▶ видео
🖌 Арт-терапия — это направление психологической помощи, в котором для работы с эмоциями и внутренним состоянием используется творчество. Это особый язык, где вместо слов говорят линии, цвета и формы.
Цели арт-терапии:
· безопасно выразить эмоции;
· снизить напряжение и тревожность;
· лучше понять себя;
· проработать сложные состояния;
· найти новые способы справляться с трудностями.
Творчество активирует внутренние ресурсы человека, возвращает ощущение контроля и опоры.
🖼 Важен сам процесс, а не идеальный рисунок.
Дети вместе с родителями с удовольствием включились в работу. Мастер-класс оказался очень полезным для их эмоционального состояния.
#РКПБ #АртТерапия #ТерапияРадостью