Мероприятия. В гости к нам

Для учащихся старших классов ГБОУ «Республиканская полилингвальная многопрофильная гимназия № 1» была организована встреча с очень интересным человеком. В гости к старшеклассникам заглянул доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент, академик Российской Академии Естествознания, заведующий кафедрой судебной медицины ФГБОУ ВО «Башкирский государственный медицинский университет», руководитель Приволжско-Уральского бюро судебно-медицинской экспертизы А. А. Халиков. Айрат Анварович говорил с ребятами о фундаменте здоровья и продуктивности: режиме дня, питании и движении. Особое внимание учёный уделил энергетикам: для растущего организма они несут серьёзные риски – от нарушений сердечного ритма до проблем со сном и эмоциональной устойчивостью, поскольку дают не энергию, а кратковременный стресс-стимул. Это была не просто лекция о здоровье, а возможность для гимназистов задуматься и начать менять свою жизнь к лучшему.