный запах изо рта.
• Иммунитет. Подросток становится более восприимчивым к простудным и инфекционным заболеваниям.
Психологические последствия:
• Формирование стойкой никотиновой зависимости.
• Повышается риск приобщения к другим вредным привычкам — алкоголю и наркотикам.
• Возникают проблемы в общении со сверстниками и взрослыми из-за изменения внешности и запаха.
Особенности подросткового курения
Подростки часто курят тайком, делают короткие перерывы между затяжками, используют недокуренные сигареты, в которых концентрируется больше токсинов. Это усиливает вред.
Как предотвратить курение
Профилактика должна начинаться до формирования привычки — в возрасте 10–14 лет. Эффективные меры:
• Открытый диалог. Важно обсуждать с подростком риски курения, но без авторитарного давления, которое может вызвать протест.
• Личный пример. Если родители сами курят, это значительно повышает риск приобщения ребёнка к табаку.
• Поддержка и помощь в решении проблем. Если подросток испытывает стресс или неуверенность в себе, важно помочь ему найти другие способы справляться с эмоциями.
• Формирование здоровых интересов. Спорт, хобби, кружки помогают занять время и внимание подростка, снижая риск поиска вредных привычек.
• Информационная работа. Важно давать достоверные сведения о вреде курения из проверенных источников.
Если вы заметили, что подросток начал курить, не стоит ругать его — лучше спокойно поговорить и вместе поискать решение проблемы. В сложных случаях стоит обратиться за помощью к психологу.

В нашем центре организован досуг "Компьютерные игры". Польза компьютерных игр:
- Развивают гибкие навыки
Пока взрослые спорят о пользе и вреде компьютерных игр, подростки незаметно для себя осваивают навыки, которые HR-специалисты называют «компетенциями XXI века». И что удивительно — получается это у них порой лучше, чем у тех, кто изучает тайм-менеджмент по учебникам.
Игры становятся безопасным полигоном для тренировки навыков, которые потом помогают не растеряться на экзамене или важном собеседовании.
- Тренируют внимание
Нейробиологи из Женевского университета под руководством профессора Дафны Бавельер (Daphne Bavelier) провели исследование, сравнив когнитивные способности геймеров и людей, не играющих в видеоигры. Испытуемым предлагали следить за несколькими объектами на экране, хаотично движущимися среди себе подобных. Исследование показало, что любители компьютерных стрелялок делают это гораздо успешнее. Их мозг способен быстро переключаться между распределённым и сфокусированным вниманием, контролируя общую картину и каждый объект в отдельности. МРТ подтверждает эти выводы: у геймеров действительно более развиты зоны коры мозга, отвечающие за многозадачность и распределение внимания.
- Формируют логическое мышление
Правильная комбинация символов открывает дверь, неправильная активирует ловушку. Призрака можно победить только зачарованным оружием, а стрелы совершенно бесполезны против оживших скелетов. Чтобы проторить себе путь во льду, нужно использовать огнемёт.
Любая хорошая игра содержит сотни логических задач, которые по мере прохождения становятся всё сложнее. Находить их решение — двойное удовольствие: наградой будут игровые бонусы и возможность почувствовать себя умным.
- Сближают людей
Многие люди представляют себе геймеров как нелюдимых чудаков, которые почти не выходят из дома и избегают общения. Этот стереотип давно не сходится с реальностью: все популярные онлайн-игры подразумевают активное взаимодействие игроков между собой. - Расширяют кругозор
Многие игры можно рассматривать как источник информации. Самый яркий пример — серия глобальных стратегий Civilization, в которых нужно развивать страну с древнейших времён до недалёкого будущего. Пройдя этот путь вместе со своей державой, исследуя технологии и открывая земли, укрепляя позиции дипломатией и войной, просто невозможно не обогатиться знаниями по истории, географии и геополитике.
Любая игра в жанре фэнтези способна много рассказать о мифологии, а симулятор танковых боёв — о машиностроении, баллистике и, конечно, военной истории. Было бы желание разбираться.
-Добавляют мотивации
Компьютерные игры обладают удивительным свойством: игрок способен проявлять чудеса усидчивости и терпения, совершенствуя свои навыки, пробуя снова и снова, чтобы одолеть-таки финального босса и выйти на новый уровень сложности.
- Приносят удовольствие
Расслабиться после уроков, почувствовать себя хозяином ситуации, развлечься в компании любимых персонажей — всё это можно рассматривать как пользу компьютерных игр для детей. Ребёнку, да и взрослому, нельзя пренебрегать развлечениями и хобби — это отмечают психологи.
Компьютерные игры приносят пользу человеку, только когда он играет осознанно и рефлексирует над результатом. Если бездумно рубиться часами напролёт, это не улучшит ни внимание, ни коммуникативные навыки, ни интеллект. Более того, если игра будет отнимать слишком много времени, все эти навыки со временем могут пострадать. Пропадёт даже удовольствие, сменившись игровой зависимостью.
И всё же, если ребёнок увлечён компьютерными играми, не нужно его ругать. Лучше постараться научить его играть осознанно. Обсудить, что привлекает его в той или иной игре, и поиграть вместе. Показать, как делают это взрослые, — со вкусом, увлечённо и в действительно свободное время. Ваши отношения от этого только выиграют.

