▶ видео
Открытый канал
ID 69863539370537
МАУ ДО СШОР по горнолыжному спорту г.Уфа
Спортивная школа олимпийского резерва по горнолыжному спорту г.Уфа.
Дисциплины: горнолыжный спорт, сноуборд, фристайл, спорт глухих (горнолыжный спорт), прыжки на батуте
Адрес: г.Уфа, Менделеева, 160 корп.6 сайт https://alpineufa.obr.site/
- Каналов в рубрике
- 9 010
- Место этого канала
- № 2 654
- Каналов в рубрике
- 92 881
- Место этого канала
- № 41 257
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
129
0,8 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
425
44,1 %
было 761
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
9
125,1 %
было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
95
0,5 %
было 95
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
73,4 %
0,2 п. п.
пунктир — было 73,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,12 %
1,6 п. п.
было 0,53 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,7
37,5 %
было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
425просмотров за период 44,1 %
Средний охват поста — 95 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,12 %ER = реакции ÷ просмотры 1,6 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
🏔 Важный шаг для развития фрирайда в России
Состоялось заседание Комиссии Минспорта России по признанию видов спорта, спортивных дисциплин и включению их во Всероссийский реестр видов спорта.
❗️Главная новость — комиссия поддержала предложение о признании фрирайда самостоятельным видом спорта!
Это важный этап для развития фрирайда в нашей стране. Официальное признание позволит в дальнейшем расширять возможности для подготовки спортсменов, совершенствовать систему проведения соревнований и создавать дополнительные условия для развития направления на профессиональном уровне.
Но это ещё не все хорошие новости! 🙌
Комиссия также приняла положительные решения по предложениям о признании новых спортивных дисциплин.
🎿 Фристайл
Поддержаны две дисциплины:
• «Скольжение по фигурам» — направление, по которому уже проводятся международные соревнования, в том числе первенства мира. При этом в сноуборде соответствующая дисциплина уже представлена во Всероссийском реестре видов спорта.
• «Ски-кросс — командный» — командный формат одной из самых динамичных дисциплин фристайла. Его развитие особенно актуально в связи с включением смешанных командных соревнований по ски-кроссу в программу Олимпийских зимних игр 2030 года.
🏂 Сноуборд
Поддержано предложение о признании дисциплины «параллельный слалом — пара смешанная».
Смешанные командные соревнования в параллельных дисциплинах сноуборда также включены в олимпийскую программу 2030 года.
Для российских спортсменов, традиционно демонстрирующих высокие результаты в параллельных дисциплинах, развитие нового соревновательного формата открывает дополнительные перспективы и возможности для выступлений на международной арене.
Что дальше❓
На сегодняшний день речь идёт именно о положительных решениях комиссии. Следующим этапом станет прохождение установленной процедуры официального признания и внесения соответствующих изменений во Всероссийский реестр видов спорта.
Продолжаем работать над развитием всех наших направлений, расширением возможностей для спортсменов и укреплением позиций российского лыжного спорта и сноуборда! 🇷🇺
Состоялось заседание Комиссии Минспорта России по признанию видов спорта, спортивных дисциплин и включению их во Всероссийский реестр видов спорта.
❗️Главная новость — комиссия поддержала предложение о признании фрирайда самостоятельным видом спорта!
Это важный этап для развития фрирайда в нашей стране. Официальное признание позволит в дальнейшем расширять возможности для подготовки спортсменов, совершенствовать систему проведения соревнований и создавать дополнительные условия для развития направления на профессиональном уровне.
Но это ещё не все хорошие новости! 🙌
Комиссия также приняла положительные решения по предложениям о признании новых спортивных дисциплин.
🎿 Фристайл
Поддержаны две дисциплины:
• «Скольжение по фигурам» — направление, по которому уже проводятся международные соревнования, в том числе первенства мира. При этом в сноуборде соответствующая дисциплина уже представлена во Всероссийском реестре видов спорта.
• «Ски-кросс — командный» — командный формат одной из самых динамичных дисциплин фристайла. Его развитие особенно актуально в связи с включением смешанных командных соревнований по ски-кроссу в программу Олимпийских зимних игр 2030 года.
🏂 Сноуборд
Поддержано предложение о признании дисциплины «параллельный слалом — пара смешанная».
Смешанные командные соревнования в параллельных дисциплинах сноуборда также включены в олимпийскую программу 2030 года.
Для российских спортсменов, традиционно демонстрирующих высокие результаты в параллельных дисциплинах, развитие нового соревновательного формата открывает дополнительные перспективы и возможности для выступлений на международной арене.
Что дальше❓
На сегодняшний день речь идёт именно о положительных решениях комиссии. Следующим этапом станет прохождение установленной процедуры официального признания и внесения соответствующих изменений во Всероссийский реестр видов спорта.
Продолжаем работать над развитием всех наших направлений, расширением возможностей для спортсменов и укреплением позиций российского лыжного спорта и сноуборда! 🇷🇺
Просмотры: 74
▶ видео
🌊 Бассейн — секретное оружие ски‑кроссистов в межсезонье!
