СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.176▲ 1,7 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.2 541▲ 360,3 %было 600
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.39▲ 123,1 %было 19
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.616▲ 413,8 %было 120
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.350,3 %▲ 280,9 п. п.пунктир — было 69,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,53 %▼ 1,6 п. п.
было 3,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▲ 8,7 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 541просмотров за период▲ 360,3 %
Средний охват поста — 616 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,53 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 1,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:34 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
📱Не знаете, как за пару кликов, не выходя из дома, записаться к врачу? Научим!
Мы подготовили видеоинструкцию, которая пошагово показывает, как это сделать. Не нужно идти в поликлинику, звонить в регистратуру — записаться можно онлайн через чат-бот "Мое здоровье. Амурская область" в МАХ.
▫️ Установите мессенджер МАХ на телефоне ▫️В поиске мессенджера введите «Мое здоровье. Амурская область» https://max.ru/amurzdrav_bot ▫️ Дайте согласие на обработку персональных данных, авторизуйтесь через Госуслуги. Это делается лишь раз при первом входе. ▫️Выберите медицинскую организацию (каждому отделению присвоен свой порядковый номер). ▫️ Затем выберите специализацию врача, доступные дату и время. ▫️Подтвердите запись.
😉Сохраняйте инструкцию — она всегда пригодится. И, конечно, пробуйте!
Терапевт — это первый врач, к которому вы приходите с любой проблемой. Голова болит, температура, давление скачет, непонятная слабость — идёте к нему.
Чем занимается терапевт?
· Выслушает и осмотрит · Назначит анализы и обследования · Поставит диагноз или направит к узкому специалисту · Назначит лечение и будет наблюдать · Поможет с профилактикой и вакцинацией
По сути, это ваш семейный врач, который знает вас и вашу историю. Он видит картину целиком, а не только отдельную болезнь.
Почему это важно?
Многие болезни начинаются с простых симптомов. Терапевт поможет не пропустить серьёзное и не запустить мелочь. А ещё он подскажет, как укрепить здоровье, чтобы к врачам обращаться реже.
Когда идти к терапевту?
· Температура, кашель, насморк · Боль или дискомфорт непонятного происхождения · Скачки давления · Слабость, усталость, бессонница · Нужна справка или медосмотр · Пора на диспансеризацию
Не занимайтесь самолечением и не ждите, пока «само пройдёт». Терапевт — тот врач, который поможет разобраться.
Поздравляем участковых терапевтов с праздником! Спасибо за вашу работу и заботу о пациентах. 💚
«Чистые руки — залог здоровья!» Почему это так важно
Казалось бы, что тут сложного — помыть руки? Мы делаем это по несколько раз в день, часто на автомате. Но именно эта простая привычка спасает миллионы жизней по всему миру.
Почему мытьё рук так важно?
Наши руки — главный «транспорт» для микробов. Мы касаемся поручней в транспорте, денег, дверных ручек, телефона, а потом — лица, еды, глаз. Именно через немытые руки в организм попадают возбудители кишечных инфекций, ОРВИ, гриппа, гепатита А и множества других заболеваний .
По данным ВОЗ, регулярное мытьё рук с мылом снижает риск:
· 🦠 кишечных инфекций — почти на 50%; · 🤧 респираторных заболеваний — на 20–30%; · 💊 распространения антибиотикорезистентных бактерий.
Когда обязательно мыть руки?
✅ Перед едой и приготовлением пищи ✅ После посещения туалета ✅ После улицы и общественного транспорта ✅ После контакта с деньгами ✅ После кашля, чихания, высмаркивания ✅ После ухода за больным человеком ✅ После контакта с животными
Как мыть руки правильно?
1. Смочите руки тёплой водой. 2. Нанесите мыло и вспеньте. 3. Тщательно мойте не менее 20–30 секунд: ладони, тыльную сторону, между пальцами, под ногтями, большие пальцы и запястья. 4. Смойте мыло проточной водой. 5. Высушите руки чистым полотенцем или бумажной салфеткой.
💡 Если мыла и воды рядом нет — используйте антисептик на спиртовой основе (не менее 60% спирта).
Важно помнить: обычное мыло не убивает всех микробов, но оно физически смывает их с кожи — и этого достаточно, чтобы защитить себя и близких.
Чистые руки — это не формальность, а самый простой и доступный способ позаботиться о здоровье. Приучайте к этой привычке детей и не забывайте о ней сами!
