😄
Смех как главный ресурс: перезагружаемся и возвращаем себе силыКогда забот много, а внутренний ресурс на исходе, иногда лучшее, что можно сделать, — остановиться и просто посмеяться.
Женский клуб «УспешнаЯ» приглашает на встречу, посвящённую силе смеха и его влиянию на наше состояние.
📅
20 октября, 11:00–13:00📍 Уфа, ул. Октябрьской Революции, 76, пространство «РяДом».
Вместе с медицинским психологом, тренером по радости Ольгой Авериной разберёмся:
✨ Что происходит с нами, когда мы смеёмся?
✨ Что полезнее — стакан сметаны или минута смеха?
✨ Как самостоятельно вырабатывать гормоны счастья?
✨ Как справляться с эмоциями, когда силы на исходе?
✨ Что такое йога смеха и как она помогает перезагрузить нервную систему?
🎟
Участие по предварительной регистрации: https://forms.yandex.ru/u/6acf4a832c4f897f4d1bb236 Так что выбираем: плакать или смеяться? 😉
Встречаемся в «УспешнаЯ»!#РаботаРоссии #КадровыйЦентр #УспешнаЯ #ЖенскийКлуб
📲
Вконтакте | Telegram | Сайт
🎀
Женский клуб в VK