На базе ГБУ АО «Котласский центр содействия семейному устройству» с 10 октября начал свою работу очередной курс «Школы приемного родителя»! Мы искренне рады приветствовать будущих мам и пап, которые готовы открыть свои сердца и дома для детей, нуждающихся в семье.
Впереди у участников 2 месяца насыщенной и глубокой работы. Это время, когда можно полностью погрузиться в тему воспитания детей, получить ценные знания и практические навыки.
В программе курса:
- лекции, раскрывающие ключевые аспекты приемного родительства.
- тренинги, где можно отработать важные ситуации и стратегии поведения.
- дискуссии, позволяющие обменяться мнениями и опытом.
Кандидаты узнают про «теорию привязанностей», научатся понимать и работать с «трудным поведением» детей, изучат особенности их развития на разных возрастных этапах и многое другое. Цель курса – дать все необходимые инструменты и уверенность для создания крепкой и любящей семьи.

Желаем кандидатам удачи, терпения, новых открытий и вдохновения на этом благородном пути! Успешного обучения!

Информируем о проведении конкурса-премии "Безграничные возможности" и приглашаем к участию физических и юридических лиц согласно утвержденным номинациям. Ознакомиться с информацией о конкурсе можно на сайте: https://xn----7sbcgclckdfhf4cibgncc0a9aw6hre.xn--p1ai/#categories, а также во вложении. Обращаем внимание, что подать заявки на участие в конкурсе могут граждане, достигшие 18 лет. Несовершеннолетние участники допускаются с согласия законного представителя.

8 октября у нас в центре звучала музыка! В гостях Молодежный центр с их интерактивной программой "Угадай мелодию". Интересное музыкальное занятие, где дети смогли поучаствовать все, и большие и маленькие. Музыкальные загадки, шутки, пение, смех и конечно же отличное настроение - к нам всегда приносят специалисты из Молодежного центра. Спасибо большое и ждем новых встреч!

Ежегодно в начале октября во всем мире празднуется Международный день пожилых людей или День добра и уважения. День пожилого человека имеет огромную важность для всего общества, поэтому с 1991 года отмечается на международном уровне. В России праздник отмечается также 1 октября на основании Постановления Президиума Верховного Совета Российской Федерации № 2890/1-1 от 1 июня 1992 года «О проблемах пожилых людей». Дата праздника выбрана неслучайно: бытует мнение, что старость – это золотое время, осень, как известно, тоже называют золотой порой, поэтому и было решено выделить старшему поколению специальный день в самый разгар осеннего сезона. Цель проведения Дня добра и уважения – привлечение внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста; повышение степени информирования общественности о проблеме демографического старения общества, индивидуальных и социальных потребностях пожилых людей, их вкладе в развитие общества, необходимости изменения отношения к пожилым людям. В этот день мы говорим вам, людям старшего поколения, самые теплые слова благодарности, признательности и поддержки. Именно вы строили и приумножали богатства нашей страны. Вы добросовестно работали, воспитывали детей и внуков, несмотря на свой возраст, многие из вас и сейчас ведут активную жизнь. Поздравляем всех, кто находится на заслуженном отдыхе или продолжает трудиться. Пусть преклонные годы не станут поводом для уныния, а жизненных сил хватит надолго! Желаем доброго здоровья, бодрости духа, долгих счастливых лет жизни, любви и внимания со стороны родных и близких! Наши воспитанники с особым чувством изготовили на мастер-классе праздничные открытки для тех, кто причастен к празднику.