Для ски‑кросса 🍁межсезонье — это фундамент будущих побед, и бассейн здесь играет одну из главных ролей. 💪
✨Почему именно вода?💦
✅ Без ударной нагрузки. Ски‑кросс — это жёсткие приземления, резкие повороты и высокая нагрузка на суставы. В бассейне мышцы работают, а колени и голеностоп отдыхают — идеальный баланс между нагрузкой и восстановлением.
✅ Сила и контроль. Сопротивление воды заставляет включать стабилизаторы, которые критичны для удержания баланса на трассе. Это именно те мышцы, которые помогают не «сложиться» на кочке и удержать траекторию в плотной группе.
✅ Выносливость без риска. Аэробная база в воде строится эффективно и безопасно: пульс стабилен, сердце тренируется, а риск перетренированности ниже.
✅ Координация и дыхание. Ритмичное дыхание и согласованные движения в воде напрямую улучшают контроль тела — то, что нужно для уверенных прыжков и техничных поворотов.
🗓 Осенью, когда погода не радует, бассейн становится надёжной альтернативой уличным тренировкам: стабильно, предсказуемо и максимально полезно.
На фото📸 и видео 📹 тренировка воспитанников МАУ ДО СШОР по горнолыжному спорту отделения фристайл в дисциплине «ски-кросс» под руководством тренера-преподавателя Данилова Артёма Владиславовича 💪
#Уфа #новости #фристайл #тренировка #обучение #мотивация
Для ски‑кросса 🍁межсезонье — это фундамент будущих побед, и бассейн здесь играет одну из главных ролей. 💪
✨Почему именно вода?💦
✅ Без ударной нагрузки. Ски‑кросс — это жёсткие приземления, резкие повороты и высокая нагрузка на суставы. В бассейне мышцы работают, а колени и голеностоп отдыхают — идеальный баланс между нагрузкой и восстановлением.
✅ Сила и контроль. Сопротивление воды заставляет включать стабилизаторы, которые критичны для удержания баланса на трассе. Это именно те мышцы, которые помогают не «сложиться» на кочке и удержать траекторию в плотной группе.
✅ Выносливость без риска. Аэробная база в воде строится эффективно и безопасно: пульс стабилен, сердце тренируется, а риск перетренированности ниже.
✅ Координация и дыхание. Ритмичное дыхание и согласованные движения в воде напрямую улучшают контроль тела — то, что нужно для уверенных прыжков и техничных поворотов.
🗓 Осенью, когда погода не радует, бассейн становится надёжной альтернативой уличным тренировкам: стабильно, предсказуемо и максимально полезно.
На фото📸 и видео 📹 тренировка воспитанников МАУ ДО СШОР по горнолыжному спорту отделения фристайл в дисциплине «ски-кросс» под руководством тренера-преподавателя Данилова Артёма Владиславовича 💪
#Уфа #новости #фристайл #тренировка #обучение #мотивация
▶ видео
▶ видео
📍Прыжки на батуте: путь к вершинам акробатического мастерства!
✨Почему батуты так важны для акробатов?
✅ Развитие координации и баланса: Регулярные тренировки на батуте помогают улучшить координацию и баланс, что крайне важно для выполнения сложных акробатических элементов
✅Укрепление мышц: Батутные тренировки задействуют практически все группы мышц, делая тело более сильным и выносливым
✅Отработка техники: На батуте отрабатываются различные прыжки и трюки в безопасной и контролируемой среде, что снижает риск травм и помогает быстрее освоить новые элементы
✅Повышение уверенности: Успешное выполнение трюков на батуте помогает повысить уверенность в своих силах
На видео 📸тренировки воспитанников МАУ ДО СШОР по горнолыжному спорту отделения фристайл в дисциплине «акробатика» под руководством тренера-преподавателя Муллагалиевой Карины Робертовны 💪🤸♂️
#акробатика #фристайл #батут #тренировки #спорт
✨Почему батуты так важны для акробатов?
✅ Развитие координации и баланса: Регулярные тренировки на батуте помогают улучшить координацию и баланс, что крайне важно для выполнения сложных акробатических элементов
✅Укрепление мышц: Батутные тренировки задействуют практически все группы мышц, делая тело более сильным и выносливым
✅Отработка техники: На батуте отрабатываются различные прыжки и трюки в безопасной и контролируемой среде, что снижает риск травм и помогает быстрее освоить новые элементы
✅Повышение уверенности: Успешное выполнение трюков на батуте помогает повысить уверенность в своих силах
На видео 📸тренировки воспитанников МАУ ДО СШОР по горнолыжному спорту отделения фристайл в дисциплине «акробатика» под руководством тренера-преподавателя Муллагалиевой Карины Робертовны 💪🤸♂️
#акробатика #фристайл #батут #тренировки #спорт
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…